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Akute physiologische und wahrnehmungsbezogene Reaktionen auf neuartige Formen hochintensiver Intervallübungen

10. September 2018 aktualisiert von: Naomi Burn, Teesside University
Randomisierte Crossover-Studie zur Erforschung der akuten physiologischen und wahrnehmungsbezogenen Reaktionen auf drei neuartige Formen des hochintensiven Intervalltrainings (HIT).

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Randomisierte Crossover-Studie mit dem Ziel, die akuten physiologischen (Herzfrequenz und Blutdruck) und Wahrnehmungsreaktionen (Bewertung der wahrgenommenen Anstrengung, Stimmung und Freude) auf drei neuartige Formen (kontaktloses Boxen, Treppensteigen und Treppensteigen) von hochgradig Intensitäts-Intervall-Training (HIT).

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

15

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 65 Jahre (ERWACHSENE, OLDER_ADULT)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • erwachsene (≥18 Jahre) Arbeitnehmer
  • keine gesundheitlichen Bedingungen, die sie von Bewegung ausschließen, und keine Medikamente, Informationen, die sie über ihre Selbstauskunft erhalten haben.
  • Englisch in Wort und Schrift verstehen können.
  • Teilnehmer, die berichten, dass sie asthmatisch sind, dürfen mit ärztlicher Genehmigung teilnehmen und werden angewiesen, ihre bronchodilatatorischen Medikamente mitzubringen und bei Bedarf zu verwenden.

Ausschlusskriterien:

  • Symptome oder bekanntes Vorliegen einer Herzerkrankung
  • Zustand oder Verletzung oder Komorbidität, die die Fähigkeit, Sport zu treiben, beeinträchtigt
  • Diabetes Mellitus
  • Frühe Familienanamnese mit plötzlichem Herztod
  • Schwangerschaft oder Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: ANDERE
  • Zuteilung: ZUFÄLLIG
  • Interventionsmodell: ÜBERQUERUNG
  • Maskierung: KEINER

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
EXPERIMENTAL: Boxen
In jeder der drei Sitzungen wird eine andere Übungsmodalität in zufälliger Reihenfolge durchgeführt. Beim berührungslosen Boxen werden „Schlagpolster“ geboxt, die von einem der Forscher gehalten werden, während sie schützende Boxhandschuhe tragen. Jede Übungsmodalität wird nach einem hochintensiven Intervallprotokoll durchgeführt (4 x 60 Sekunden Übung, unterbrochen von 60 Sekunden Pause). Während jeder Trainingsrunde werden die Teilnehmer ermutigt, mit einer Intensität zu trainieren, die eine Herzfrequenz von ≥85 % des Maximums hervorruft, worauf immer 60 Sekunden passive Erholung folgen. Die Teilnehmer absolvieren ein 5-minütiges Aufwärmen und ein 2-minütiges Abkühlen und Dehnen, nachdem die Übungsrunden abgeschlossen sind.
Verhalten: Boxen
wie schon besprochen
EXPERIMENTAL: Treppensteigen
Die Teilnehmer absolvieren 3 Übungseinheiten. In jeder der drei Sitzungen wird eine andere Übungsmodalität in randomisierter Reihenfolge durchgeführt. Beim Treppensteigen geht man wiederholt auf eine 35 cm Reebok Trainingsbank und wieder herunter. Jede Übungsmodalität wird nach einem hochintensiven Intervallprotokoll durchgeführt (4 x 60 Sekunden Übung, unterbrochen von 60 Sekunden Pause). Während jeder Trainingsrunde werden die Teilnehmer ermutigt, mit einer Intensität zu trainieren, die eine Herzfrequenz von ≥85 % des Maximums hervorruft, worauf immer 60 Sekunden passive Erholung folgen. Die Teilnehmer absolvieren ein 5-minütiges Aufwärmen und ein 2-minütiges Abkühlen und Dehnen, nachdem die Übungsrunden abgeschlossen sind.
Verhalten: Treppensteigen
wie schon besprochen
EXPERIMENTAL: Treppen steigen

In jeder der drei Sitzungen wird eine andere Übungsmodalität in zufälliger Reihenfolge durchgeführt. Beim Treppensteigen geht es darum, die Treppe, die sich in einer öffentlich zugänglichen Treppe befindet, kontinuierlich hinaufzusteigen. Jede Übungsmodalität wird nach einem hochintensiven Intervallprotokoll durchgeführt (4 x 60 Sekunden Übung, unterbrochen von 60 Sekunden Pause).

Während jeder Trainingsrunde werden die Teilnehmer ermutigt, mit einer Intensität zu trainieren, die eine Herzfrequenz von ≥85 % des Maximums hervorruft, worauf immer 60 Sekunden passive Erholung folgen. Die Teilnehmer absolvieren ein 5-minütiges Aufwärmen und ein 2-minütiges Abkühlen und Dehnen, nachdem die Übungsrunden abgeschlossen sind.
Verhalten: Treppen steigen
wie schon besprochen

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Pulsschlag
Zeitfenster: 6 Monate
Sekundengenaue Überwachung der Herzfrequenz während der Trainingseinheiten mit am Handgelenk getragenen Polar A360-Herzfrequenzmonitoren
6 Monate

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Stimmung
Zeitfenster: 6 Monate
Akuter Stimmungszustand
6 Monate
Vergnügen
Zeitfenster: 6 Monate
Freude an körperlicher Aktivität (PACES). Bereich der möglichen Punktzahlen von 18-126, höhere Punktzahlen weisen auf höheren Genuss hin.
6 Monate
RPE
Zeitfenster: 6 Monate
Bewertung der empfundenen Anstrengung
6 Monate
Blutdruck
Zeitfenster: 6 Monate
Gemessen mit automatischem Blutdruckmessgerät
6 Monate

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Teesside University

Ermittler

  • Hauptermittler: Kathryn Weston, PhD, Teesside University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (TATSÄCHLICH)

20. November 2017

Primärer Abschluss (TATSÄCHLICH)

30. April 2018

Studienabschluss (TATSÄCHLICH)

30. April 2018

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

16. November 2017

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

27. November 2017

Zuerst gepostet (TATSÄCHLICH)

2. Dezember 2017

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (TATSÄCHLICH)

11. September 2018

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

10. September 2018

Zuletzt verifiziert

1. September 2018

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • 162/17

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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