Двухзадачное обучение с использованием виртуальной реальности

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ: экспериментальный-DTW

Вмешательство экспериментальной группы было основано на двухзадачной ходьбе на беговой дорожке с использованием инструмента виртуальной реальности (VR).

Поведенческий: Двойная ходьба (DTW)

Каждая тренировка начиналась с 8-минутной общей разминки и 2-минутной прогулки по спортивному залу. Затем в целях безопасности участников привязывали к ремням безопасности. Участники начали медленно ходить по беговой дорожке в течение 3 минут. На следующих этапах участники шли с одинаковой скоростью, тренируясь с 3 играми виртуальной реальности. Каждый сеанс длился 3 минуты, а между сеансами виртуальной реальности выполнялось 3 минуты одиночной ходьбы. После последнего сеанса виртуальной реальности выполнялась однозадачная ходьба в течение 2 минут, чтобы обеспечить восстановление. Время, пройденное в каждом испытании от начальной точки до конечной точки, оставалось постоянным и составляло 20 минут.

ACTIVE_COMPARATOR: Контроль-TMW

Вмешательство контрольной группы было основано на однозадачной ходьбе на беговой дорожке.

Поведенческий: Однозадачная ходьба на беговой дорожке (TMW)

Во время этого вмешательства участники выполняли 8-минутную общую разминку и 2-минутную прогулку по тренажерному залу, а затем продолжали ходить еще 20 минут на беговой дорожке со скоростью, эквивалентной интенсивности 60-70% их сердечных сокращений. резерв скорости.

изменения в тесте ходьбы на 10 метров до, после и в последующие моменты времени.

Измените время и пройдите через временные точки до, после и после.

Изменения в тесте функционального охвата до, после и в последующие моменты времени.

Изменение шкалы уверенности в балансе (ABC) для конкретных видов деятельности

Шкала уверенности в балансе (ABC) для конкретных видов деятельности представляет собой анкету / опрос из 16 пунктов. Каждый пункт оценивается от 0% (нет уверенности) до 100% (полная уверенность). Респондентов пожилого возраста просят оценить их уверенность в том, что они потеряют равновесие или станут неустойчивыми в ходе повседневной деятельности. ABC — это 11-балльная шкала, и оценки должны состоять из целых чисел (0–100) по каждому пункту. Участники должны указать свой уровень уверенности в выполнении действия без потери равновесия или неустойчивости, выбрав один из процентных пунктов по шкале от 0% до 100%. Суммируйте оценки (возможный диапазон от 0 до 1600) и разделите на 16, чтобы получить оценку ABC каждого субъекта. Баллы ниже 50 указывают на низкий уровень функционирования, баллы выше 50, но ниже 80 указывают на средний уровень, а значения выше 80 указывают на высокий уровень функционирования.

Изменение шкалы баланса Берга (BBS) до, после и в последующие моменты времени.

Шкала из 14 пунктов предназначена для измерения баланса пожилых людей в клинических условиях. Пятибалльная порядковая шкала от 0 до 4. «0» указывает на самый низкий уровень функции, а «4» — на самый высокий уровень функции. Общий балл = 56. 41–56 = низкий риск падения, 21–40 = средний риск падения, 0–20 = высокий риск падения.