Aktywne starzenie się za pomocą urządzeń technologicznych

Interwencja będzie odbywać się w indywidualnych sesjach z następującymi urządzeniami technologicznymi i grami:

• Pionowy ekran: gra świateł i gra w stylu vintage.
• Ekran poziomy: funkcje poznawcze i czynności związane z codziennymi grami
• Tablety: funkcje poznawcze i czynności związane z codziennymi grami

Zabieg będzie wykonywany w 30-minutowych sesjach, dwa razy w tygodniu przez 12 tygodni. cotygodniowe sesje będą obejmowały następujące gry:

• 1 sesja tygodniowo: 15 min mały TABLET i 15 min gra LIGHTS.
• 1 sesja w tygodniu: 15min TABLET TABLE i 15min gra VINTAGE.

Mini-Mental State Examination (MMSE) to zestaw 11 pytań, które lekarze i inni pracownicy służby zdrowia często stosują w celu sprawdzenia zaburzeń funkcji poznawczych.

Każdy wynik 24 lub więcej (na 30) wskazuje na normalne funkcje poznawcze. Poniżej tego, wyniki mogą wskazywać na poważne (≤9 punktów), umiarkowane (10-18 punktów) lub łagodne (19-23 punkty) upośledzenie funkcji poznawczych.

Skala/Indeks Barthel to skala porządkowa używana do pomiaru wydajności w czynnościach życia codziennego (ADL). Ocenia się dziesięć zmiennych opisujących ADL i mobilność, przy czym wyższa liczba jest odzwierciedleniem większej zdolności do samodzielnego funkcjonowania po wypisie ze szpitala.

Każda pozycja jest oceniana pod kątem tego, czy pacjent może wykonać zadanie samodzielnie, z pewną pomocą, czy też jest zależny od pomocy opartej na obserwacji (0=nie może, 1=potrzebuje pomocy, 2=samodzielny). Końcowy wynik to x 5, aby uzyskać liczbę na 100 punktów. Proponowane wytyczne dotyczące interpretacji wyników Barthel są takie, że wyniki 0-20 wskazują na „całkowitą” zależność, 21-60 na „poważną” zależność, 61-90 na „umiarkowaną” zależność, a 91-99 na „niewielką” zależność.2 Większość badań stosuje punkt cięcia 60/61.

Skala Depresji Geriatrycznej Yesavage (GDS) jest narzędziem diagnostycznym służącym do diagnozowania depresji u osób starszych i wyraża stopień zadowolenia, jakości życia i odczuć. (GDS) jest narzędziem diagnostycznym służącym do diagnozowania depresji u osób starszych i wyraża stopień zadowolenia, jakości życia i odczuć.

Wyniki 0-4 są uważane za normalne, w zależności od wieku, wykształcenia i dolegliwości; 5-8 wskazują na łagodną depresję; 9-11 wskazują na umiarkowaną depresję; a 12-15 wskazuje na ciężką depresję.

Skala Instrumentalnych Czynności Codziennych Lawtona (IADL) jest odpowiednim narzędziem do oceny umiejętności samodzielnego życia. Umiejętności te są uważane za bardziej złożone niż podstawowe czynności życia codziennego, mierzone za pomocą indeksu ADL Katza (zobacz Wypróbuj to: Indeks ADL Katza). Narzędzie to jest najbardziej przydatne do określenia, jak dana osoba funkcjonuje w chwili obecnej oraz do określenia poprawy lub pogorszenia w czasie. Istnieje osiem domen funkcji mierzonych za pomocą skali Lawtona IADL.

Wyniki wahają się od 0 (niska funkcja, zależna) do 8 (wysoka funkcja, niezależna) dla kobiet i od 0 do 5 dla mężczyzn.

Test Tinetti, zwany także Performance-Oriented Mobility Assessment (POMA), ocenia postrzeganie przez osobę równowagi i stabilności podczas codziennych czynności oraz strach przed upadkiem. Jest to bardzo dobry wskaźnik ryzyka upadku danej osoby.

Test składa się z dwóch krótkich części, z których jedna bada zdolność utrzymania równowagi statycznej na krześle, a następnie stania, a druga chód. Ma lepszą trafność test-retest, dyskryminacyjną i predykcyjną dotyczącą ryzyka upadku niż inne testy, w tym test Timed Up and Go (TUG) , stanie na jednej nodze i test zasięgu funkcjonalnego.

Test Tinetti ma ocenę chodu i ocenę równowagi. Wykorzystuje 3-punktową skalę porządkową 0, 1 i 2. Chód jest oceniany powyżej 12, a równowaga powyżej 16, co daje łącznie 28. Im niższy wynik w teście Tinettiego, tym większe ryzyko upadku.

Ocena narzędzia Tineti: Ryzyko upadku: ≤ 18 Wysokie, 19-23 Średnie, ≥ 24 Niskie