Skuteczność Programu Aktywizacji Geriatrycznej Pellenberg (GAPP) na Oddziale Rehabilitacji Geriatrycznej

Celem tego badania jest zbadanie skuteczności opracowanego przez nas tygodniowego programu leczenia GAPP (Geriatric Activation Program Pellenberg) na siłę, równowagę, szybkość, funkcjonalność i funkcje poznawcze, a głównym celem jest osiągnięcie większej niezależności w zakresie ADL.

Na każdy dzień tygodnia podany jest 45-minutowy program ćwiczeń przypisany do konkretnego aspektu rehabilitacji.

Poniedziałek: szybkość i koordynacja, w tym jak najwięcej powtórzeń w ciągu jednej minuty na: szybkie ruchy ramion w pozycji stojącej, szybkie ruchy tułowia w pozycji siedzącej, szybkie przenoszenie ciężaru w pozycji stojącej, stąpanie.

Wtorek: trening funkcjonalny, w tym chodzenie po schodach, przesiadki, siadanie do leżenia i do tyłu, przesuwanie przedmiotów w pokoju, funkcjonalny fit-o-metr.

Środa: równowaga, w tym maksymalne przenoszenie ciężaru we wszystkich kierunkach, ćwiczenia ze zmniejszoną podstawą podparcia, sięganie.

Czwartek: siłowy, w tym siadanie do stania z pasem balastowym, podnoszenie ciężarka bimanualnego ze stołu, chodzenie z obciążnikami na kostki, rozciąganie ramion z taśmami terapeutycznymi.

Piątek: test lub zajęcia grupowe. W jednym tygodniu zostaną wykonane następujące testy: skala równowagi Berga, test marszu na 10 m, test zastępowania symboli cyfrowych, wyprost kolana i siła wyprostu łokcia za pomocą microfet2, Basic-ADL i Geriatryczna Skala Depresji.

W drugim tygodniu odbędzie się sesja grupowa, która może odbywać się na siedząco (jak poruszanie się przy muzyce) lub na stojąco (jak petanque).

Chodzenie będzie praktykowane każdego dnia tygodnia, a indywidualne potrzeby (takie jak specyficzna rehabilitacja ręki lub problemy z bólem) zostaną uwzględnione poza programem w razie potrzeby.