Exergaming en réalité virtuelle sur la fréquence cardiaque, l'effort perçu et l'acceptation de la technologie chez les individus en bonne santé

La rééducation physique repose traditionnellement sur des séances cliniques en face à face et des programmes d'exercices à domicile, mais les taux d'observance restent sous-optimaux, compris entre 30 % et 50 %. L’adhésion est cruciale pour obtenir des résultats efficaces, mais elle est souvent compromise par un manque de motivation et d’engagement. Les modes de vie sédentaires, qui sont responsables de 5,3 millions de décès chaque année dans le monde, exacerbent ces défis. L'exergaming VR est apparu comme une intervention innovante, offrant des environnements immersifs qui engagent les participants dans des mouvements physiques, améliorant potentiellement l'adhésion. Malgré sa popularité croissante, il existe peu de preuves empiriques évaluant les impacts physiologiques et psychologiques immédiats de l’exergaming VR. Cette étude de cohorte pilote vise à étudier ses effets immédiats sur la fréquence cardiaque, l'effort perçu et l'acceptation de la technologie, en fournissant des données qui pourraient éclairer les futures approches de réadaptation, grâce à une conception pilote prospective pré- et post-cohorte dans un laboratoire de recherche universitaire.

Les participants ont participé à une session de 20 minutes du jeu VR Beat Saber, joué sur le casque Meta Oculus Quest 2™. Le gameplay nécessitait des mouvements dynamiques, notamment des pas latéraux et des squats, conçus pour susciter des exercices d'intensité modérée tout en maximisant l'engagement. Cet environnement immersif visait à améliorer l’observance en rendant l’expérience d’exercice agréable tout en réduisant la fatigue perçue.

Mesures des résultats et collecte de données :

Les principaux critères de jugement comprenaient les RH, le RPE et l'acceptation de la technologie, évalués à l'aide du questionnaire UTAUT administré avant et après la session VR. La FC a été enregistrée en continu avec un moniteur Polar et la RPE a été rapportée à l'aide de l'échelle CR-10 Borg. Le questionnaire UTAUT, adapté à la spécificité de la réalité virtuelle, a évalué les aspects clés de l'acceptation de la technologie, tels que l'espérance de performance et l'espérance d'effort, offrant ainsi un aperçu des effets psychologiques de l'exergaming VR.

Des analyses statistiques ont été menées en utilisant à la fois des approches fréquentistes et bayésiennes. Cette double analyse a fourni des informations complètes sur l'impact de l'intervention, produisant des valeurs p et des facteurs Bayes qui contextualisent la signification statistique et pratique. L'analyse bayésienne s'est avérée particulièrement utile pour quantifier l'efficacité de l'intervention par rapport aux mesures de référence, offrant des conclusions nuancées sur la probabilité de son impact.