Effetti della correzione della postura della testa in avanti sull'acuità visiva negli studenti universitari con problemi di vista di basso livello

Negli ultimi anni, il crescente utilizzo della tecnologia moderna ha sollevato preoccupazioni circa il suo potenziale impatto sulla nostra salute visiva. Tuttavia, la ricerca suggerisce che oltre a questi fattori, fattori ambientali come il lavoro vicino, lo stress visivo, lo stress educativo e la falsa postura acquisita della testa possono avere un impatto maggiore sulla salute visiva della popolazione giovane adulta. L’uso prolungato di dispositivi digitali può causare affaticamento visivo digitale, portando a sintomi come mal di testa e visione offuscata. Tuttavia, una postura scorretta può anche causare affaticamento agli occhi, con conseguente diminuzione dell’acuità visiva e prestazioni compromesse. È essenziale considerare fattori come la postura nel valutare le prestazioni visive degli studenti universitari, oltre all’impatto della tecnologia moderna. La postura della testa in avanti (FHP) è il movimento della testa che si verifica a causa di una scarsa consapevolezza posturale e spesso porta a squilibrio muscolare e disagio.

Gli studenti universitari sperimentano spesso una posizione della testa in avanti, soprattutto quelli che trascorrono molto tempo studiando o utilizzando il computer. Sia la postura della testa in avanti che la disabilità visiva sono più diffuse tra gli studenti universitari. È stato riscontrato che il 63,96% degli studenti universitari, compresi entrambi i sessi, presenta una prevalenza della postura della testa in avanti. . Uno studio americano del 2019 ha rilevato che il 67,8% degli studenti universitari sperimenta affaticamento visivo, e la visione offuscata è il sintomo più comunemente riportato (27%). Ciò suggerisce che molti studenti potrebbero avere lievi disabilità visive, che influiscono sul loro rendimento scolastico e sulla qualità della vita. La ricerca esistente si è concentrata principalmente sullo studio della disabilità visiva definendo livelli specifici di disabilità come "moderato" e "grave". Tuttavia, è plausibile che anche una lieve riduzione dell'acuità visiva, nota anche come deficit visivo "lieve" (che varia da 20/30 a 20/70), possa avere un impatto sottile ma significativo sulla capacità di un individuo di far fronte alle attività di vita quotidiana. La posizione e il movimento della testa svolgono un ruolo cruciale nella percezione visiva, poiché il sistema somatosensoriale del collo è strettamente connesso al sistema visivo. Trascorrere la maggior parte del tempo utilizzando computer, telefoni cellulari e leggendo può causare alterazioni biomeccaniche che rendono difficile mantenere una posizione neutra della testa e compromettono l'integrità strutturale. Il Centro di Gravità (COG) della testa si sposta in direzione anterosuperiore a causa di questa integrità strutturale compromette, aumentando lo stress sul collo. Ogni centimetro di spostamento della testa in avanti o anteriormente dalla sua posizione neutra aggiunge circa 4,5 chilogrammi di peso extra alla colonna cervicale.