Aplikacja na smartfony z globalną reedukacją postawy u pacjentów z zespołem Upper Cross

Wpływ integracji aplikacji na smartfony z globalną reedukacją postawy na propriocepcję szyjki macicy u pacjentów z zespołem Upper Cross

Projekt:

Randomizowane kontrolowane badanie.

Uczestnicy:

Rozmiar próbki zostanie określony za pomocą analizy mocy G.

Procedury:

Pacjenci obu płci (mężczyźni i kobiety) cierpiący na ból szyjki macicy spowodowany zespołem górnego krzyża (UCS) zostaną losowo wybierani z kliniki El Amal w Fayouma. Zostaną losowo przydzielone do trzech grup:

Grupa A: Uczestnicy będą poddawać się interwencjom eksperymentalnym przez około 50 minut dziennie, 4 dni w tygodniu, przez 8 tygodni. Ćwiczenia będą wspomagane i przypominane przez aplikację na smartfony w z góry określonych czasach.

Grupa B: Uczestnicy będą poddawać się tym samym eksperymentalnym interwencjami przez około 50 minut dziennie, 4 dni w tygodniu, przez 8 tygodni, bez pomocy aplikacji. Ćwiczenia obejmują:

Ćwiczenie 1: Leżąca postawa z postępem przedłużenia nóg, mającą na celu rozciągnięcie przedniego łańcucha mięśni (przepona, ecctoralis minor, scalene, mosterokleidomastoid, intercostalis, iliopsoas, ramię, przedramię i ręczne zginacze).

Ćwiczenie 2: Leżąca postawa z zgięciem ud, przeznaczona do rozciągnięcia łańcucha tylnego (górny trapez, łopatki lewicowe, subokpitalne, erektorowe kręgosłup, gluteus maximus, niedokrwienne, tricepsowe surae i mięśnie wewnętrzne stóp).

Grupa kontrolna: Uczestnicy będą wykonywać oparty na dowodach program fizjoterapii przez około 50 minut dziennie, 4 dni w tygodniu, przez 8 tygodni. Ten program obejmuje:

Korekta postawy w codziennych czynnościach, wykształceniu szyi i terapii ćwiczeń koncentrujących się na takich kwestiach, jak anatomia kręgosłupa, fizjologia, biomechanika, wspólne przyczyny bólu szyi, model tolerancji obciążenia, nocyceptywne przetwarzanie bólu, samoopieka i ergonomiczne sugestie dotyczące codziennych czynności ( np. Stojąc, siedzenie, podnoszenie).

Konwencjonalna fizjoterapia, w tym ćwiczenia wzmacniające głębokie zginacze szyi, romboidów, dolnego trapeza i serratus przednich (2 zestawy 10 powtórzeń dziennie) i ćwiczenia rozciągające dla mięśni piersiowych (20-sekundowe trzymanie, 5 powtórzeń).

Kryteria włączenia:

Pracownicy biurowi korzystający z komputera przez co najmniej 4 godziny dziennie.

W wieku od 28 do 48 lat.

Ból szyi uzyskany między 3 a 8 cm w wizualnej skali analogowej (VAS) (0 wskazujący brak bólu i 10 wskazujący nieznośny ból).

Przewlekły niespecyficzny ból szyi trwający ponad 3 miesiące.

Gotowość i zdolność do bezpiecznego uczestnictwa w programie ćwiczeń bez upośledzeń poznawczych.

Specyficzne zmiany postawy obserwowane w UCS, w tym postawa głowy do przodu, zwiększona lordoza szyjki macicy i kifoza klatki piersiowej, podwyższone i przedłużające się ramiona oraz obrót szkaplerza, uprowadzenie lub skrzydło.

Kryteria wykluczenia:

Specyficzne przyczyny bólu szyi (np. Choroby ogólnoustrojowe, reumatyczne lub nerwowo -mięśniowe), środkowe lub obwodowe objawy neurologiczne, zaburzenia poznawcze, chirurgia kręgosłupa lub leczenie fizjoterapii w ciągu 6 miesięcy przed wyjściową oceną.

Uczestnicy brakują co najmniej trzech kolejnych lub czterech sesji niekonsekwatywnych.

Oprzyrządowanie:

Do oceny:

Wizualna skala analogowa (VAS) do oceny bólu szyjnego.

Urządzenie CROM do oceny zakresu szyjnego ruchu (ROM) i propriocepcji szyjki macicy.

Wskaźnik niepełnosprawności szyi (NDI) w celu oceny funkcji szyi.

Do leczenia:

Aplikacja na smartfony o nazwie „Kyfoza i zaokrąglone tylne”.

Globalna reedukacja postawy.

Tradycyjna fizjoterapia oparta na dowodach.