Suplementacja Triphalą i ćwiczenia interwałowe o wysokiej intensywności oraz funkcjonowanie układu odpornościowego i stres oksydacyjny

Celem tego badania było zbadanie i porównanie funkcjonowania układu odpornościowego i stresu oksydacyjnego przed i po suplementacji Triphalą oraz treningu interwałowym o wysokiej intensywności u osób po przebyciu Covid-19. Stu czterdziestu jeden uczestników płci męskiej i żeńskiej w wieku 18-59 lat zostało losowo podzielonych na 4 grupy: 1) grupa kontrolna: nie otrzymywała programu ćwiczeń ani suplementu, ale otrzymywała kapsułkę placebo przez 8 tygodni 2) eksperyment-1: otrzymywała kapsułkę Triphala o godz. 1000 mg/dzień, przed śniadaniem po 500 mg i przed obiadem po 500 mg, przez kolejne 5 dni w tygodniu przez 8 tygodni 3) doświadczenie-2: otrzymałem program ćwiczeń nóg na rowerze w postaci treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIIT) dla 28 min/dzień, 3 dni w tygodniu przez 8 tygodni i 4) eksperyment-3: otrzymywał zarówno kapsułkę Triphala, jak i HIIT w podobnym stopniu jak grupy eksperymentu-1 i eksperymentu-2 przez 8 tygodni. Przeanalizowano funkcjonowanie układu odpornościowego i stres oksydacyjny, w tym poziom interferonu gamma we krwi (IFN-gamma), czynnika martwicy nowotworu alfa (TNF-alfa), dialdehydu malonowego (MDA) i karbonylków białek. Ponadto analizowano również poziom enzymu aminotransferazy alaninowej (ALT) i kreatyniny we krwi w celu określenia toksyczności wątroby i nerek, szczególnie w grupach suplementacji Triphala oraz w grupach suplementacji Triphala i HIIT. Wyniki pokazały, że poziomy IFN-gamma, TNF-alfa, MDA i karbonylków białek przed 8-tygodniowym programem nie różniły się pomiędzy 4 grupami. Po programie poziom IFN-gamma, TNF-alfa, MDA i karbonylków białek uległ istotnemu obniżeniu w grupach stosujących suplementację Triphala, HIIT oraz łączną suplementację Triphala i HIIT (wszystkie p < 0,05). Nie stwierdzono jednak znaczących różnic pomiędzy grupami. Poza tym poziomy enzymu ALT i kreatyniny nie różniły się pomiędzy 4 grupami zarówno przed, jak i po 8-tygodniowym programie. Nie było również istotnych różnic pomiędzy grupami. W badaniu tym stwierdzono, że u osób po przebytej Covid-19 suplementacja Triphalą w dawce 1000 mg/dzień, 5 dni w tygodniu przez kolejne 8 tygodni może poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego i złagodzić stres oksydacyjny. Wyniki te są podobne do wyników HIIT i połączonej suplementacji Triphala i interwencji HIIT. Jednakże dłuższe okresy badawcze mogą pomóc w zaobserwowaniu różnic między interwencjami.