Effekter af en 12-ugers hjemmebaseret yoga på knogler og kardiovaskulær sundhed
Forbedrer en 12-ugers hjemmebaseret dynamisk yoga-intervention knogle- og kardiovaskulær sundhed hos raske præmenopausale kvinder? En randomiseret kontrolleret gennemførlighedsundersøgelse
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Massachusetts
-
Lowell, Massachusetts, Forenede Stater, 01854
- University of Massachusetts
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Deltagerne var raske frivillige præmenopausale kvinder mellem 30 og 48 år.
- Deltagerne var fri for kroniske ryg- eller ledproblemer, hjerte-kar-sygdomme, ikke-rygere, ikke gravide, tog ikke antihypertensiva eller anden medicin, der påvirker knogletætheden.
- Deltagerne havde ikke regelmæssigt deltaget i et vægttræningsprogram og yogaøvelser mindst 12 måneder før undersøgelsen.
- Deltagerne var medicinsk stabile, ambulante og i stand til at træne.
Ekskluderingskriterier:
- Person, der var uden for aldersgruppen 30-48 år, og som overskrider vægtgrænsen for DXA (300 pund).
- Personer, der ikke havde den regelmæssige menstruationscyklus.
- Graviditet eller mulighed for at blive gravid i interventionsperioden
- Personer, der tog medicin, der vides at påvirke knoglemetabolismen, såsom steroidhormoner, calcitonin eller kortikosteroider.
- Personer med fysiske og psykiske handicap, der forhindrede dem i at blive trænet, herunder ortopædiske eller gigtproblemer, måtte ikke deltage.
- Personer, hvis strålingseksponering fra medicinske og/eller forskningstests i det foregående år overstiger den anbefalede regulatorgrænse.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Forebyggelse
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Ingen (Åben etiket)
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: Yoga gruppe
En certificeret yogainstruktør ledede den overvågede yogasession.
En træningsfysiolog lærte, hvordan man registrerer din vurdering af opfattet anstrengelse for at overvåge deres træningsintensitet under yoga-interventionen i hjemmet.
Under yogainterventionen i hjemmet udførte deltagerne 30 til 50 minutters yogastillinger tre til fem gange om ugen i 12 uger.
|
Under yoga-interventionen i hjemmet udførte deltagerne 30 til 50 minutters yogastillinger tre til fem gange om ugen i 12 uger, inklusive 5 minutters opvarmningsøvelse, 15 til 30 minutters dynamisk flow yoga-stillinger, 10 minutters vægt udelukker stående stillinger og 5 minutters nedkøling.
Disse hjemmesessioner var en gentagelse af, hvad deltagerne lærte i løbet af den første uges træningssession på UML.
Vi øgede gradvist intensiteten af hjemmetræningssessionerne ved at tilføje antallet af solhilsener (SS) over de 12 uger.
|
|
Ingen indgriben: Kontrolgruppe
Hvis deltagerne var i en CON-gruppe, modtog de ikke yoga-interventionen.
I stedet blev de opfordret til at opretholde en normal daglig livsstil overvåget af BPAQ med en måneds intervaller under den 12-ugers intervention.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring i fysisk aktivitetsdeltagelse blev vurderet.
Tidsramme: BPAQ-score blev indsamlet ved baseline, efter 6 uger og efter 12 uger for at se eventuelle forskelle gennem interventionsperioderne.
|
Deltagerne blev bedt om at udfylde et spørgeskema til fysisk aktivitet (BPAQ-score). Fysisk aktivitetsdeltagelse blev estimeret med det knoglespecifikke fysiske aktivitetsspørgeskema (BPAQ-score).
|
BPAQ-score blev indsamlet ved baseline, efter 6 uger og efter 12 uger for at se eventuelle forskelle gennem interventionsperioderne.
|
|
Ændring i sundhedshistorien blev vurderet.
Tidsramme: HH-spørgeskemaer blev indsamlet ved baseline, efter 6 uger og efter 12 uger for at se eventuelle ændringer gennem interventionsperioderne.
|
Et sundhedshistorie spørgeskema (HH) blev brugt til at undersøge enhver medicinsk historie, der kan påvirke knogler og kardiovaskulær sundhed.
|
HH-spørgeskemaer blev indsamlet ved baseline, efter 6 uger og efter 12 uger for at se eventuelle ændringer gennem interventionsperioderne.
|
|
Ændring i menstruationshistorien blev vurderet
Tidsramme: MH-spørgeskemaer blev indsamlet ved baseline, efter 6 uger og efter 12 uger for at se eventuelle ændringer gennem interventionsperioderne.
|
Et menstruationshistorie spørgeskema (MH) blev brugt til at afgøre, om en deltager var gravid.
|
MH-spørgeskemaer blev indsamlet ved baseline, efter 6 uger og efter 12 uger for at se eventuelle ændringer gennem interventionsperioderne.
|
|
Ændring i calciumindtag blev vurderet
Tidsramme: CI-spørgeskemaer blev indsamlet ved baseline, efter 6 uger og efter 12 uger for at se eventuelle ændringer gennem interventionsperioderne.
|
Dagligt calciumindtag (mg/d) blev estimeret ved hjælp af et calciumindtagsspørgeskema (CI).
|
CI-spørgeskemaer blev indsamlet ved baseline, efter 6 uger og efter 12 uger for at se eventuelle ændringer gennem interventionsperioderne.
|
|
Ændring i Body Mass Index (BMI) blev vurderet
Tidsramme: Højde og vægt blev indsamlet ved baseline og efter 12 uger.
|
Højde (cm) og vægt (kg) blev indsamlet for at beregne BMI (kg/m2).
|
Højde og vægt blev indsamlet ved baseline og efter 12 uger.
|
|
Ændring i total fedtmasse blev vurderet
Tidsramme: Total fedtmasse blev målt ved baseline og efter 12 uger.
|
Total fedtmasse (g) blev målt ved anvendelse af dobbelt energi-røntgenabsorptionsmåling.
|
Total fedtmasse blev målt ved baseline og efter 12 uger.
|
|
Ændring i knoglefri mager kropsmasse blev vurderet
Tidsramme: Knoglefri mager kropsmasse blev målt ved baseline og efter 12 uger.
|
Knoglefri mager kropsmasse (g) blev målt under anvendelse af Dual Energy-X-ray Absorptiometry.
|
Knoglefri mager kropsmasse blev målt ved baseline og efter 12 uger.
|
|
Ændring i %fedt blev vurderet
Tidsramme: % fedt blev målt ved baseline og efter 12 uger.
|
%fedt (%) blev målt ved hjælp af Dual Energy-X-ray Absorptiometry.
|
% fedt blev målt ved baseline og efter 12 uger.
|
|
Ændring i P1NP blev vurderet.
Tidsramme: Blodprøver blev opsamlet ved baseline, efter 6 uger og efter 12 uger.
|
En blodprøve (ca. 10 ml) blev indsamlet for at undersøge forskelle i knogledannelsesmarkør (P1NP, ng/ml)
|
Blodprøver blev opsamlet ved baseline, efter 6 uger og efter 12 uger.
|
|
Ændring i CTX blev vurderet
Tidsramme: Blodprøver blev opsamlet ved baseline, efter 6 uger og efter 12 uger.
|
En blodprøve (ca. 10 ml) blev indsamlet for at undersøge forskelle i knogleresorptionsmarkør (CTX, ng/ml)
|
Blodprøver blev opsamlet ved baseline, efter 6 uger og efter 12 uger.
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring i arteriel stivhed blev vurderet
Tidsramme: Arteriel stivhed blev opsamlet ved baseline, efter 6 uger og efter 12 uger
|
Arteriel stivhed (m/s) blev målt ved hjælp af Pulse Wave Velocity (PWV) for at se på interventionseffekter.
|
Arteriel stivhed blev opsamlet ved baseline, efter 6 uger og efter 12 uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: SoJung Kim, PhD, University of Massachusetts, Lowell
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- 17-183-KIM-XPD
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .