Virtual-Reality-Exergaming zu Herzfrequenz, wahrgenommener Anstrengung und Technologieakzeptanz bei gesunden Personen

Die körperliche Rehabilitation basiert traditionell auf persönlichen klinischen Sitzungen und Heimübungsprogrammen, doch die Einhaltungsraten bleiben suboptimal und liegen zwischen 30 % und 50 %. Die Einhaltung ist für effektive Ergebnisse von entscheidender Bedeutung, wird jedoch häufig durch mangelnde Motivation und mangelndes Engagement untergraben. Bewegungsmangel, der jährlich weltweit 5,3 Millionen Todesfälle verursacht, verschärft diese Herausforderungen. VR-Exergaming hat sich zu einer innovativen Intervention entwickelt, die immersive Umgebungen bietet, die die Teilnehmer in körperliche Bewegungen einbeziehen und so möglicherweise die Einhaltung verbessern. Trotz seiner wachsenden Beliebtheit gibt es nur begrenzte empirische Belege zur Bewertung der unmittelbaren physiologischen und psychologischen Auswirkungen von VR-Exergaming. Diese Pilot-Kohortenstudie zielt darauf ab, ihre unmittelbaren Auswirkungen auf die Herzfrequenz, die wahrgenommene Anstrengung und die Technologieakzeptanz zu untersuchen und Daten zu liefern, die als Grundlage für zukünftige Rehabilitationsansätze dienen könnten, und zwar durch ein prospektives Pilot-Prä- und Post-Kohortendesign in einem universitären Forschungslabor.

Die Teilnehmer nahmen an einer 20-minütigen Sitzung des VR-Spiels Beat Sabre teil, das auf dem Meta Oculus Quest 2™-Headset gespielt wurde. Das Gameplay erforderte dynamische Bewegungen, einschließlich seitlicher Schritte und Kniebeugen, die darauf ausgelegt waren, Übungen mittlerer Intensität anzuregen und gleichzeitig das Engagement zu maximieren. Diese immersive Umgebung zielte darauf ab, die Einhaltung der Übungen zu verbessern, indem sie das Übungserlebnis angenehmer machte und gleichzeitig die wahrgenommene Ermüdung reduzierte.

Ergebnismessungen und Datenerfassung:

Zu den primären Ergebnissen gehörten HR, RPE und Technologieakzeptanz, die mithilfe des UTAUT-Fragebogens bewertet wurden, der vor und nach der VR-Sitzung ausgefüllt wurde. Die Herzfrequenz wurde kontinuierlich mit einem Polar-Monitor aufgezeichnet und der RPE wurde mithilfe der CR-10-Borg-Skala ermittelt. Der an die VR-Spezifität angepasste UTAUT-Fragebogen bewertete Schlüsselaspekte der Technologieakzeptanz wie Leistungserwartung und Aufwandserwartung und bot Einblicke in die psychologischen Auswirkungen von VR-Exergaming.

Statistische Analysen wurden sowohl mit frequentistischen als auch mit bayesianischen Ansätzen durchgeführt. Diese Doppelanalyse lieferte umfassende Einblicke in die Auswirkungen der Intervention und ergab p-Werte und Bayes-Faktoren, die die statistische und praktische Bedeutung kontextualisierten. Die Bayes'sche Analyse erwies sich als besonders wertvoll für die Quantifizierung der Wirksamkeit der Intervention im Vergleich zu Basismaßen und lieferte differenzierte Schlussfolgerungen über die Wahrscheinlichkeit ihrer Auswirkungen.