Ćwiczenia w wirtualnej rzeczywistości dotyczące tętna, odczuwanego wysiłku i akceptacji technologii u zdrowych osób

Rehabilitacja fizyczna tradycyjnie opiera się na sesjach klinicznych prowadzonych twarzą w twarz i programach ćwiczeń w domu, jednak wskaźniki przestrzegania zaleceń pozostają nieoptymalne i wahają się od 30% do 50%. Przestrzeganie zasad ma kluczowe znaczenie dla skutecznych wyników, ale często jest osłabiane przez niską motywację i zaangażowanie. Siedzący tryb życia, który jest przyczyną 5,3 miliona zgonów rocznie na całym świecie, pogłębia te wyzwania. Exergaming VR okazał się innowacyjną interwencją, oferującą wciągające środowiska, które angażują uczestników w ruchy fizyczne, potencjalnie poprawiając przestrzeganie zasad. Pomimo rosnącej popularności, istnieją ograniczone dowody empiryczne oceniające bezpośrednie fizjologiczne i psychologiczne skutki exergamingu VR. To pilotażowe badanie kohortowe ma na celu zbadanie jego bezpośredniego wpływu na częstość akcji serca, odczuwany wysiłek i akceptację technologii, dostarczając danych, które mogą stanowić podstawę przyszłych podejść do rehabilitacji, poprzez prospektywny pilotażowy projekt przed i po kohorcie w warunkach uniwersyteckiego laboratorium badawczego.

Uczestnicy wzięli udział w 20-minutowej sesji gry VR Beat Sabre, w którą grali na goglach Meta Oculus Quest 2™. Rozgrywka wymagała dynamicznych ruchów, w tym kroków bocznych i przysiadów, zaprojektowanych tak, aby wywoływać ćwiczenia o umiarkowanej intensywności przy jednoczesnym maksymalizowaniu zaangażowania. To wciągające środowisko miało na celu poprawę przestrzegania zaleceń, sprawiając, że ćwiczenia były przyjemne, a jednocześnie zmniejszały odczuwane zmęczenie.

Miary wyników i gromadzenie danych:

Podstawowe wyniki obejmowały HR, RPE i akceptację technologii, oceniane za pomocą kwestionariusza UTAUT podawanego przed sesją VR i po niej. HR rejestrowano w sposób ciągły za pomocą monitora Polar, a RPE raportowano za pomocą skali CR-10 Borg. Kwestionariusz UTAUT, dostosowany do specyfiki VR, ocenił kluczowe aspekty akceptacji technologii, takie jak oczekiwana wydajność i oczekiwany czas wysiłku, oferując wgląd w psychologiczne skutki egzergamingu VR.

Analizy statystyczne przeprowadzono przy użyciu podejścia częstościowego i bayesowskiego. Ta podwójna analiza zapewniła kompleksowy wgląd w wpływ interwencji, dostarczając wartości p i współczynniki Bayesa, które umieściły kontekst statystyczny i praktyczny. Analiza Bayesa była szczególnie cenna w ilościowym określeniu skuteczności interwencji w porównaniu ze środkami podstawowymi, dostarczając szczegółowych wniosków na temat prawdopodobieństwa jej wpływu.