Ejercicios de realidad virtual sobre la frecuencia cardíaca, el esfuerzo percibido y la aceptación de la tecnología en personas sanas

La rehabilitación física tradicionalmente se basa en sesiones clínicas cara a cara y programas de ejercicios en el hogar, pero las tasas de cumplimiento siguen siendo subóptimas, oscilando entre el 30% y el 50%. La adherencia es crucial para obtener resultados efectivos, pero a menudo se ve socavada por la baja motivación y compromiso. Los estilos de vida sedentarios, que causan 5,3 millones de muertes al año en todo el mundo, exacerban estos desafíos. Los ejercicios de realidad virtual han surgido como una intervención innovadora, que ofrece entornos inmersivos que involucran a los participantes en movimientos físicos, lo que potencialmente mejora la adherencia. A pesar de su creciente popularidad, existe evidencia empírica limitada que evalúe los impactos fisiológicos y psicológicos inmediatos de los ejercicios de realidad virtual. Este estudio piloto de cohorte tiene como objetivo investigar sus efectos inmediatos sobre la frecuencia cardíaca, el esfuerzo percibido y la aceptación de la tecnología, proporcionando datos que podrían informar futuros enfoques de rehabilitación, a través de un diseño piloto prospectivo previo y posterior a la cohorte dentro de un entorno de laboratorio de investigación universitario.

Los participantes participaron en una sesión de 20 minutos del juego de realidad virtual Beat Saber, jugado con los auriculares Meta Oculus Quest 2™. El juego requería movimientos dinámicos, incluidos pasos laterales y sentadillas, diseñados para provocar ejercicios de intensidad moderada y maximizar el compromiso. Este entorno de inmersión tenía como objetivo mejorar la adherencia al hacer que la experiencia del ejercicio fuera agradable y al mismo tiempo reducir la fatiga percibida.

Medidas de resultado y recopilación de datos:

Los resultados primarios incluyeron FC, RPE y aceptación de la tecnología, evaluados mediante el cuestionario UTAUT administrado antes y después de la sesión de realidad virtual. La FC se registró continuamente con un monitor Polar y el RPE se informó utilizando la escala CR-10 Borg. El cuestionario UTAUT, adaptado para la especificidad de la realidad virtual, evaluó aspectos clave de la aceptación de la tecnología, como la expectativa de desempeño y la expectativa de esfuerzo, ofreciendo información sobre los efectos psicológicos de los juegos de ejercicio en realidad virtual.

Los análisis estadísticos se realizaron utilizando enfoques frecuentistas y bayesianos. Este análisis dual proporcionó información integral sobre el impacto de la intervención, arrojando valores p y factores de Bayes que contextualizaron la importancia estadística y práctica. El análisis bayesiano fue particularmente valioso para cuantificar la eficacia de la intervención en relación con las medidas de referencia, ofreciendo conclusiones matizadas sobre la probabilidad de su impacto.