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Risposte fisiologiche e percettive acute a nuove forme di esercizio a intervalli ad alta intensità

10 settembre 2018 aggiornato da: Naomi Burn, Teesside University
Studio incrociato randomizzato che cerca di esplorare le risposte fisiologiche e percettive acute a tre nuove forme di allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIT).

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Studio incrociato randomizzato che cerca di esplorare le risposte acute fisiologiche (frequenza cardiaca e pressione sanguigna) e percettive (valutazione dello sforzo percepito, dell'umore e del divertimento) a tre nuove forme (pugilato senza contatto, scalino e salita delle scale) di allenamento ad intervalli di intensità (HIT).

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

15

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Regno Unito
      • Middlesbrough, Regno Unito
        • Teesside University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 65 anni (ADULTO, ANZIANO_ADULTO)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • dipendenti adulti (≥18 anni).
  • nessuna condizione di salute che precluda loro l'esercizio e nessun farmaco, informazioni ottenute tramite il loro self-report.
  • in grado di comprendere l'inglese scritto e parlato.
  • i partecipanti che riferiscono di essere asmatici saranno autorizzati a partecipare con l'autorizzazione medica e saranno istruiti a portare il proprio farmaco broncodilatatore e ad usarlo quando richiesto.

Criteri di esclusione:

  • sintomi o presenza nota di malattie cardiache
  • condizione o lesione o comorbilità che incidono sulla capacità di intraprendere l'esercizio
  • diabete mellito
  • storia familiare precoce di morte cardiaca improvvisa
  • gravidanza o probabilità di gravidanza.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: ALTRO
  • Assegnazione: RANDOMIZZATO
  • Modello interventistico: INCROCIO
  • Mascheramento: NESSUNO

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
SPERIMENTALE: Boxe
In ognuna delle tre sessioni verrà condotta una diversa modalità di esercizio, in sequenza randomizzata. La boxe senza contatto prevede la boxe "punch pad" che sarà tenuta da uno dei ricercatori, mentre indossa guantoni da boxe protettivi. Ogni modalità di esercizio sarà condotta seguendo un protocollo di intervallo ad alta intensità (4 x 60 secondi di esercizio intervallati da 60 secondi di riposo). Durante ogni sessione di esercizio i partecipanti saranno incoraggiati a esercitare a un'intensità che suscita una frequenza cardiaca ≥85% del massimo, che sarà sempre seguita da 60 secondi di recupero passivo. I partecipanti completeranno un riscaldamento di 5 minuti e un raffreddamento di 2 minuti e si allungheranno dopo che gli esercizi sono stati completati.
Comportamentale: Boxe
come già discusso
SPERIMENTALE: Scalino delle scale
I partecipanti completeranno 3 sessioni di esercizio. In ciascuna delle tre sessioni verrà condotta una diversa modalità di esercizio in una sequenza randomizzata. Il passaggio delle scale consiste nel salire e scendere ripetutamente da una panca per esercizi Reebok da 35 cm. Ogni modalità di esercizio sarà condotta seguendo un protocollo di intervallo ad alta intensità (4 x 60 secondi di esercizio intervallati da 60 secondi di riposo). Durante ogni sessione di esercizio i partecipanti saranno incoraggiati a esercitare a un'intensità che suscita una frequenza cardiaca ≥85% del massimo, che sarà sempre seguita da 60 secondi di recupero passivo. I partecipanti completeranno un riscaldamento di 5 minuti e un raffreddamento di 2 minuti e si allungheranno dopo che gli esercizi sono stati completati.
Comportamentale: Scalino delle scale
come già discusso
SPERIMENTALE: Salire le scale

In ognuna delle tre sessioni verrà condotta una diversa modalità di esercizio, in sequenza randomizzata. La salita delle scale comporta la salita continua delle scale situate in una scala di accesso pubblico. Ogni modalità di esercizio sarà condotta seguendo un protocollo di intervallo ad alta intensità (4 x 60 secondi di esercizio intervallati da 60 secondi di riposo).

Durante ogni sessione di esercizio i partecipanti saranno incoraggiati a esercitare a un'intensità che suscita una frequenza cardiaca ≥85% del massimo, che sarà sempre seguita da 60 secondi di recupero passivo. I partecipanti completeranno un riscaldamento di 5 minuti e un raffreddamento di 2 minuti e si allungheranno dopo che gli esercizi sono stati completati.
Comportamentale: Salire le scale
come già discusso

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Frequenza cardiaca
Lasso di tempo: 6 mesi
Monitoraggio della frequenza cardiaca secondo per secondo durante le sessioni di allenamento utilizzando i cardiofrequenzimetri Polar A360 indossati al polso
6 mesi

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Umore
Lasso di tempo: 6 mesi
Stato d'animo acuto
6 mesi
Godimento
Lasso di tempo: 6 mesi
Scala di godimento dell'attività fisica (PACES). Intervallo di possibili punteggi da 18 a 126, punteggi più alti indicano un maggiore divertimento.
6 mesi
RPE
Lasso di tempo: 6 mesi
Valutazione dello sforzo percepito
6 mesi
Pressione sanguigna
Lasso di tempo: 6 mesi
Misurato utilizzando il monitor automatico della pressione sanguigna
6 mesi

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Teesside University

Investigatori

  • Investigatore principale: Kathryn Weston, PhD, Teesside University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (EFFETTIVO)

20 novembre 2017

Completamento primario (EFFETTIVO)

30 aprile 2018

Completamento dello studio (EFFETTIVO)

30 aprile 2018

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

16 novembre 2017

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

27 novembre 2017

Primo Inserito (EFFETTIVO)

2 dicembre 2017

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (EFFETTIVO)

11 settembre 2018

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

10 settembre 2018

Ultimo verificato

1 settembre 2018

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 162/17

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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