Virtual Reality-øvelser om puls, opfattet anstrengelse og teknologiaccept hos raske individer

Fysisk rehabilitering er traditionelt afhængig af fysiske sessioner ansigt til ansigt og hjemmebaserede træningsprogrammer, men overholdelsesraterne forbliver suboptimale, der varierer mellem 30 % og 50 %. Overholdelse er afgørende for effektive resultater, men undermineres ofte af lav motivation og engagement. Stillesiddende livsstil, som tegner sig for 5,3 millioner globale dødsfald årligt, forværrer disse udfordringer. VR exergaming er opstået som en innovativ intervention, der tilbyder fordybende miljøer, der engagerer deltagerne i fysiske bevægelser, hvilket potentielt øger tilslutningen. På trods af dens voksende popularitet er der begrænset empirisk evidens, der evaluerer de umiddelbare fysiologiske og psykologiske virkninger af VR-øvelser. Dette pilotkohortestudie har til formål at undersøge dets umiddelbare virkninger på hjertefrekvens, opfattet anstrengelse og teknologiaccept, ved at levere data, der kan informere fremtidige rehabiliteringstilgange, gennem et prospektivt pilot-præ- og post-kohortedesign inden for et universitetsforskningslaboratoriemiljø.

Deltagerne deltog i en 20-minutters session af VR-spillet Beat Sabre, spillet på Meta Oculus Quest 2™-headsettet. Gameplay krævede dynamiske bevægelser, inklusive laterale sidetrin og squats, designet til at fremkalde moderat intensitet motion og samtidig maksimere engagement. Dette fordybende miljø havde til formål at forbedre overholdelse ved at gøre træningsoplevelsen behagelig og samtidig reducere oplevet træthed.

Resultatmål og dataindsamling:

Primære resultater inkluderede HR, RPE og teknologiaccept, vurderet ved hjælp af UTAUT-spørgeskemaet administreret før og efter VR-sessionen. HR blev kontinuerligt registreret med en Polar-monitor, og RPE blev rapporteret ved hjælp af CR-10 Borg-skalaen. UTAUT-spørgeskemaet, tilpasset til VR-specificitet, evaluerede nøgleaspekter af teknologiaccept, såsom forventet ydeevne og forventet indsats, og gav indsigt i de psykologiske effekter af VR-øvelser.

Statistiske analyser blev udført ved hjælp af både frekventistiske og Bayesianske tilgange. Denne dobbelte analyse gav omfattende indsigt i interventionens virkning, hvilket gav p-værdier og Bayes-faktorer, der kontekstualiserede statistisk og praktisk betydning. Bayesiansk analyse var særlig værdifuld til at kvantificere interventionens effektivitet i forhold til baseline-målinger, hvilket gav nuancerede konklusioner om sandsynligheden for dens virkning.