Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Efekt wdrożonego szkolenia z higieny snu

3 marca 2024 zaktualizowane przez: Semra Kose, Necmettin Erbakan University

Wpływ treningu higieny snu realizowanego w ramach programu pakietu łączonego na deprywację snu i nawyki związane ze snem u dzieci

Dobry i jakościowy sen, który zajmuje ważne miejsce w życiu wszystkich żywych istot; ważne dla zdrowia i dobrego samopoczucia dzieci. Właściwe nawyki związane ze snem są potrzebne do jakości i odpowiedniego snu. Według National Sleep Foundation nawyki te obejmują praktyki, takie jak regularne pory snu, rutyny snu, ograniczenia ekranu przed snem. Z wiekiem rozpoczynania nauki szkolnej u dzieci; Ze względu na role, jakie niesie ze sobą szkoła, lekcje i obowiązki społeczne, pojawiają się takie problemy, jak opóźnienie snu i krótszy czas snu. Skrócenie czasu snu powoduje deprywację snu. brak snu; Definiuje się ją jako opóźnienie w pójściu spać i krótszy czas snu niż normalnie wynikający z zamierzonych lub codziennych czynności. Zastosowanie interwencji w zakresie higieny snu w celu rozwiązania problemu braku snu u dzieci jest bardzo skuteczne. Higiena snu to opłacalna metoda, która jest wykonywana bez potrzeby stosowania dodatkowych materiałów, na które składają się zarówno nawyki środowiskowe, jak i behawioralne. W naszym badaniu quasi-eksperymentalny projekt badania kontrolnego przed badaniem po teście z grupą kontrolną zostanie wykorzystany do określenia wpływu edukacji w zakresie higieny snu stosowanej z połączonym programem pakietowym na brak snu i nawyki związane ze snem u dzieci. Po uzyskaniu niezbędnych pozwoleń zajęcia zostaną podzielone na eksperymenty i kontrole w drodze losowania. Do grupy eksperymentalnej; Po zastosowaniu testu wstępnego zostaną przeprowadzone szkolenia i zadania. Ponadto codziennie do rodzin będzie wysyłana telefonicznie polityka dotycząca higieny snu. Całkowita interwencja potrwa cztery tygodnie, na końcu których zostanie przeprowadzony test końcowy. Dwa tygodnie będą czekać bez interwencji, dwa tygodnie później zostanie wykonany pomiar kontrolny. Do grupy kontrolnej; Test wstępny i test końcowy zostaną przeprowadzone w tym samym czasie z grupą eksperymentalną, a szkolenie zostanie przeprowadzone po teście końcowym. Dane badawcze zostaną ocenione programem statystycznym Pakiet Statystyczny do Nauk Społecznych (SPSS) na komputerze oraz w postaci liczb, procentów, średnich i odchyleń standardowych dla statystyki opisowej w środowisku komputerowym oraz z niezbędnymi analizami statystycznymi. Istotność zostanie przyjęta jako p<0,05 przy α=95% przedziale ufności.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Spać; Jest to potrzeba fizjologiczna, która bardzo silnie wpływa na podniesienie jakości życia jednostek. Dobry i jakościowy sen dla dzieci, który zajmuje ważne miejsce w życiu wszystkich żywych istot; ważne dla ich zdrowia i dobrego samopoczucia. u dzieci; zapewnienie zdrowego wzrostu i rozwoju, ustanowienie mechanizmu równowagi homeostatycznej, rozwój sensoryczny i hormonalny, poprawa metabolizmu i układu odpornościowego, rozwój poznawczy, pamięć, wyniki w nauce, ryzyko sercowo-naczyniowe, otyłość; Warunki psychologiczne, takie jak depresja, myśli samobójcze, paranoja i halucynacje, są związane z jakością i adekwatnością snu.

Właściwe nawyki związane ze snem są potrzebne do jakości i odpowiedniego snu. Według National Sleep Foundation nawyki te obejmują praktyki, takie jak regularne pory snu, rutyny snu, ograniczenia ekranu przed snem. Rytm okołodobowy rozwija się do 6 roku życia, a po 6 roku życia obserwuje się nawyk bycia nocną marką lub wczesnego wstawania. Ponadto wraz z rozpoczęciem nauki w szkole (po 6. roku życia) dzieci wchodzą w napięty harmonogram, a ich nawyki dotyczące snu mogą ulec zmianie. Odpowiedni czas snu dla dzieci w wieku szkolnym to 9-11 godzin.

Z wiekiem rozpoczynania nauki szkolnej u dzieci; Ze względu na role, jakie niesie ze sobą szkoła, lekcje i obowiązki społeczne, obserwuje się takie problemy, jak opóźnienie snu i krótszy czas snu. Skrócenie czasu snu powoduje deprywację snu. brak snu; Definiuje się ją jako opóźnienie pójścia spać i krótszy czas snu niż powinien, celowo lub w wyniku codziennych czynności. brak snu u dzieci; Powoduje spadek sprawności poznawczej, słabe wyniki w nauce, osłabienie zdolności umysłowych, senność w ciągu dnia, brak aktywności fizycznej, otyłość oraz zmianę nawyków żywieniowych (krótki sen spożywanie pokarmów kalorycznych i napojów gazowanych; odpowiedni sen, spożywanie owoców i warzyw. Z tych powodów bardzo ważne jest eliminowanie deprywacji snu u dzieci. Zastosowanie interwencji w zakresie higieny snu w celu rozwiązania problemu braku snu u dzieci jest bardzo skuteczne. Higiena snu to zestaw zachowań, które mają na celu poprawę jakości snu poprzez eliminację złych nawyków związanych ze snem. Higiena snu to opłacalna metoda, która jest wykonywana bez potrzeby stosowania dodatkowych materiałów, na które składają się zarówno nawyki środowiskowe, jak i behawioralne. Wiadomo, że zabiegi higieny snu, zwłaszcza przeprowadzane w szkole, są bardzo skuteczne i możliwe do zastosowania.

Analizując literaturę, interwencje w zakresie higieny snu są generalnie skoncentrowane na dzieciach z problemami zdrowotnymi (nadpobudliwość, autyzm, problemy ze snem itp. Chociaż znany jest wpływ snu na wyniki w szkole, interwencji mających na celu poprawę jakości snu zdrowych dzieci w wieku szkolnym jest bardzo niewiele. Szkoła jest bardzo skutecznym środowiskiem w rozwijaniu zdrowych zachowań, a środowisko domowe jest ważne dla kontynuacji tego zachowania. Z tych powodów w naszym badaniu dzieci w wieku szkolnym, które nie mają problemów zdrowotnych, będą traktowane zarówno w środowisku szkolnym, jak i domowym. Badania, które mają zostać przeprowadzone, różnią się od innych badań tym, że mają na celu kształtowanie zachowań u dzieci poprzez wspólne korzystanie ze środowiska szkolnego i domowego oraz zwrócenie uwagi na materiały, z których korzystają dzieci. W wyniku badań (yök teza, google akademicki turecki, itp.) nasze badania są pierwszymi w Turcji pod względem ukierunkowania na zdrowe dzieci, interwencji zarówno dla dzieci, jak i rodzin oraz quasi-eksperymentalnego projektu badawczego.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

74

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Indyk
      • Konya, Indyk, 42250
        • Necmettin Erbakan Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dziecko

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Dziecko uczy się w 4 klasie (9-11 lat)
  • Umiejętność czytania, pisania i mówienia po turecku
  • Gotowość rodziny i dziecka do udziału w badaniach
  • Posiadanie dostępu do Internetu

Kryteria wyłączenia:

  • Używanie jakichkolwiek tabletek nasennych
  • Obecność współistniejącej choroby przewlekłej
  • Po otrzymaniu jakiegokolwiek szkolenia dotyczącego snu
  • Zaistnienie sytuacji, która uniemożliwi zrozumienie danego kształcenia

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie podtrzymujące
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Eksperyment
Kwestionariusze zostaną zastosowane do dzieci i ich rodzin, które wyrażą zgodę na udział. Przez trzy kolejne dni odbywać się będzie tygodniowe szkolenie z higieny snu. W pierwszym dniu nauki dzieci otrzymają listę kontrolną i zadania, które ułatwią przejście do tygodniowego snu. Ponadto, w ramach pozytywnego wykorzystania technologii, codziennie przez cztery tygodnie za pośrednictwem narzędzia społecznościowego będą wysyłane do rodzin przypomnienia zawierające zasady higieny snu. Całkowity czas interwencji planowany jest na 4 tygodnie. Naukowcy planowali rozpocząć treningi w poniedziałek. Na początku każdego tygodnia przeprowadzane będą bezpośrednie wywiady z uczniami z grupy eksperymentalnej i oceniane będzie, czy zadania zostały wykonane. Pod koniec 4 tygodni zostanie wykonana ostateczna aplikacja testowa grupy eksperymentalnej. Następnie kwestionariusze zostaną ponownie zastosowane po 2 tygodniach do pomiaru kontrolnego.
Inny: Program pakietu łączonego

Zawartość programu pakietu łączonego:

  • Szkolenie: Grupa eksperymentalna przejdzie tygodniowe szkolenie w zakresie higieny snu. Szkolenie będzie trwało średnio 30 minut przez trzy kolejne dni i zostanie dostarczona książeczka szkoleniowa. Dodatkowo przygotowane zostaną dwa plakaty do powieszenia w klasie. Na jednym z plakatów o każdej godzinie zostanie umieszczona zasada higieny snu według kolejności zegara. Na drugim plakacie dobre i złe nawyki związane ze snem zostaną umieszczone w formie do-do.
  • Zadanie Kwiat: Zadania, które ułatwią przejście do cotygodniowego snu, zostaną przydzielone dzieciom z grupy eksperymentalnej. Zadania to aplikacje do wykonania w ciągu 30-60 minut przed pójściem spać. Po zadaniach dzieci wykonają codzienną rutynę snu i pójdą spać.
  • Powiadomienia: w ramach pozytywnego wykorzystania technologii przypomnienia będą wysyłane do rodzin codziennie przez dwa tygodnie za pośrednictwem narzędzia mediów społecznościowych. Ostrzeżenia te będą zawierać zasady higieny snu.
Brak interwencji: Kontrola
Dzieci, które w drodze losowania wyraziły zgodę na udział w zajęciach wybranych jako grupa kontrolna oraz dzieci i ich rodziny, które wyraziły zgodę na udział, wypełniają „Kartę Charakterystyki Socjodemograficznej i Informacji Wstępnych”, „Skalę Braku Snu Dzieci i Młodzieży”, a matki „Kwestionariusz Nawyków Snu Dziecka”. Pod koniec 4 tygodni zostanie wykonana aplikacja post-testowa grupy kontrolnej. Po zastosowaniu testów grupa kontrolna zostanie przeszkolona w odpowiednim dla zajęć dniu i zostanie rozdana książeczka szkoleniowa.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Charakterystyka socjodemograficzna i formularz informacji wprowadzających
Ramy czasowe: 1. tydzień (przygotowanie)
Formularz ten, który badacze stworzyli poprzez skanowanie literatury, uwzględnia również wiek, płeć, status edukacyjny rodziców, godziny snu i czuwania itp. Jest 17 pytań
1. tydzień (przygotowanie)

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Skala Deprywacji Snu dla Dzieci i Młodzieży
Ramy czasowe: Po teście wstępnym w 1. tygodniu zostanie wykonany posttest w 4. tygodniu i pomiar kontrolny w 6. tygodniu.
W kontekście badania trafności i rzetelności Skali Deprywacji Snu Dzieci i Młodzieży opracowanej przez Kandemira i wsp., stworzono tę formę dotyczącą potrzeb snu dzieci i młodzieży uczęszczających do szkoły. Skalę można zastosować do dzieci i młodzieży w wieku 8-17 lat. Skala, która powstała jako struktura jednowymiarowa, składa się z 15 pozycji i 4-punktowej skali typu Likerta przygotowanej jako „zdecydowanie się nie zgadzam”, „nie zgadzam się”, „zgadzam się” i „zdecydowanie się zgadzam”. Wartość alfa Cronbacha skali wynosi 0,94. Najniższy wynik, jaki można uzyskać na skali to 15, a najwyższy 60. Wraz ze wzrostem wyniku na skali deprywacja snu wzrasta, a gdy maleje, deprywacja snu maleje.
Po teście wstępnym w 1. tygodniu zostanie wykonany posttest w 4. tygodniu i pomiar kontrolny w 6. tygodniu.

Inne miary wyników

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Kwestionariusz nawyków związanych ze snem dziecka
Ramy czasowe: Po teście wstępnym w 1. tygodniu zostanie wykonany posttest w 4. tygodniu i pomiar kontrolny w 6. tygodniu.
Skrócona forma kwestionariusza nawyków związanych ze snem dzieci (CSHQ), opracowanego przez Owensa i in. w 2000 r. został zaadaptowany na język turecki przez Perdahlı Fiş et al. Skalę wypełniają matki i/lub ojcowie uczniów klas 1, 2, 3, 4 szkoły podstawowej. Matka i/lub ojciec są proszeni o ocenę nawyków snu dziecka z uwzględnieniem ostatniego tygodnia. Skala składa się z 33 pozycji. Skala ma osiem podwymiarów, które można wymienić jako opór przed snem, opóźnione zasypianie, czas trwania snu, niepokój podczas snu, nocne przebudzenia, parasomnie, zaburzenia oddychania podczas snu i senność w ciągu dnia. Stwierdzono, że wartość alfa Cronbacha wynosi 0,78. Za punkt odcięcia przyjmuje się 41 punktów uzyskanych ze skali, a wartości powyżej tej wartości uznaje się za istotne klinicznie.
Po teście wstępnym w 1. tygodniu zostanie wykonany posttest w 4. tygodniu i pomiar kontrolny w 6. tygodniu.

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Necmettin Erbakan University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

  • Ahmadi, Z., & Omidvar, S. (2022). The quality of sleep and daytime sleepiness and their association with quality of school life and school achievement among students. Journal of Education and Health Promotion, 11(1), 159. https://doi.org/10.4103/JEHP.JEHP_22_22 Åslund, L., Arnberg, F., Kanstrup, M., & Lekander, M. (2018). Cognitive and Behavioral Interventions to Improve Sleep in School-Age Children and Adolescents: A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of Clinical Sleep Medicine: JCSM: Official Publication of the American Academy of Sleep Medicine, 14(11), 1937. https://doi.org/10.5664/JCSM.7498 Bora, I. H. Dr., & Bican, A. Dr. (2007). Sleep Physiology. Journal of Turkish Clinics, 3(23), 1-6. Busch, V., Altenburg, T. M., Harmsen, I. A., & Chinapaw, M. J. (2017). Interventions that stimulate healthy sleep in school-aged children: a systematic literature review. European Journal of Public Health, 27(1), 53-65. https://doi.org/10.1093/EURPUB/CKW140 Córdova, F. V., Barja, S., & Brockmann, P. E. (2018). Consequences of short sleep duration on the dietary intake in children: A systematic review and metanalysis. Sleep Medicine Reviews, 42, 68-84. https://doi.org/10.1016/J.SMRV.2018.05.006 Freeman, D., Sheaves, B., Goodwin, G. M., Yu, L.-M., Nickless, A., Harrison, P. J., Emsley, R., Luik, A. I., Foster, R. G., Wadekar, V., Hinds , C., Gumley, A., Jones, R., Lightman, S., Jones, S., Bentall, R., Kinderman, P., Rowse, G., Brugha, T., … Espie, C. A. (2017 ). Articles The effects of improving sleep on mental health (OASIS): a randomized controlled trial with mediation analysis. The Lancet. Psychiatry, 749. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(17)30328-0 Gruber, R., Somerville, G., Bergmame, L., Fontil, L., & Paquin, S. (2016). School-based sleep education program improves sleep and academic performance of school-age children. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2016.01.012 Hirshkowitz, M., Whiton, K., Albert, S. M., Alessi, C., Bruni, O., Doncarlos, L., Hazen, N., Herman, J., Katz, E. S., Kheirandish-Gozal, L., Neubauer, D. N., O'donnell, A. E., Ohayon, M., Peever, J., Rawding, R., Sachdeva, R. C., Setters, B., Vitiello, M. V, Catesby Ware, J., & Hillard, P. J. A. (2015). National Sleep Foundation's sleep time duration recommendations: methodology and results summary. Sleep Health, 1, 40-43. https://doi.org/10.1016/j.sleh.2014.12.010 Hiscock, H., Quach, J., Paton, K., Peat, R., Gold, L., Arnup, S., Sia, K. L., Nicolaou, E., & Wake, M. (2018). Impact of a Behavioral Sleep Intervention on New School Entrants' Social Emotional Functioning and Sleep: A Translational Randomized Trial. https://Doi.Org/10.1080/1540202.2018.1469493, 17(6), 698-712. https://doi.org/10.1080/1540202.2018.1469493 İşsever, O., Akçay Didişen, N., & Bal Yilmaz, H. (2021). An Important Topic in Child Care: Safe Sleep and Sleep Education. Journal of Izmir Katip Celebi University Faculty of Health Sciences, 6(2), 157-161. Kandemir, M., Bozdemir, E., Hayran, Y., Tonga, Z., & Kandemir, A. (2021). Sleep Deprivation Scale for Children and Adolescents. Journal of Interdisciplinary Education: Theory and Practice. https://doi.org/10.47157/jietp.875187 Loring, W., & Malow, B. (2022). Sleep Hygiene and Related Interventions: Their Impact on Sleep. Clinical Handbook of Behavioral Sleep Treatment in Children on the Autism Spectrum, 127-136. https://doi.org/10.1007/978-3-030-99134-0_9 Matricciani, L., Paquet, C., Galland, B., Short, M., & Olds, T. (2019). Children's sleep and health: A meta-review. Sleep Medicine Reviews, 46, 136-150. https://doi.org/10.1016/J.SMRV.2019.04.011

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

9 lipca 2023

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

28 lutego 2024

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

28 lutego 2024

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

9 lipca 2023

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

16 lipca 2023

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

24 lipca 2023

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Szacowany)

5 marca 2024

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

3 marca 2024

Ostatnia weryfikacja

1 marca 2024

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • NEUSKose1

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Opis planu IPD

Decyzja o udostępnieniu wyników badania zostanie podjęta w trakcie trwania badania lub po jego zakończeniu.

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj