Formazione dual-task utilizzando la realtà virtuale

SPERIMENTALE: sperimentale-DTW

L'intervento del gruppo sperimentale si è basato sulla camminata su tapis roulant a doppia attività durante l'utilizzo dello strumento di realtà virtuale (VR).

Comportamentale: Dual Task Walking (DTW)

Ogni sessione di allenamento è iniziata con 8 minuti di riscaldamento generale e 2 minuti di camminata in palestra. Quindi, per motivi di sicurezza, i partecipanti sono stati attaccati a un'imbracatura. I partecipanti hanno iniziato a camminare lentamente sul tapis roulant per 3 minuti. Nelle fasi successive i partecipanti hanno camminato alla stessa velocità, mentre si allenavano con 3 giochi VR. Ogni sessione è durata 3 minuti e sono stati eseguiti 3 minuti di camminata singola tra le sessioni VR. Dopo l'ultima sessione VR, sono stati eseguiti 2 minuti di camminata singola per consentire il recupero. Il tempo percorso in ogni prova dal punto di partenza alla destinazione è stato mantenuto costante a 20 min.

ACTIVE_COMPARATORE: Controllo- TMW

L'intervento del gruppo di controllo era basato sulla camminata su tapis roulant a compito singolo.

Comportamentale: Camminata su tapis roulant a singola attività (TMW)

questo intervento, i partecipanti hanno eseguito 8 minuti di riscaldamento generale e 2 minuti di camminata in palestra, quindi hanno continuato a camminare per altri 20 minuti sul tapis roulant a una velocità equivalente all'intensità del 60%-70% del loro cuore riserva tariffaria.

cambiamento nel test del cammino di 10 metri tra punti temporali pre, post e follow-up.

Cambia in Timed up e passa attraverso i punti temporali pre, post e follow-up.

Modifica del test di copertura funzionale tra punti temporali pre, post e follow-up.

Modifica della scala ABC (Balance Confidence) specifica per le attività

La scala Balance Confidence (ABC) specifica per le attività è un questionario/sondaggio di 16 voci. Ogni elemento è valutato da 0% (nessuna confidenza) a 100% (completa confidenza). Agli intervistati anziani viene chiesto di valutare la loro fiducia che perderanno l'equilibrio o diventeranno instabili nel corso delle attività quotidiane. ABC è una scala a 11 punti e le valutazioni devono essere composte da numeri interi (0-100) per ogni elemento. I partecipanti dovrebbero indicare il loro livello di fiducia nello svolgere un'attività senza perdere l'equilibrio o diventare instabili scegliendo uno dei punti percentuali sulla scala da 0% a 100%. Somma le valutazioni (intervallo possibile = da 0 a 1600) e dividi per 16 per ottenere il punteggio ABC di ogni soggetto. Punteggi inferiori a 50 indicano un basso livello di funzionamento, punteggi superiori a 50 ma inferiori a 80 indicano un livello medio e quelli superiori a 80 indicano un alto livello di funzionamento.

Modifica della scala dell'equilibrio di Berg (BBS) nei punti temporali pre, post e follow-up.

Scala a 14 elementi progettata per misurare l'equilibrio dell'anziano in un contesto clinico. Una scala ordinale a cinque punti, che va da 0 a 4. "0" indica il livello di funzionalità più basso e "4" il livello di funzionalità più elevato. Punteggio totale = 56. 41-56 = basso rischio di caduta, 21-40 = medio rischio di caduta, 0 -20 = alto rischio di caduta.