Wpływ ćwiczeń o wysokiej intensywności na wiek biologiczny
28 czerwca 2022 zaktualizowane przez: Gurinder Bains, Loma Linda University
Celem tego badania absolwentów jest ustalenie, czy program ćwiczeń o wysokiej intensywności może spowolnić lub odwrócić starzenie biologiczne (transkryptomiczne) i rzucić światło na leżące u jego podstaw szlaki transkryptomiczne.
Przegląd badań
Szczegółowy opis
24 mężczyzn i 24 kobiety zostaną losowo przydzielone do grupy kontrolnej lub grupy ćwiczącej.
Otrzymane zostaną podstawowe pomiary, w tym kwestionariusze (dotyczące stresu, snu, depresji, poziomu aktywności i sprawności), pomiary składu ciała, parametry życiowe i pobranie krwi.
Uczestnicy grupy kontrolnej przez 30 dni nie będą wprowadzać żadnych zmian w zwykłej diecie ani nawykach ćwiczeń.
Uczestnicy grupy ćwiczeniowej będą wykonywać nadzorowane ćwiczenia o wysokiej intensywności trzy razy w tygodniu na oddziale LLU laboratorium fizykoterapii z wykorzystaniem bieżni, rowerów stacjonarnych i maszyn do wiosłowania.
Wyniki zostaną zebrane po zakończeniu 30-dniowego protokołu badania.
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
35
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
California
-
Loma Linda, California, Stany Zjednoczone, 92350
- Loma Linda University
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
40 lat do 65 lat (Dorosły, Starszy dorosły)
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Płeć kwalifikująca się do nauki
Wszystko
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Płeć: Zarówno mężczyźni, jak i kobiety
- Wiek: 40-65 lat
- Sprawność fizyczna: wyniki poniżej średniej w kwestionariuszu samooceny sprawności
- Aktywność fizyczna: Niska według Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej
Kryteria wyłączenia:
- Przebyta (w ciągu ostatnich 5 lat) lub aktualna historia chorób układu krążenia, udaru mózgu, niewyjaśnionej utraty masy ciała, klinicznej depresji, zastoinowej niewydolności serca, raka, arytmii, choroby układu oddechowego lub innych poważnych schorzeń, które mogłyby uczynić ćwiczenia niebezpieczne lub uniemożliwić pełne uczestnictwo w protokół ćwiczeń.
- Każdy zgłoszony przez siebie znaczny wzrost lub spadek poziomu aktywności w ciągu ostatnich trzydziestu dni.
- Aktualne stosowanie następujących leków: antybiotyki, glikokortykosteroidy, leki przeciwzakrzepowe, narkotyki, leki przeciwpadaczkowe, przeciwpsychotyczne, przeciwdepresyjne i hipoglikemizujące.
- Obecna ciąża samozgłoszona
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Inny
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Grupa ćwiczeń
Uczestnicy grupy ćwiczeniowej będą wykonywać nadzorowane ćwiczenia o wysokiej intensywności trzy razy w tygodniu na oddziale LLU laboratorium fizykoterapii z wykorzystaniem bieżni, rowerów stacjonarnych i maszyn do wiosłowania.
|
Uczestnicy będą obracać się między trzema maszynami do ćwiczeń (na początku losowo przydzielona kolejność rotacji): Wioślarz Concept C2, rower stacjonarny i bieżnia.
Uczestnicy badania będą codziennie korzystać z innego urządzenia, tak więc raz w tygodniu będą korzystać z każdego z trzech urządzeń do ćwiczeń.
Podczas każdej sesji ćwiczeń dostępne są dwie bieżnie, dwa rowerki i dwóch wioślarzy.
Uczestnicy zostaną losowo przydzieleni do jednej z trzech kolejności maszyn: bieżnia-wioślarz-rower, wioślarz-rower-bieżnia lub rower-bieżnia-wioślarz.
Jako miarę intensywności ćwiczeń zastosujemy procent protokołu tętna (77-93% maksymalnego tętna dostosowanego do wieku), a nie mniej dobrze zdefiniowany protokół maksymalnego wysiłku lub ocenę postrzeganej skali wysiłku.
Na potrzeby tego protokołu ćwiczeń ćwiczenia o wysokiej intensywności będą definiowane jako 77-93% maksymalnego tętna dostosowanego do wieku.
|
|
Aktywny komparator: Grupa kontrolna
Uczestnicy grupy kontrolnej przez 30 dni nie będą wprowadzać żadnych zmian w zwykłej diecie ani nawykach ćwiczeń.
|
Przez 30 dni nie ma zmian w zwykłej diecie ani nawykach ćwiczeń.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
procedura wkłucia do żyły
Ramy czasowe: Zmiana między wartością bazową a 30 dniami
|
Uczestnicy będą mieli dwa razy pobrane 8 ml krwi przez certyfikowanego flebotomistę.
Pierwsze 8 ml (1,62 łyżeczki) krwi zostanie pobrane o godzinie 8 rano pierwszego dnia protokołu badania.
Drugie pobranie 8 ml (1,62 łyżeczki) krwi nastąpi około 30 dni później.
Całkowita objętość pobranej krwi wyniesie 16 ml lub około 3,25 łyżeczki.
Pobieranie krwi ma na celu zbadanie wpływu ćwiczeń na ekspresję genów i starzenie się.
|
Zmiana między wartością bazową a 30 dniami
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Badanie skali postrzeganego stresu
Ramy czasowe: Zmiana między wartością bazową a 30 dniami
|
Najszerzej stosowane narzędzie psychologiczne do pomiaru odczuwania stresu. Jest to miara stopnia, w jakim sytuacje życiowe są postrzegane jako stresujące w ciągu ostatnich 30 dni. Odpowiedzi są punktowane od 0 do 4. A łączny wynik może wynosić od 0 do 40. „Wyniki w zakresie od 0 do 13 byłyby uważane za niski poziom stresu. Wyniki w zakresie 14-26 byłyby uważane za umiarkowany stres. Wyniki w zakresie 27-40 byłyby uważane za wysoki poziom odczuwanego stresu”. |
Zmiana między wartością bazową a 30 dniami
|
|
Indeks jakości snu w Pittsburghu
Ramy czasowe: Zmiana między wartością bazową a 30 dniami
|
Kwestionariusz samooceny, który ocenia jakość snu w okresie 1 miesiąca.
Pytania są punktowane od zera do trzech.
Łączny wynik 5 lub wyższy oznacza słabą jakość snu.
|
Zmiana między wartością bazową a 30 dniami
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Gurinder Bains, PhD, Loma Linda University
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
29 listopada 2021
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
28 czerwca 2022
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
28 czerwca 2022
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
29 listopada 2021
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
13 grudnia 2021
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
14 grudnia 2021
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
30 czerwca 2022
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
28 czerwca 2022
Ostatnia weryfikacja
1 czerwca 2022
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Inne numery identyfikacyjne badania
- 5210437
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .
Badania kliniczne na Ćwiczenia
-
The Hong Kong Polytechnic UniversityZakończonyBezsenność, podstawowyHongkong