Stile di vita Attività fisica Intervento per donne depresse alcoldipendenti

I disturbi da uso di alcol (AUD) sono la terza principale causa di morte prevenibile negli Stati Uniti e sono associati a significativi oneri economici e conseguenze negative per la salute. Sebbene le donne possano avere meno probabilità di sviluppare AUD, subiscono conseguenze negative sulla salute più significative dell'uso di alcol rispetto agli uomini. A causa di stigma, vergogna e problemi di assistenza all'infanzia; le donne hanno meno probabilità di ricevere cure specialistiche per la dipendenza. La comorbidità della depressione e dell'AUD è molto più alta nelle donne e, rispetto agli uomini, la depressione delle donne ha spesso un inizio temporale prima di un AUD. I tassi di recidiva sono molto alti sia negli uomini che nelle donne, ma emergono significative differenze di genere nei predittori di recidiva. Le donne hanno maggiori probabilità di ricadere in stati emotivi spiacevoli e negativi e i sintomi depressivi e gli affetti negativi mediano la relazione tra questi fattori di stress e gli esiti del consumo di alcol. Più degli uomini, le donne con AUD riferiscono di bere per far fronte alle emozioni negative. Pertanto, gli approcci di intervento che aiutano le donne a sviluppare strategie di coping alternative possono avere un ruolo importante nel ridurre le ricadute alcoliche tra le donne depresse con AUD. Dati i benefici dimostrati dell'esercizio fisico per ridurre la depressione, gli affetti negativi e la voglia di bere, aiutare le donne a impegnarsi in un intervento di attività fisica (LPA) flessibile e accettabile per lo stile di vita può fornire loro uno strumento che possono utilizzare "sul momento" per far fronte a situazioni negative stati emotivi e desiderio di alcol durante il recupero precoce quando il rischio di ricaduta è più alto. Negli ultimi anni sono emerse nuove entusiasmanti tecnologie di fitness digitale (ad es. Fitbit Activity Monitor con applicazioni Web e mobili) che includono funzionalità in grado di migliorare ulteriormente i componenti critici per aumentare l'attività fisica: definizione degli obiettivi e auto-monitoraggio. I ricercatori propongono di sviluppare un intervento LPA+Fitbit di 12 settimane per le donne depresse in trattamento con alcol. Ciò includerà: 1) una sessione di orientamento di consulenza sull'attività fisica (PA) di persona; 2) 4 brevi sessioni di consulenza telefonica sulla PA incentrate sull'aumento della PA e sull'uso strategico di attacchi di PA per far fronte al desiderio affettivo e all'alcol; 3) utilizzo del fitness tracker Fitbit per la definizione degli obiettivi di attività fisica e l'automonitoraggio quotidiano; e 4) messaggi di supporto settimanali consegnati tramite messaggio di testo. L'obiettivo generale di questa applicazione è sviluppare questo intervento LPA+Fitbit, modificarlo sulla base di un progetto pilota aperto iniziale (n=20) e feedback per garantirne la fattibilità e l'accettabilità per le donne depresse con AUD nel recupero precoce, proporre potenziali meccanismi e ottenere dati preliminari sulla sua efficacia in un piccolo studio clinico randomizzato (n=50). L'intervento LPA+Fitbit proposto in questa applicazione è semplice, a basso costo e facilmente trasportabile nei vari contesti clinici che le donne con AUD ricevono il trattamento. Se le donne con AUD trovano l'intervento LPA+Fitbit fattibile, accettabile e utile durante il recupero precoce, potrebbero essere offerte con una strategia di coping alternativa tanto necessaria che ridurrebbe il rischio di ricaduta e diminuirebbe l'impatto negativo complessivo dell'uso di alcol sulla loro salute e bene -essendo.