Wpływ 12-tygodniowej domowej jogi na zdrowie kości i układu sercowo-naczyniowego
Czy 12-tygodniowa dynamiczna interwencja jogi w domu poprawia zdrowie kości i układu sercowo-naczyniowego u zdrowych kobiet przed menopauzą? Randomizowane, kontrolowane studium wykonalności
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
Massachusetts
-
Lowell, Massachusetts, Stany Zjednoczone, 01854
- University of Massachusetts
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
Akceptuje zdrowych ochotników
Płeć kwalifikująca się do nauki
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Uczestnikami były zdrowe ochotniczki przed menopauzą w wieku od 30 do 48 lat.
- Uczestnicy byli wolni od przewlekłych problemów z plecami lub stawami, chorobami układu krążenia, niepalącymi, nie będącymi w ciąży, nie przyjmującymi leków przeciwnadciśnieniowych ani żadnych leków wpływających na gęstość kości.
- Uczestnicy nie uczestniczyli regularnie w programie treningu siłowego i ćwiczeniach jogi co najmniej 12 miesięcy przed badaniem.
- Uczestnicy byli stabilni medycznie, mobilni i zdolni do treningu.
Kryteria wyłączenia:
- Osoby, które były poza przedziałem wiekowym 30-48 lat i przekraczały limit wagowy DXA (300 funtów).
- Osoby, które nie miały regularnych cykli menstruacyjnych.
- Ciąża lub możliwość zajścia w ciążę w okresie interwencji
- Osoby, które przyjmowały leki, o których wiadomo, że wpływają na metabolizm kości, takie jak hormony steroidowe, kalcytonina lub kortykosteroidy.
- Nie dopuszczano do udziału osób z niepełnosprawnością fizyczną i umysłową uniemożliwiającą im szkolenie, w tym z problemami ortopedycznymi lub artretycznymi.
- Osoby, których narażenie na promieniowanie podczas testów medycznych i/lub badawczych w poprzednim roku przekroczyło zalecany limit regulatora.
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Zapobieganie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Aktywny komparator: Grupa jogi
Certyfikowany instruktor jogi poprowadził nadzorowaną sesję jogi.
Fizjolog ćwiczeń nauczył, jak rejestrować ocenę postrzeganego wysiłku, aby monitorować intensywność ćwiczeń podczas domowej interwencji jogi.
Podczas domowej interwencji jogi uczestnicy wykonywali od 30 do 50 minut pozycji jogi trzy do pięciu razy w tygodniu przez 12 tygodni.
|
Podczas interwencji jogi w domu uczestnicy wykonywali 30 do 50 minut pozycji jogi trzy do pięciu razy w tygodniu przez 12 tygodni, w tym 5 minut ćwiczeń rozgrzewających, 15 do 30 minut dynamicznych pozycji jogi przepływu, 10 minut obciążenia z wyjątkiem pozycji stojących i 5 minut na ochłonięcie.
Te sesje w domu były powtórzeniem tego, czego uczestnicy nauczyli się podczas pierwszego tygodnia szkolenia na UML.
Stopniowo zwiększaliśmy intensywność domowych sesji treningowych, dodając liczbę powitań słońca (SS) w ciągu 12 tygodni.
|
|
Brak interwencji: Grupa kontrolna
Jeśli uczestnicy byli w grupie CON, nie otrzymali interwencji jogi.
Zamiast tego zachęcano ich do utrzymywania normalnego codziennego stylu życia monitorowanego przez BPAQ w odstępach jednego miesiąca podczas 12-tygodniowej interwencji.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Oceniono zmianę udziału w aktywności fizycznej.
Ramy czasowe: Wyniki BPAQ zebrano na początku badania, po 6 tygodniach i po 12 tygodniach, aby zobaczyć różnice w okresach interwencji.
|
Uczestnicy zostali poproszeni o wypełnienie kwestionariusza aktywności fizycznej (wyniki BPAQ). Udział w aktywności fizycznej oszacowano za pomocą kwestionariusza aktywności fizycznej specyficznej dla kości (wynik BPAQ).
|
Wyniki BPAQ zebrano na początku badania, po 6 tygodniach i po 12 tygodniach, aby zobaczyć różnice w okresach interwencji.
|
|
Oceniono zmiany w historii zdrowia.
Ramy czasowe: Kwestionariusze HH zostały zebrane na początku, po 6 tygodniach i po 12 tygodniach, aby zobaczyć wszelkie zmiany w okresach interwencji.
|
Kwestionariusz historii zdrowia (HH) został wykorzystany do zbadania historii medycznej, która może wpływać na zdrowie kości i układu krążenia.
|
Kwestionariusze HH zostały zebrane na początku, po 6 tygodniach i po 12 tygodniach, aby zobaczyć wszelkie zmiany w okresach interwencji.
|
|
Oceniano zmiany w historii miesiączki
Ramy czasowe: Kwestionariusze MH zebrano na początku badania, po 6 tygodniach i po 12 tygodniach, aby zobaczyć wszelkie zmiany w okresach interwencji.
|
Kwestionariusz historii menstruacji (MH) został wykorzystany do ustalenia, czy uczestniczka była w ciąży.
|
Kwestionariusze MH zebrano na początku badania, po 6 tygodniach i po 12 tygodniach, aby zobaczyć wszelkie zmiany w okresach interwencji.
|
|
Oceniono zmianę spożycia wapnia
Ramy czasowe: Kwestionariusze CI zostały zebrane na początku, po 6 tygodniach i po 12 tygodniach, aby zobaczyć wszelkie zmiany w okresach interwencji.
|
Dzienne spożycie wapnia (mg/d) oszacowano za pomocą kwestionariusza spożycia wapnia (CI).
|
Kwestionariusze CI zostały zebrane na początku, po 6 tygodniach i po 12 tygodniach, aby zobaczyć wszelkie zmiany w okresach interwencji.
|
|
Oceniono zmianę wskaźnika masy ciała (BMI).
Ramy czasowe: Wzrost i wagę zebrano na początku badania i po 12 tygodniach.
|
Wzrost (cm) i wagę (kg) zebrano w celu obliczenia BMI (kg/m2).
|
Wzrost i wagę zebrano na początku badania i po 12 tygodniach.
|
|
Oceniano zmianę całkowitej masy tłuszczowej
Ramy czasowe: Całkowitą masę tłuszczu mierzono na początku badania i po 12 tygodniach.
|
Całkowitą masę tłuszczu (g) zmierzono za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii.
|
Całkowitą masę tłuszczu mierzono na początku badania i po 12 tygodniach.
|
|
Oceniono zmianę beztłuszczowej masy ciała bez kości
Ramy czasowe: Beztłuszczową masę ciała bez kości mierzono na początku badania i po 12 tygodniach.
|
Beztłuszczową masę ciała bez kości (g) mierzono za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii.
|
Beztłuszczową masę ciała bez kości mierzono na początku badania i po 12 tygodniach.
|
|
Oceniono zmianę % tłuszczu
Ramy czasowe: % tłuszczu mierzono na początku badania i po 12 tygodniach.
|
% tłuszczu (%) zmierzono za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii.
|
% tłuszczu mierzono na początku badania i po 12 tygodniach.
|
|
Oceniono zmianę P1NP.
Ramy czasowe: Krew pobierano na początku badania, po 6 tygodniach i po 12 tygodniach.
|
Pobrano krew (około 10 ml) w celu zbadania różnic w markerze tworzenia kości (P1NP, ng/ml)
|
Krew pobierano na początku badania, po 6 tygodniach i po 12 tygodniach.
|
|
Oceniono zmianę CTX
Ramy czasowe: Krew pobierano na początku badania, po 6 tygodniach i po 12 tygodniach.
|
Pobrano krew (około 10 ml) w celu zbadania różnic w markerze resorpcji kości (CTX, ng/ml)
|
Krew pobierano na początku badania, po 6 tygodniach i po 12 tygodniach.
|
Miary wyników drugorzędnych
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Oceniono zmianę sztywności tętnic
Ramy czasowe: Sztywność tętnic mierzono na początku badania, po 6 tygodniach i po 12 tygodniach
|
Sztywność tętnic (m/s) mierzono za pomocą prędkości fali tętna (PWV), aby przyjrzeć się efektom interwencji.
|
Sztywność tętnic mierzono na początku badania, po 6 tygodniach i po 12 tygodniach
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Śledczy
Śledczy
- Główny śledczy: SoJung Kim, PhD, University of Massachusetts, Lowell
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- 17-183-KIM-XPD
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .