Respostas fisiológicas e perceptivas agudas a novas formas de exercício intervalado de alta intensidade
10 de setembro de 2018 atualizado por: Naomi Burn, Teesside University
Estudo cruzado randomizado que busca explorar as respostas fisiológicas e perceptivas agudas a três novas formas de treinamento intervalado de alta intensidade (HIT).
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Estudo cruzado randomizado que busca explorar as respostas fisiológicas agudas (frequência cardíaca e pressão arterial) e perceptivas (avaliação da percepção de esforço, humor e prazer) a três novas formas (boxe sem contato, subir e descer escadas) de exercícios de alta intensidade. treinamento intervalado de intensidade (HIT).
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
15
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
-
-
-
Middlesbrough, Reino Unido
- Teesside University
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
18 anos a 65 anos (ADULTO, OLDER_ADULT)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Tudo
Descrição
Critério de inclusão:
- funcionários adultos (≥18 anos)
- sem problemas de saúde que os impeçam de praticar exercícios e sem medicação, informações obtidas por meio de seu autorrelato.
- capaz de compreender inglês escrito e falado.
- os participantes que relatarem ser asmáticos serão autorizados a participar com autorização médica e instruídos a trazer a medicação broncodilatadora e usá-la quando necessário.
Critério de exclusão:
- sintomas ou presença conhecida de doença cardíaca
- condição ou lesão ou comorbidade que afeta a capacidade de realizar exercícios
- diabetes melito
- história familiar precoce de morte súbita cardíaca
- gravidez ou probabilidade de gravidez.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: OUTRO
- Alocação: RANDOMIZADO
- Modelo Intervencional: CROSSOVER
- Mascaramento: NENHUM
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
EXPERIMENTAL: Boxe
Em cada uma das três sessões será realizada uma modalidade diferente de exercício, em sequência randomizada.
O boxe sem contato envolve o boxe "punch pads" que será segurado por um dos pesquisadores, usando luvas de boxe protetoras.
Cada modalidade de exercício será realizada seguindo um protocolo intervalado de alta intensidade (4 x 60 segundos de exercício intercalado com 60 segundos de descanso).
Durante cada sessão de exercício, os participantes serão encorajados a se exercitar em uma intensidade que provoque uma frequência cardíaca ≥85% da máxima, sempre seguida de 60 segundos de recuperação passiva.
Os participantes completarão um aquecimento de 5 minutos e um resfriamento de 2 minutos e alongamento após a conclusão das sessões de exercícios.
|
como já discutido
|
|
EXPERIMENTAL: Degrau de escada
Os participantes completarão 3 sessões de exercícios.
Em cada uma das três sessões será realizada uma modalidade de exercício diferente em uma sequência aleatória.
Subir escadas envolve entrar e sair de um banco de exercícios Reebok de 35 cm, repetidamente.
Cada modalidade de exercício será realizada seguindo um protocolo intervalado de alta intensidade (4 x 60 segundos de exercício intercalado com 60 segundos de descanso).
Durante cada sessão de exercício, os participantes serão encorajados a se exercitar em uma intensidade que provoque uma frequência cardíaca ≥85% da máxima, sempre seguida de 60 segundos de recuperação passiva.
Os participantes completarão um aquecimento de 5 minutos e um resfriamento de 2 minutos e alongamento após a conclusão das sessões de exercícios.
|
como já discutido
|
|
EXPERIMENTAL: Subida de escada
Em cada uma das três sessões será realizada uma modalidade diferente de exercício, em sequência randomizada. Subir escadas envolve subir continuamente as escadas localizadas em uma escada de acesso público. Cada modalidade de exercício será realizada seguindo um protocolo intervalado de alta intensidade (4 x 60 segundos de exercício intercalado com 60 segundos de descanso). Durante cada sessão de exercício, os participantes serão encorajados a se exercitar em uma intensidade que provoque uma frequência cardíaca ≥85% da máxima, sempre seguida de 60 segundos de recuperação passiva. Os participantes completarão um aquecimento de 5 minutos e um resfriamento de 2 minutos e alongamento após a conclusão das sessões de exercícios. |
como já discutido
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Frequência cardíaca
Prazo: 6 meses
|
Monitoramento da frequência cardíaca segundo a segundo durante as sessões de exercícios usando monitores de frequência cardíaca Polar A360 usados no pulso
|
6 meses
|
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Humor
Prazo: 6 meses
|
Estado de humor agudo
|
6 meses
|
|
Prazer
Prazo: 6 meses
|
Escala de Prazer em Atividade Física (PACES).
Faixa de pontuações possíveis de 18 a 126, pontuações mais altas indicam maior prazer.
|
6 meses
|
|
RPE
Prazo: 6 meses
|
Avaliação do esforço percebido
|
6 meses
|
|
Pressão arterial
Prazo: 6 meses
|
Medido usando monitor automático de pressão arterial
|
6 meses
|
Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Kathryn Weston, PhD, Teesside University
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (REAL)
20 de novembro de 2017
Conclusão Primária (REAL)
30 de abril de 2018
Conclusão do estudo (REAL)
30 de abril de 2018
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
16 de novembro de 2017
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
27 de novembro de 2017
Primeira postagem (REAL)
2 de dezembro de 2017
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (REAL)
11 de setembro de 2018
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
10 de setembro de 2018
Última verificação
1 de setembro de 2018
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- 162/17
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .