Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Fotobiomodulacja, krioterapia połączona z kompresją i masaż regeneracyjny

12 kwietnia 2026 zaktualizowane przez: Filipe Abdalla dos Reis, PhD, Universidade Anhanguera

Porównanie fotobiomodulacji, krioterapii połączonej z kompresją i masażu w celu regeneracji mięśni u sportowców uprawiających crossfit

Zmęczenie mięśni szkieletowych jest nieuniknionym zjawiskiem w rutynie treningowej i startowej wielu sportowców crossfit, które może upośledzać ich wydolność fizyczną i predysponować do urazów narządu ruchu. Dlatego strategie i/lub terapie, które minimalizują zmęczenie i przyspieszają regenerację mięśni, są niezwykle istotne dla wszystkich osób zaangażowanych w sport. Celem niniejszego badania jest zbadanie i porównanie efektów fotobiomodulacji, krioterapii połączonej z kompresją i masażu jako izolowanych terapii w regeneracji mięśni po protokole indukowanego uszkodzenia mięśni i zmęczenia u sportowców Crossfit. Jest to randomizowane, podwójnie ślepe, krzyżowe, kontrolowane pozorowane badanie kliniczne. Zrekrutowanych zostanie 60 uczestników płci męskiej, dorosłych, w wieku od 18 do 40 lat, praktykujących Crossfit. Zostaną oni losowo przydzieleni do 3 grup po 20 uczestników na terapię, z których każda będzie przechodzić między skuteczną a pozorowaną co 15 dni. Podstawowym wynikiem będzie wydajność mięśni w teście funkcjonalnym (przysiad swobodny) i moment obrotowy prostownika kolana w maksymalnym dobrowolnym skurczu izometrycznym (MVIC). Wyniki drugorzędowe zostaną ocenione na podstawie poziomu uszkodzenia mięśni przez fosfokinazę kreatynową (CPK) i procesu zapalnego przez białko C-reaktywne (CRP) we krwi; i opóźniony ból mięśni za pomocą numerycznej skali słownej (0-10). Wszystkie wyniki zostaną ocenione na początku badania, 24 godziny i 48 godzin po wywołaniu uszkodzenia mięśni i zmęczenia. Dane zostaną przeanalizowane i porównane wewnątrz i między grupami z poziomem istotności 5%.

Przegląd badań

Szczegółowy opis

Jest to randomizowane, podwójnie ślepe, krzyżowe, kontrolowane badanie kliniczne terapii pozorowanej.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

60

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

    • Mato Grosso do Sul
      • Campo Grande, Mato Grosso do Sul, Brazylia, 79117504
        • Filipe Abdalla

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

14 lat do 36 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Uczestnicy płci męskiej;
  • Dorośli ludzie; w wieku od 18 do 40 lat;
  • Wskaźnik masy ciała (BMI) od 18 do 30 kg/m2;
  • Osoby uprawiające crossfit kategorii scale, amatorskiej, RX i elitarnej;
  • Trening minimum 5 dni w tygodniu.

Kryteria wyłączenia:

  • Urazy ortopedyczne kończyn dolnych (2 miesiące) lub podczas opracowywania badania zostaną wykluczone;
  • Uczestnicy z mniej niż 5 sesjami treningowymi tygodniowo;
  • Uczestnicy regularnie stosujący środki farmakologiczne i/lub suplementy ergogeniczne;
  • Uczestnicy, którzy regularnie używają alkoholu i/lub tytoniu;
  • Uczestnicy ze zmianami skórnymi (otwarte rany) na kończynach dolnych.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Diagnostyczny
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Zadanie krzyżowe
  • Maskowanie: Podwójnie

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Fotobiomodulacja
10 uczestników otrzyma aktywną fotobiomodulację natychmiast po protokole uszkodzenia mięśni i indukcji zmęczenia w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceniającą

Fotobiomodulacja: 20 uczestników otrzyma aktywną fotobiomodulację lub pozorowaną natychmiast po protokole uszkodzenia mięśni i indukcji zmęczenia w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceniającą. Krioterapia połączona z uciskiem: 20 uczestników otrzyma efektywną krioterapię (10-12°C przez 20 min) połączoną z wysokim uciskiem lub pozorowaną (25°C przez 20 min) połączoną z lekkim uciskiem, na kończyny dolne, bezpośrednio po protokół. wywołanie uszkodzenia mięśni i zmęczenia. Skuteczna krioterapia lub pozorowana zostanie zastosowana w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceny.

Masaż: 20 uczestników otrzyma skuteczny masaż lub pozorowaną terapię bezpośrednio po protokole uszkodzenia mięśni i wywołania zmęczenia w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceniającą.

Pozorny komparator: Pozorowana fotobiomodulacja
10 uczestników otrzyma pozorowaną fotobiomodulację natychmiast po protokole uszkodzenia mięśni i wywołania zmęczenia w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceniającą

Fotobiomodulacja: 20 uczestników otrzyma aktywną fotobiomodulację lub pozorowaną natychmiast po protokole uszkodzenia mięśni i indukcji zmęczenia w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceniającą. Krioterapia połączona z uciskiem: 20 uczestników otrzyma efektywną krioterapię (10-12°C przez 20 min) połączoną z wysokim uciskiem lub pozorowaną (25°C przez 20 min) połączoną z lekkim uciskiem, na kończyny dolne, bezpośrednio po protokół. wywołanie uszkodzenia mięśni i zmęczenia. Skuteczna krioterapia lub pozorowana zostanie zastosowana w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceny.

Masaż: 20 uczestników otrzyma skuteczny masaż lub pozorowaną terapię bezpośrednio po protokole uszkodzenia mięśni i wywołania zmęczenia w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceniającą.

Eksperymentalny: Aktywna krioterapia
10 uczestników otrzyma skuteczną krioterapię (10-12°C przez 20 min) połączoną z wysokim uciskiem na kończyny dolne lub protokół pozorowanego (25°C przez 20 min) uszkodzenia i wywołania zmęczenia. mięsień.

Fotobiomodulacja: 20 uczestników otrzyma aktywną fotobiomodulację lub pozorowaną natychmiast po protokole uszkodzenia mięśni i indukcji zmęczenia w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceniającą. Krioterapia połączona z uciskiem: 20 uczestników otrzyma efektywną krioterapię (10-12°C przez 20 min) połączoną z wysokim uciskiem lub pozorowaną (25°C przez 20 min) połączoną z lekkim uciskiem, na kończyny dolne, bezpośrednio po protokół. wywołanie uszkodzenia mięśni i zmęczenia. Skuteczna krioterapia lub pozorowana zostanie zastosowana w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceny.

Masaż: 20 uczestników otrzyma skuteczny masaż lub pozorowaną terapię bezpośrednio po protokole uszkodzenia mięśni i wywołania zmęczenia w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceniającą.

Pozorny komparator: Krioterapia pozorowana
10 uczestników otrzyma pozorowaną krioterapię (25°C przez 20 min) połączoną z lekkim uciskiem na kończyny dolne bezpośrednio po protokole wywołania uszkodzeń i zmęczenia. mięsień.

Fotobiomodulacja: 20 uczestników otrzyma aktywną fotobiomodulację lub pozorowaną natychmiast po protokole uszkodzenia mięśni i indukcji zmęczenia w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceniającą. Krioterapia połączona z uciskiem: 20 uczestników otrzyma efektywną krioterapię (10-12°C przez 20 min) połączoną z wysokim uciskiem lub pozorowaną (25°C przez 20 min) połączoną z lekkim uciskiem, na kończyny dolne, bezpośrednio po protokół. wywołanie uszkodzenia mięśni i zmęczenia. Skuteczna krioterapia lub pozorowana zostanie zastosowana w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceny.

Masaż: 20 uczestników otrzyma skuteczny masaż lub pozorowaną terapię bezpośrednio po protokole uszkodzenia mięśni i wywołania zmęczenia w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceniającą.

Eksperymentalny: Masaż
10 uczestników otrzyma skuteczny masaż natychmiast po protokole uszkodzenia mięśni i wywołania zmęczenia w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceniającą.

Fotobiomodulacja: 20 uczestników otrzyma aktywną fotobiomodulację lub pozorowaną natychmiast po protokole uszkodzenia mięśni i indukcji zmęczenia w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceniającą. Krioterapia połączona z uciskiem: 20 uczestników otrzyma efektywną krioterapię (10-12°C przez 20 min) połączoną z wysokim uciskiem lub pozorowaną (25°C przez 20 min) połączoną z lekkim uciskiem, na kończyny dolne, bezpośrednio po protokół. wywołanie uszkodzenia mięśni i zmęczenia. Skuteczna krioterapia lub pozorowana zostanie zastosowana w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceny.

Masaż: 20 uczestników otrzyma skuteczny masaż lub pozorowaną terapię bezpośrednio po protokole uszkodzenia mięśni i wywołania zmęczenia w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceniającą.

Pozorny komparator: Masaż pozorowany
10 uczestników otrzyma pozorowany masaż natychmiast po protokole uszkodzenia mięśni i wywołania zmęczenia w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceniającą.

Fotobiomodulacja: 20 uczestników otrzyma aktywną fotobiomodulację lub pozorowaną natychmiast po protokole uszkodzenia mięśni i indukcji zmęczenia w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceniającą. Krioterapia połączona z uciskiem: 20 uczestników otrzyma efektywną krioterapię (10-12°C przez 20 min) połączoną z wysokim uciskiem lub pozorowaną (25°C przez 20 min) połączoną z lekkim uciskiem, na kończyny dolne, bezpośrednio po protokół. wywołanie uszkodzenia mięśni i zmęczenia. Skuteczna krioterapia lub pozorowana zostanie zastosowana w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceny.

Masaż: 20 uczestników otrzyma skuteczny masaż lub pozorowaną terapię bezpośrednio po protokole uszkodzenia mięśni i wywołania zmęczenia w sposób losowy i krzyżowy, z 15-dniową przerwą między każdą sesją oceniającą.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Dynamometria siły mięśni
Ramy czasowe: 48 godzin
uczestnicy zostaną ocenieni pod kątem dominującego momentu obrotowego prostownika kolana podczas maksymalnego dobrowolnego skurczu izometrycznego (MVIC) w krześle prostownikowym.
48 godzin
Markery krwi uszkodzenia mięśni i procesu zapalnego
Ramy czasowe: 48 godzin
Aby zmierzyć poziomy CPK i CRP w surowicy, próbki krwi zostaną pobrane po aseptycznym oczyszczeniu brzusznej strony ramienia dominującego. Wszystkie procedury pobierania krwi będą wykonywane przez wykwalifikowaną pielęgniarkę (która nie będzie wiedziała, do której grupy będzie należeć każdy uczestnik). Pobieranie zostanie przeprowadzone przy użyciu próżniowych probówek do zbierania, bez antykoagulantu (10 ml), odwirowanych przy 4000 g przez 5 minut i przechowywanych w temperaturze -80°C do czasu analizy. Pobrania krwi będą wykonywane na początku badania (przed WOD i ćwiczeniem prostowania nóg), 24h i 48h po. Analiza krwi zostanie przeprowadzona przy użyciu spektrofotometrii w podczerwieni w laboratorium analizy klinicznej (Matter Diagnósticos, Campo Grande, MS) i przez oceniającego, który nie zna stosowanych terapii.
48 godzin
Opóźniony ból mięśni
Ramy czasowe: 48 godzin
Subiektywne odczuwanie bólu będzie odbywało się za pomocą numerycznej skali werbalnej (NVS) wyskalowanej w centymetrach (od 0 do 10), gdzie 0 oznacza brak bólu, a 10 odpowiada maksymalnemu możliwemu bólowi (HAWKER i in., 2011). Ból będzie prowokowany u uczestników poprzez CIVM dla wyprostu kolana dominującej kończyny dolnej, w pełnym wyproście (0°) i bez obciążenia (FERRARESI i in., 2016). Ochotnicy zostaną zapytani o poziom bólu, jaki będą odczuwać bezpośrednio przed WOD i MVIC w prostowaniu nogi, 24 godziny i 48 godzin po.
48 godzin

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Śledczy

  • Główny śledczy: Filipe A dos Reis, PhD, Ufscar

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 marca 2022

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

1 czerwca 2023

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

1 lipca 2023

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

2 marca 2022

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

15 listopada 2022

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

25 listopada 2022

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

14 kwietnia 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

12 kwietnia 2026

Ostatnia weryfikacja

1 kwietnia 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj