Wpływ korekcji postawy głowy wysuniętej do przodu na ostrość wzroku u studentów uniwersytetów z niskim poziomem niedowidzących

W ostatnich latach coraz szersze wykorzystanie nowoczesnych technologii wzbudziło obawy dotyczące ich potencjalnego wpływu na zdrowie wzroku. Jednak badania sugerują, że oprócz tych czynników czynniki środowiskowe, takie jak stres wzrokowy, stres związany z nauką i nabyta fałszywa postawa głowy, mogą mieć większy wpływ na zdrowie wzroku młodych dorosłych. Długotrwałe korzystanie z urządzeń cyfrowych może powodować zmęczenie oczu, prowadzące do takich objawów, jak bóle głowy i niewyraźne widzenie. Jednak zła postawa może również powodować obciążenie oczu, prowadząc do zmniejszenia ostrości wzroku i pogorszenia wydajności. Oceniając wyniki wizualne studentów, oprócz wpływu nowoczesnej technologii, istotne jest uwzględnienie czynników takich jak postawa. Postawa głowy wysunięta do przodu (FHP) to ruch głowy wynikający ze słabej świadomości postawy i często prowadzący do braku równowagi mięśniowej i dyskomfortu.

Studenci uniwersytetów często doświadczają pozycji głowy wysuniętej do przodu, szczególnie ci, którzy spędzają dużo czasu na nauce lub korzystaniu z komputerów. Wśród studentów częściej występuje zarówno pozycja głowy wysunięta do przodu, jak i zaburzenia widzenia. Stwierdzono, że u 63,96% studentów uniwersytetów, w tym obu płci, dominuje pozycja głowy wysunięta do przodu. . Badanie przeprowadzone w 2019 r. w Ameryce wykazało, że 67,8% studentów uniwersytetów odczuwa zmęczenie wzroku, przy czym najczęściej zgłaszanym objawem jest niewyraźne widzenie (27%). Sugeruje to, że wielu uczniów może mieć łagodne wady wzroku, co wpływa na ich wyniki w nauce i jakość życia. Istniejące badania skupiały się głównie na badaniu upośledzenia wzroku poprzez zdefiniowanie konkretnych poziomów upośledzenia, takich jak „umiarkowany” i „poważny”. Jednakże prawdopodobne jest, że nawet niewielkie zmniejszenie ostrości wzroku, zwane także „łagodnym” zaburzeniem widzenia (od 20/30 do 20/70), może mieć subtelny, ale znaczący wpływ na zdolność jednostki do radzenia sobie z czynnościami wymagającymi wysiłku. życie codzienne. Pozycja i ruch głowy odgrywają kluczową rolę w percepcji wzrokowej, ponieważ układ somatosensoryczny szyi jest ściśle powiązany z układem wzrokowym. Spędzanie większości czasu przy komputerze, telefonie komórkowym i czytaniu może powodować zmiany biomechaniczne, które utrudniają utrzymanie neutralnej pozycji głowy i zagrażają integralności strukturalnej. Środek ciężkości (COG) głowy przesuwa się w kierunku przednio-górnym w wyniku to kompromis w zakresie integralności strukturalnej, zwiększający obciążenie szyi. Każdy centymetr przesunięcia głowy do przodu lub do przodu w stosunku do pozycji neutralnej powoduje zwiększenie ciężaru odcinka szyjnego kręgosłupa o około 4,5 kilograma.