昼夜节律健康和影响因素 (CHRONOHOSPI)

研究人员发现了大量与睡眠质量及其对健康影响相关的参考书目。 但是，值得注意的是与其中的影响因素相关的文学空虚。 时间生物学是一门负责研究生物节律变化的科学；调查人员包括昼夜节律。 这样，所有“循环”将受到一系列允许其正确运行的因素的影响，在这种情况下是明暗循环 (LD)，以及温度补偿，这些是允许的决定因素，或者不是体内平衡。

睡眠-觉醒模式是机体中发生的最重要的昼夜节律之一。 做梦是一个无意识的过程，尽管发生了肌肉松弛，但它伴随着持续的大脑活动和敏感的感知，其中几个器官系统开始发挥作用。 这个周期由两个因素组成：一个是与我们清醒时间成正比的稳态因素，另一个是昼夜节律，取决于褪黑激素的分泌和身体对温度的调节。 这一事实可能会因外部和内部刺激的出现而受到损害，从而改变正常功能，转化为睡眠剥夺，如果随着时间的推移而延长，可能会对身心造成影响，其中一些是：免疫功能恶化、心血管疾病、记忆力减退、早衰、情绪波动、愈合困难、发生代谢综合征、认知、情感障碍甚至某些类型癌症的可能性增加

获得的结果将有助于制定旨在改善住院患者睡眠质量的行动方案。