Digital Fall Prevention Study

Målet med denna studie är att visa genomförbarheten och acceptansen av ett digitalt fallförebyggande träningsprogram och att undersöka om det finns fördelar av att delta i sådana program. Denna studie kommer att omfatta 30 äldre vuxna som löper högre risk att falla eller som är rädda för att falla och bor hemma. Alla deltagare kommer att få interventionen. Alla deltagare kommer att bedömas före och efter intervention på mätningar av sensorbaserad fallrisk, sensorbaserad skörhet, själveffektivitet vid fall, teknologisk beredskap, genomförbarhet och acceptans, utnyttjande och deltagande, skörhet, greppstyrka, depression, ångest, och fysisk aktivitet (både självrapportering och med hjälp av bärbara sensorer).

Den övergripande hypotesen är att ett prototypsystem bestående av bärbara sensorer och en surfplatta kommer att vara genomförbart och acceptabelt i en population av äldre vuxna med ökad risk för fall och fallrelaterade skador eller med rädsla för att falla.

Mål 1: Att fastställa genomförbarheten och acceptansen av ett självstyrt, digitalt levererat, hemmaträningsprogram för äldre vuxna med förhöjd fallrisk.

• Hypotes 1a): Tekniken (bärbar sensor och surfplatta) och digitalt levererade fallförebyggande övningar kommer att vara genomförbara och acceptabla för äldre personer med risk för fall.
• Hypotes 1b): Tekniken (bärbar sensor och surfplatta) och digitalt levererade fallförebyggande träningsprogram kommer att minska en användares oro för att falla

Mål 2: Att fastställa de kliniska effekterna av att implementera ett fallförebyggande interventionsprogram via fjärrplattformen.

• Hypotes 2): Deltagare som följer programmet och genomför minst 70 % av videoövningssessionerna kommer att se en minskning före till efter intervention i kvantitativa mått på fallrisk.

Exploratory Syfte 1: Undersöka skillnader i skörhet, kognitiv status, fysisk funktion, mental hälsostatus och teknikberedskap mellan deltagare som framgångsrikt följer studieprogrammet kontra de som inte gör det.

Studien kommer att ske i två miljöer. Den första inställningen är vid forskningsavdelningen för mäns hälsa, åldrande och metabolism vid Brigham and Women's Hospital, inklusive Laboratory of Exercise Physiology and Physical Performance (LEPPP) på 221 Longwood Ave, Boston, MA 02115. Den andra kommer att vara i hemmen för äldre vuxna inom det allmänna samhället som uppfyller inklusionskriterierna.

Intervention

Deltagare som anmäler sig till studien kommer att få en bärbar enhet, en surfplatta, ett tablettställ och fotledsvikter för hemmabruk, tillsammans med instruktioner och laddningstillbehör. Deltagarna kommer att delta i en 3-månaders måttlig intensitet träningsintervention, som kommer att stödjas av en LEPPP-studiepersonal som är utbildad och certifierad i interventionen och levereras på distans via surfplattan. Programmet är utformat för att gradvis utvecklas i intensitet och träningslängd under en 12-veckorsperiod. Parametrarna för träningsinterventionen kommer att skräddarsys efter individuell förmåga och utvecklas av studieinterventionisten baserat på feedback från deltagarna, samtal med motiverande coachning och undersökningar efter träning.