Okres przedkoncepcyjny i edukacja oparta na teorii

Okres przedkoncepcyjny definiuje się jako 3 miesiące przed ciążą lub co najmniej 1-2 lata przed rozpoczęciem stosunku płciowego bez zabezpieczenia. Wiele kobiet wchodzi w okres ciąży z ryzykownymi warunkami życia i zachowaniami, takimi jak istniejące wcześniej problemy zdrowotne fizyczne i behawioralne, narażenie na leki teratogenne lub niekorzystne warunki środowiskowe, zaburzenia genetyczne, używanie substancji psychoaktywnych, niezdrowa dieta, otyłość i przemoc domowa. Nie da się skorygować tych ryzykownych zachowań, które powodują wiele niekorzystnych skutków położniczych we wczesnych okresach, gdy ciąża nie jest jeszcze zauważona. Dlatego też w okresie przedciążowym należy zająć się wieloma modyfikowalnymi, ryzykownymi zachowaniami, które mogą niekorzystnie wpływać na przebieg ciąży i które trudno zmienić w krótkim okresie. Zaleca się, aby interwencje edukacyjne mające na celu zmianę zachowania opierały się na modelu. W ten sposób łatwiej jest określić główne czynniki wpływające na zachowanie, relacje między tymi czynnikami oraz elementy, na których należy się bardziej skoncentrować. Jedną z najważniejszych teorii, którą można przyjąć za podstawę treningu modyfikacji zachowania, jest model transteoretyczny. Model transteoretyczny zakłada, że ​​jednostka przechodzi przez pewne etapy w procesie zmiany swoich zachowań zdrowotnych i utrzymania tych zmian. Zgodnie z tym modelem zmianę zachowania uważa się za proces, a nie wynik. Jedną z najważniejszych teorii, którą można przyjąć za podstawę treningu zmiany zachowania, jest model transteoretyczny. Model transteoretyczny zakłada, że ​​jednostka przechodzi przez pewne etapy w procesie zmiany swoich zachowań zdrowotnych i utrzymania tych zmian. Zgodnie z tym modelem zmianę zachowania uważa się za proces, a nie wynik. Model ten, opracowany przez Prochaskę i DiClemente (1982), zasadniczo dzieli etap, w którym jednostka znajduje się w fazie zmiany niezdrowego zachowania, na pięć etapów w czasie. Według tego modelu ludzie zmieniają się z ludzi, którzy nie mają zamiaru się zmieniać, przyjmując nowe zachowania (wstępne planowanie), przez ludzi, którzy myślą i projektują zmianę (planowanie), do aktywistów, którzy przyjmują dane zachowanie, ale jeszcze nie zmieniali tego regularnie (przygotowanie) oraz konserwatorom, którzy zmienili zachowanie (działanie) i regularnie je kontynuują (konserwacja). Celem pracy było określenie efektywności treningu opartego na modelach transteoretycznych, prowadzonego wśród kobiet wykazujących ryzykowne zachowania życiowe w okresie przedkoncepcyjnym.