Cyfrowe badanie zapobiegania upadkom

Celem tego badania jest wykazanie wykonalności i akceptowalności cyfrowego programu ćwiczeń zapobiegających upadkom oraz zbadanie, czy uczestnictwo w takich programach przynosi korzyści. Badanie to obejmie 30 starszych osób dorosłych, które są bardziej narażone na upadki lub boją się upadków i mieszkają w domu. Wszyscy uczestnicy otrzymają interwencję. Wszyscy uczestnicy zostaną poddani ocenie przed i po interwencji na podstawie miar ryzyka upadku opartego na czujnikach, osłabienia opartego na czujnikach, poczucia własnej skuteczności, gotowości technologii, wykonalności i akceptowalności, wykorzystania i uczestnictwa, słabości, siły uścisku, depresji, lęku, oraz aktywność fizyczna (zarówno samoocena, jak i korzystanie z czujników do noszenia).

Ogólna hipoteza jest taka, że ​​prototypowy system składający się z czujników do noszenia i tabletu będzie wykonalny i akceptowalny w populacji osób starszych ze zwiększonym ryzykiem upadków i urazów związanych z upadkiem lub z obawą przed upadkiem.

Cel 1: Określenie wykonalności i akceptacji samodzielnego, dostarczanego cyfrowo programu ćwiczeń w domu dla osób starszych z podwyższonym ryzykiem upadków.

• Hipoteza 1a): Technologia (czujnik do noszenia i tablet) oraz dostarczane cyfrowo ćwiczenia zapobiegające upadkom będą wykonalne i akceptowalne dla osób starszych zagrożonych upadkami.
• Hipoteza 1b): Technologia (czujnik do noszenia i tablet) oraz dostarczany cyfrowo program ćwiczeń zapobiegających upadkom zmniejszą obawy użytkownika przed upadkiem

Cel 2: Określenie efektów klinicznych wdrożenia programu interwencyjnego zapobiegania upadkom za pośrednictwem platformy zdalnej.

• Hipoteza 2): Uczestnicy, którzy przestrzegają programu, wykonując co najmniej 70% sesji ćwiczeń wideo, zauważą zmniejszenie ilościowych pomiarów ryzyka upadków przed i po interwencji.

Cel eksploracyjny 1: Zbadanie różnic pod względem słabości, stanu poznawczego, funkcji fizycznych, stanu zdrowia psychicznego i gotowości technologicznej między uczestnikami, którzy z powodzeniem przestrzegają programu studiów, a tymi, którzy tego nie robią.

Nauka odbywać się będzie w dwóch lokalizacjach. Pierwsze miejsce znajduje się w oddziale badań nad zdrowiem, starzeniem się i metabolizmem mężczyzn w Brigham and Women's Hospital, w tym w Laboratorium Fizjologii Wysiłku i Wydolności Fizycznej (LEPPP) przy 221 Longwood Ave, Boston, MA 02115. Drugi będzie w domach osób starszych w ogólnej społeczności, którzy spełniają kryteria włączenia.

Interwencja

Uczestnicy, którzy zgłoszą się do badania, otrzymają urządzenie do noszenia, tablet, podstawkę pod tablet i obciążniki na kostki do użytku domowego, a także instrukcje i akcesoria do ładowania. Uczestnicy wezmą udział w 3-miesięcznej interwencji ćwiczeń o umiarkowanej intensywności, które będą wspierane przez członka personelu badania LEPPP przeszkolonego i certyfikowanego w zakresie interwencji i prowadzonego zdalnie za pośrednictwem tabletu. Program ma na celu stopniowe zwiększanie intensywności i czasu trwania ćwiczeń w okresie 12 tygodni. Parametry interwencji ćwiczeniowej zostaną dostosowane do indywidualnych możliwości i będą rozwijane przez interwencjonistę badania na podstawie informacji zwrotnych od uczestników, motywacyjnych wezwań coachingowych i ankiet po ćwiczeniach.