Respuestas fisiológicas y perceptivas agudas a nuevas formas de ejercicio de intervalos de alta intensidad
10 de septiembre de 2018 actualizado por: Naomi Burn, Teesside University
Estudio cruzado aleatorizado que busca explorar las respuestas fisiológicas y perceptivas agudas a tres nuevas formas de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIT).
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Estudio cruzado aleatorizado que busca explorar las respuestas fisiológicas agudas (frecuencia cardíaca y presión arterial) y perceptuales (calificación del esfuerzo percibido, el estado de ánimo y el disfrute) a tres formas novedosas (boxeo sin contacto, subir y bajar escaleras) de alta entrenamiento interválico de intensidad (HIT).
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
15
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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-
Middlesbrough, Reino Unido
- Teesside University
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
18 años a 65 años (ADULTO, MAYOR_ADULTO)
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Géneros elegibles para el estudio
Todos
Descripción
Criterios de inclusión:
- empleados adultos (≥18 años)
- sin condiciones de salud que les impidan hacer ejercicio y sin medicación, información obtenida a través de su autoinforme.
- capaz de entender inglés escrito y hablado.
- a los participantes que informen que son asmáticos se les permitirá participar con autorización médica y se les indicará que traigan su medicamento broncodilatador y lo usen cuando sea necesario.
Criterio de exclusión:
- síntomas o presencia conocida de enfermedad cardíaca
- condición o lesión o comorbilidad que afecta la capacidad para realizar ejercicio
- diabetes mellitus
- antecedentes familiares tempranos de muerte súbita cardíaca
- embarazo o probabilidad de embarazo.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: OTRO
- Asignación: ALEATORIZADO
- Modelo Intervencionista: TRANSVERSAL
- Enmascaramiento: NINGUNO
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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EXPERIMENTAL: Boxeo
En cada una de las tres sesiones se realizará una modalidad de ejercicio diferente, en una secuencia aleatoria.
El boxeo sin contacto consiste en "almohadillas de golpe" de boxeo que sujetará uno de los investigadores, mientras usa guantes de boxeo protectores.
Cada modalidad de ejercicio se realizará siguiendo un protocolo de intervalos de alta intensidad (4 x 60 segundos de ejercicio intercalados con 60 segundos de descanso).
Durante cada sesión de ejercicio, se alentará a los participantes a hacer ejercicio a una intensidad que provoque una frecuencia cardíaca de ≥85 % del máximo, que siempre será seguida por 60 segundos de recuperación pasiva.
Los participantes completarán un calentamiento de 5 minutos y un enfriamiento y estiramiento de 2 minutos después de que se hayan completado las series de ejercicios.
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como ya se discutió
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EXPERIMENTAL: Escalones
Los participantes completarán 3 sesiones de ejercicio.
En cada una de las tres sesiones se realizará una modalidad de ejercicio diferente en una secuencia aleatoria.
Subir escaleras implica subir y bajar repetidamente de un banco de ejercicios Reebok de 35 cm.
Cada modalidad de ejercicio se realizará siguiendo un protocolo de intervalos de alta intensidad (4 x 60 segundos de ejercicio intercalados con 60 segundos de descanso).
Durante cada sesión de ejercicio, se alentará a los participantes a hacer ejercicio a una intensidad que provoque una frecuencia cardíaca de ≥85 % del máximo, que siempre será seguida por 60 segundos de recuperación pasiva.
Los participantes completarán un calentamiento de 5 minutos y un enfriamiento y estiramiento de 2 minutos después de que se hayan completado las series de ejercicios.
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como ya se discutió
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EXPERIMENTAL: Subir escaleras
En cada una de las tres sesiones se realizará una modalidad de ejercicio diferente, en una secuencia aleatoria. Subir escaleras consiste en ascender de forma continua las escaleras situadas en una escalera de acceso público. Cada modalidad de ejercicio se realizará siguiendo un protocolo de intervalos de alta intensidad (4 x 60 segundos de ejercicio intercalados con 60 segundos de descanso). Durante cada sesión de ejercicio, se alentará a los participantes a hacer ejercicio a una intensidad que provoque una frecuencia cardíaca de ≥85 % del máximo, que siempre será seguida por 60 segundos de recuperación pasiva. Los participantes completarán un calentamiento de 5 minutos y un enfriamiento y estiramiento de 2 minutos después de que se hayan completado las series de ejercicios. |
como ya se discutió
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Ritmo cardiaco
Periodo de tiempo: 6 meses
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Monitorización de la frecuencia cardíaca segundo a segundo durante las sesiones de ejercicio mediante monitores de frecuencia cardíaca Polar A360 que se llevan en la muñeca
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6 meses
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Ánimo
Periodo de tiempo: 6 meses
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Estado de ánimo agudo
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6 meses
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Disfrute
Periodo de tiempo: 6 meses
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Escala de disfrute de la actividad física (PACES).
Rango de puntajes posibles de 18 a 126, los puntajes más altos indican un mayor disfrute.
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6 meses
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EPR
Periodo de tiempo: 6 meses
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Calificación del esfuerzo percibido
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6 meses
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Presión arterial
Periodo de tiempo: 6 meses
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Medido usando un monitor de presión arterial automático
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6 meses
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Kathryn Weston, PhD, Teesside University
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (ACTUAL)
20 de noviembre de 2017
Finalización primaria (ACTUAL)
30 de abril de 2018
Finalización del estudio (ACTUAL)
30 de abril de 2018
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
16 de noviembre de 2017
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
27 de noviembre de 2017
Publicado por primera vez (ACTUAL)
2 de diciembre de 2017
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (ACTUAL)
11 de septiembre de 2018
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
10 de septiembre de 2018
Última verificación
1 de septiembre de 2018
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- 162/17
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .