Zdrowie okołodobowe i czynniki wpływające (CHRONOHOSPI)

Badacze znaleźli obszerną bibliografię dotyczącą jakości snu i jego wpływu na zdrowie. Należy jednak zwrócić uwagę na literacką pustkę w stosunku do wpływających na nią czynników. Chronobiologia jest nauką odpowiedzialną za badanie rytmicznych zmian w organizmach żywych; gdzie badacze uwzględniają rytm dobowy. W ten sposób na wszystkie „cykle” będzie miał wpływ szereg czynników, które umożliwiają jego prawidłowe działanie, w tym przypadku cykl jasno-ciemny (LD), wraz z kompensacją temperatury, które są determinantami, które pozwalają, lub nie homeostaza.

Schemat snu i czuwania jest jednym z najważniejszych rytmów dobowych zachodzących w organizmie. Sen jest nieświadomym procesem, w którym pomimo występującego rozluźnienia mięśni towarzyszy mu ciągła aktywność mózgu wraz z wrażliwą percepcją, w której bierze udział kilka układów narządów. Cykl ten składa się z dwóch czynników: homeostatycznego wprost proporcjonalnego do czasu, w którym nie śpimy, oraz dobowego, zależnego od wydzielania melatoniny i regulacji temperatury ciała. Fakt ten może być zagrożony przez pojawienie się zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych, zaburzających normalne funkcjonowanie, co przekłada się na brak snu, który przedłużający się w czasie może mieć konsekwencje fizyczne i psychiczne. Niektóre z nich to: pogorszenie funkcji odpornościowych , wzrost zachorowalności na choroby układu krążenia, deficyty pamięci, przedwczesne starzenie się, wahania nastroju, trudności w gojeniu, większe prawdopodobieństwo wystąpienia zespołów metabolicznych, zaburzeń poznawczych, afektywnych, a nawet niektórych typów nowotworów

Uzyskane wyniki ułatwią opracowanie protokołów działań ukierunkowanych na poprawę jakości snu u hospitalizowanych pacjentów.