Test kliniczny SkillJoy (SkillJoy)

Obecne badanie ma na celu ustalenie, czy pozytywna interwencja SkillJoy, oparta na smartfonie, ekologiczna interwencja chwilowa (EMI), może zmniejszyć objawy zmartwień i uogólnionych zaburzeń lękowych (GAD), zwiększyć pozytywne emocje i dobre samopoczucie, poprawić wzmacnianie i probabilistyczne uczenie się, zwiększyć smakowanie i zmniejszyć myślenie o zabijaniu radości i zmniejszyć unikanie negatywnych zmian emocjonalnych w stosunku do aktywnej kontroli leczenia w próbce GAD. Umiejętności generowania pozytywnych emocji mogą zmniejszać objawy i poprawiać samopoczucie osób z GAD. Aby przetestować to podejście, uczestnicy z GAD zostali losowo przydzieleni do leczenia polegającego na delektowaniu się lub do kontroli samokontroli. Terapia polegająca na delektowaniu się składała się z chwilowej interwencji ekologicznej (EMI) w celu nauki i ćwiczenia umiejętności smakowania - SkillJoy. SkillJoy zachęcił uczestników do skupienia się na pozytywnych aspektach chwili obecnej, planowania i angażowania się w przyjemne zajęcia, rejestrowania i refleksji nad pozytywnymi doświadczeniami, notowania wydarzeń, które zakończyły się dobrze, i oczekiwania na pozytywne wydarzenia. Aktywna kontrola samokontroli EMI składała się z podobnych czynności, ale wszystkie one pomijały praktyki smakowania. Czynności te obejmowały zajmowanie się wszelkimi bieżącymi myślami i uczuciami, planowanie codziennych czynności, zapamiętywanie i rejestrowanie codziennych wydarzeń oraz przewidywanie ważnych wydarzeń. Oba EMI były dostarczane przez aplikacje na smartfonach uczestników przez siedem dni z 30-dniowym okresem obserwacji. Po drugie, obecne badanie oceni różnice między osobami z GAD i nielękliwymi kontrolami w skomputeryzowanym probabilistycznym zadaniu uczenia się ze wzmocnieniem i podstawowymi kwestionariuszami delektowania się.