Szkolenie dwuzadaniowe z wykorzystaniem wirtualnej rzeczywistości

EKSPERYMENTALNY: eksperymentalny-DTW

Interwencja grupy eksperymentalnej opierała się na dwuzadaniowym marszu na bieżni z wykorzystaniem narzędzia Virtual Reality (VR).

Behawioralne: Chodzenie dwuzadaniowe (DTW)

Każdy trening rozpoczynał się od 8 min rozgrzewki ogólnej i 2 min spaceru po sali. Następnie ze względów bezpieczeństwa uczestnicy zostali przypięci do uprzęży. Uczestnicy zaczęli powoli chodzić po bieżni przez 3 minuty. W kolejnych fazach uczestnicy szli z tą samą prędkością, trenując z 3 grami VR. Każda sesja trwała 3 minuty, a pomiędzy sesjami VR wykonywano 3 minuty pojedynczego marszu. Po ostatniej sesji VR wykonywano 2-minutowy jednozadaniowy marsz w celu umożliwienia regeneracji. Czas marszu w każdej próbie od punktu początkowego do celu utrzymywano na stałym poziomie 20 minut.

ACTIVE_COMPARATOR: Kontrola - TMW

Interwencja grupy kontrolnej polegała na marszu na bieżni jednozadaniowej.

Behawioralne: Marsz na bieżni jednozadaniowej (TMW)

tej interwencji uczestnicy wykonali 8 min rozgrzewki ogólnej i 2 min marszu po sali gimnastycznej, a następnie kontynuowali marsz przez kolejne 20 min na bieżni z prędkością odpowiadającą intensywności 60%-70% ich serca rezerwa oprocentowania.

zmiana w 10-metrowym teście marszu w punktach czasowych przed, po i kontrolnych.

Zmień limit czasu i przejdź przez punkty czasowe przed, po i po zakończeniu.

Zmiana w teście zasięgu funkcjonalnego w punktach czasowych przed, po i po zakończeniu leczenia.

Zmiana w skali ufności równowagi specyficznej dla czynności (ABC).

Specyficzna dla czynności Skala Pewności Równowagi (ABC) to 16-punktowy kwestionariusz/ankieta. Każda pozycja jest oceniana od 0% (brak pewności) do 100% (pełna pewność). Starsi respondenci proszeni są o ocenę pewności, że stracą równowagę lub staną się niestabilni w trakcie wykonywania codziennych czynności. ABC to 11-punktowa skala, a oceny powinny składać się z liczb całkowitych (0-100) dla każdej pozycji. Uczestnicy powinni określić swój poziom pewności w wykonywaniu czynności bez utraty równowagi lub niestabilności, wybierając jeden z punktów procentowych na skali od 0% do 100%. Zsumuj oceny (możliwy zakres = od 0 do 1600) i podziel przez 16, aby uzyskać wynik ABC każdego przedmiotu. Wyniki niższe niż 50 oznaczają niski poziom funkcjonowania, wyniki powyżej 50, ale poniżej 80 wskazują na średni poziom, a te powyżej 80 wskazują na wysoki poziom funkcjonowania.

Zmiana w Skali Równowagi Berga (BBS) w punktach czasowych przed, po i po zakończeniu leczenia.

14-itemowa skala przeznaczona do pomiaru równowagi osoby starszej w warunkach klinicznych. Pięciostopniowa skala porządkowa, od 0 do 4. „0” oznacza najniższy poziom funkcji, a „4” najwyższy poziom funkcji. Wynik całkowity = 56. 41-56 = niskie ryzyko upadku, 21-40 = średnie ryzyko upadku, 0 -20 = wysokie ryzyko upadku.