Влияние высокоинтенсивных упражнений на биологический возраст
28 июня 2022 г. обновлено: Gurinder Bains, Loma Linda University
Целью этого исследования для аспирантов является определение того, может ли высокоинтенсивная программа упражнений замедлить или обратить вспять биологическое (транскриптомное) старение, а также пролить свет на основные задействованные транскриптомные пути.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
24 мужчины и 24 женщины будут случайным образом распределены либо в контрольную группу, либо в группу упражнений.
Будут получены базовые показатели, включая анкеты (о стрессе, сне, депрессии, уровне активности и физической форме), показатели состава тела, показатели жизнедеятельности и забор крови.
Участники контрольной группы не будут вносить изменения в обычную диету или физические упражнения в течение 30 дней.
Участники группы упражнений будут выполнять упражнения высокой интенсивности под наблюдением три раза в неделю в лаборатории физиотерапии отделения LLU с использованием беговых дорожек, велотренажеров и гребных тренажеров.
Результаты будут собраны после завершения 30-дневного протокола исследования.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
35
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
California
-
Loma Linda, California, Соединенные Штаты, 92350
- Loma Linda University
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
От 40 лет до 65 лет (Взрослый, Пожилой взрослый)
Принимает здоровых добровольцев
Да
Полы, имеющие право на обучение
Все
Описание
Критерии включения:
- Пол: как мужчины, так и женщины
- Возраст: 40-65 лет
- Физическая подготовка: Ниже среднего балла по анкете самоотчета о физической форме.
- Физическая активность: Низкая согласно Международному опроснику физической активности.
Критерий исключения:
- Предыдущие (в течение последних 5 лет) или текущие сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, необъяснимая потеря веса, клиническая депрессия, застойная сердечная недостаточность, рак, аритмия, респираторные заболевания или другие серьезные медицинские состояния, которые могут сделать физические упражнения небезопасными или препятствовать полноценному участию в них. протокол тренировки.
- Любое значительное увеличение или снижение уровня активности, о котором сообщают сами, в течение последних тридцати дней.
- Текущее использование следующих лекарств: антибиотики, глюкокортикоиды, антикоагулянты, наркотики, противоэпилептические препараты, нейролептики, антидепрессанты и гипогликемические средства.
- Текущая самооценка беременности
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Другой
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Группа упражнений
Участники группы упражнений будут выполнять упражнения высокой интенсивности под наблюдением три раза в неделю в лаборатории физиотерапии отделения LLU с использованием беговых дорожек, велотренажеров и гребных тренажеров.
|
Участники будут чередоваться между тремя тренажерами (сначала случайный порядок чередования): гребной тренажер Concept C2, велотренажер и беговая дорожка.
Участники исследования будут использовать разные тренажеры каждый день, поэтому они будут использовать каждый из трех тренажеров один раз в неделю.
Во время каждой тренировки доступны две беговые дорожки, два велосипеда и два гребных тренажера.
Участники будут случайным образом распределены по одному из трех порядков машин: беговая дорожка-гребец-велосипед, гребец-велосипед-беговая дорожка или велосипед-беговая дорожка-гребец.
Мы будем использовать процент протокола сердечного ритма в качестве меры интенсивности упражнений (77-93% от максимальной частоты сердечных сокращений с поправкой на возраст), а не менее четко определенный протокол максимального усилия или оценку шкалы воспринимаемой нагрузки.
Для целей данного протокола упражнений упражнения высокой интенсивности будут определяться как 77-93% максимальной частоты сердечных сокращений с поправкой на возраст.
|
|
Активный компаратор: Контрольная группа
Участники контрольной группы не будут вносить изменения в обычную диету или физические упражнения в течение 30 дней.
|
В течение 30 дней не вносятся изменения в обычную диету или физические упражнения.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
процедура венепункции
Временное ограничение: Разница между исходным уровнем и 30 днями
|
Сертифицированный флеботомист дважды возьмет у участников 8 мл крови.
Первый забор крови объемом 8 мл (1,62 чайной ложки) будет произведен в 8 часов утра в первый день протокола исследования.
Второй забор крови объемом 8 мл (1,62 чайной ложки) будет проведен примерно через 30 дней.
Общий объем забора крови составит 16 мл или примерно 3,25 чайных ложки.
Взятие крови проводится для проверки влияния физических упражнений на экспрессию генов и старение.
|
Разница между исходным уровнем и 30 днями
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Опрос по шкале воспринимаемого стресса
Временное ограничение: Разница между исходным уровнем и 30 днями
|
Наиболее широко используемый психологический инструмент для измерения восприятия стресса. Это мера степени, в которой жизненные ситуации расцениваются как стрессовые в течение последних 30 дней. Ответы оцениваются от 0 до 4. И общая оценка может быть от 0 до 40. «Баллы в диапазоне от 0 до 13 считаются низким уровнем стресса. Баллы в диапазоне от 14 до 26 будут считаться умеренным стрессом. Баллы в диапазоне от 27 до 40 будут считаться высоким воспринимаемым стрессом». |
Разница между исходным уровнем и 30 днями
|
|
Питтсбургский индекс качества сна
Временное ограничение: Разница между исходным уровнем и 30 днями
|
Анкета самооценки, которая оценивает качество сна в течение 1 месяца.
Вопросы оцениваются от нуля до трех.
Суммарный балл 5 и выше означает плохое качество сна.
|
Разница между исходным уровнем и 30 днями
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: Gurinder Bains, PhD, Loma Linda University
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
29 ноября 2021 г.
Первичное завершение (Действительный)
28 июня 2022 г.
Завершение исследования (Действительный)
28 июня 2022 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
29 ноября 2021 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
13 декабря 2021 г.
Первый опубликованный (Действительный)
14 декабря 2021 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
30 июня 2022 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
28 июня 2022 г.
Последняя проверка
1 июня 2022 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- 5210437
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .