Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Ostre reakcje fizjologiczne i percepcyjne na nowe formy ćwiczeń interwałowych o wysokiej intensywności

10 września 2018 zaktualizowane przez: Naomi Burn, Teesside University
Randomizowane badanie krzyżowe mające na celu zbadanie ostrych reakcji fizjologicznych i percepcyjnych na trzy nowe formy treningu interwałowego o wysokiej intensywności (HIT).

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Randomizowane badanie krzyżowe mające na celu zbadanie ostrych reakcji fizjologicznych (tętno i ciśnienie krwi) i percepcyjnych (ocena postrzeganego wysiłku, nastroju i przyjemności) na trzy nowe formy (boks bezkontaktowy, wchodzenie po schodach i wchodzenie po schodach) intensywny trening interwałowy (HIT).

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

15

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 65 lat (DOROSŁY, STARSZY_DOROŚLI)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • dorosłych (≥18 lat) pracowników
  • brak warunków zdrowotnych, które wykluczają ich z ćwiczeń i przyjmowanie leków, informacje uzyskane z ich samoopisu.
  • w stanie zrozumieć język angielski w mowie i piśmie.
  • uczestnicy, którzy zgłoszą astmę, zostaną dopuszczeni do udziału za zgodą lekarza i poinstruowani, aby przynieśli ze sobą leki rozszerzające oskrzela i używali ich w razie potrzeby.

Kryteria wyłączenia:

  • objawy choroby serca lub znana jej obecność
  • stan lub uraz lub współistniejąca choroba wpływająca na zdolność do wykonywania ćwiczeń
  • cukrzyca
  • wczesna rodzinna historia nagłej śmierci sercowej
  • ciąża lub prawdopodobieństwo ciąży.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: INNY
  • Przydział: LOSOWO
  • Model interwencyjny: KRZYŻOWANIE
  • Maskowanie: NIC

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
EKSPERYMENTALNY: Boks
W każdej z trzech sesji zostanie przeprowadzona inna modalność ćwiczeń, w losowej kolejności. Boks bezkontaktowy polega na boksowaniu „blachami bokserskimi”, które będzie trzymał jeden z badaczy w ochronnych rękawicach bokserskich. Każda modalność ćwiczeń zostanie przeprowadzona zgodnie z protokołem interwałów o wysokiej intensywności (4 x 60 sekund ćwiczeń przeplatanych 60 sekundami odpoczynku). Podczas każdego treningu uczestnicy będą zachęcani do ćwiczeń z intensywnością, która wywoła tętno ≥85% wartości maksymalnej, po czym zawsze nastąpi 60 sekund biernej regeneracji. Uczestnicy wykonują 5-minutową rozgrzewkę i 2-minutowe schładzanie i rozciąganie po zakończeniu serii ćwiczeń.
Behawioralne: Boks
jak już omówiono
EKSPERYMENTALNY: Wchodzenie po schodach
Uczestnicy wykonają 3 sesje ćwiczeń. W każdej z trzech sesji zostanie przeprowadzona inna modalność ćwiczeń w losowej kolejności. Wchodzenie po schodach obejmuje wielokrotne wchodzenie i schodzenie z ławki do ćwiczeń Reebok o wysokości 35 cm. Każda modalność ćwiczeń zostanie przeprowadzona zgodnie z protokołem interwałów o wysokiej intensywności (4 x 60 sekund ćwiczeń przeplatanych 60 sekundami odpoczynku). Podczas każdego treningu uczestnicy będą zachęcani do ćwiczeń z intensywnością, która wywoła tętno ≥85% wartości maksymalnej, po czym zawsze nastąpi 60 sekund biernej regeneracji. Uczestnicy wykonują 5-minutową rozgrzewkę i 2-minutowe schładzanie i rozciąganie po zakończeniu serii ćwiczeń.
Behawioralne: Wchodzenie po schodach
jak już omówiono
EKSPERYMENTALNY: Wchodzenie po schodach

W każdej z trzech sesji zostanie przeprowadzona inna modalność ćwiczeń, w losowej kolejności. Wchodzenie po schodach polega na ciągłym wchodzeniu po schodach znajdujących się w ogólnodostępnej klatce schodowej. Każda modalność ćwiczeń zostanie przeprowadzona zgodnie z protokołem interwałów o wysokiej intensywności (4 x 60 sekund ćwiczeń przeplatanych 60 sekundami odpoczynku).

Podczas każdego treningu uczestnicy będą zachęcani do ćwiczeń z intensywnością, która wywoła tętno ≥85% wartości maksymalnej, po czym zawsze nastąpi 60 sekund biernej regeneracji. Uczestnicy wykonują 5-minutową rozgrzewkę i 2-minutowe schładzanie i rozciąganie po zakończeniu serii ćwiczeń.
Behawioralne: Wchodzenie po schodach
jak już omówiono

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Tętno
Ramy czasowe: 6 miesięcy
Monitorowanie tętna z dokładnością do sekundy podczas sesji treningowych za pomocą noszonych na nadgarstku czujników tętna Polar A360
6 miesięcy

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Nastrój
Ramy czasowe: 6 miesięcy
Ostry stan nastroju
6 miesięcy
Przyjemność
Ramy czasowe: 6 miesięcy
Skala przyjemności z aktywności fizycznej (PACES). Zakres możliwych wyników od 18-126, wyższe wyniki wskazują na większą przyjemność.
6 miesięcy
RPE
Ramy czasowe: 6 miesięcy
Ocena postrzeganego wysiłku
6 miesięcy
Ciśnienie krwi
Ramy czasowe: 6 miesięcy
Mierzone za pomocą automatycznego ciśnieniomierza
6 miesięcy

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Teesside University

Śledczy

  • Główny śledczy: Kathryn Weston, PhD, Teesside University

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (RZECZYWISTY)

20 listopada 2017

Zakończenie podstawowe (RZECZYWISTY)

30 kwietnia 2018

Ukończenie studiów (RZECZYWISTY)

30 kwietnia 2018

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

16 listopada 2017

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

27 listopada 2017

Pierwszy wysłany (RZECZYWISTY)

2 grudnia 2017

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (RZECZYWISTY)

11 września 2018

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

10 września 2018

Ostatnia weryfikacja

1 września 2018

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 162/17

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj