Aplikace smartphonu s globálním posturální reedukací u pacientů s syndromem horního kříže

Účinek integrace aplikace smartphonu s globálním posturálním reedukací na propriocepci děložního čípku u pacientů se syndromem horního kříže

Design:

Randomizovaná kontrolovaná studie.

Účastníci:

Velikost vzorku bude stanovena pomocí analýzy napájení G.

Postupy:

Pacienti obou pohlaví (muži a žen) trpících cervikální bolestí způsobenou syndromem horního kříže (UCS) budou náhodně vybráni z El Amal Clinic ve Fayoumu. Budou náhodně přiřazeny do tří skupin:

Skupina A: Účastníci podstoupí experimentální intervence po dobu přibližně 50 minut denně, 4 dny v týdnu, po dobu 8 týdnů. Cvičení bude pomáhat a připomenout aplikaci smartphonu v předem stanovených časech.

Skupina B: Účastníci podstoupí stejné experimentální intervence po dobu přibližně 50 minut denně, 4 dny v týdnu po dobu 8 týdnů, bez pomoci aplikace. Cvičení zahrnují:

Cvičení 1: Léčené držení těla s prodloužením nohou, jehož cílem bylo protáhnout přední svalový řetězec (membrána, pectoralis minor, scalene, sternocleidomastoid, intercostalis, iliopsoas, paže, předloktí a flexory rukou).

Cvičení 2: Ležící držení polohy s ohybem stehen, určené k natažení zadního řetězce (horní lichoběžník, levator lopatky, subokcipitální, erektor spinae, gluteus maximus, ischiotibial, triceps surae a nožní vnitřní svaly).

Kontrolní skupina: Účastníci provedou fyzioterapeutický program založený na důkazech po dobu přibližně 50 minut denně, 4 dny v týdnu, po dobu 8 týdnů. Tento program zahrnuje:

Posturální korekce v denních činnostech, vzdělávání krku a cvičební terapie se zaměřila na problémy, jako je anatomie páteře, fyziologie, biomechanika, běžné příčiny bolesti krku, model tolerance zátěže, zpracování nociceptivní bolesti, péče o sebe a ergonomické návrhy pro každodenní aktivity ( např. Stanovení, sezení, zvedání).

Konvenční fyzikální terapie, včetně posilování cvičení pro flexory hlubokého krku, kosočtverců, spodní lichoběžníky a serratus přední (2 sady 10 opakování denně) a protahování cvičení pro svaly pectoralis (20sekundové držení, 5 opakování).

Kritéria pro zařazení:

Kancelářské pracovníci používají počítač po dobu nejméně 4 hodin denně.

Ve věku mezi 28 a 48 lety.

Bolest krku skórovala mezi 3 a 8 cm na vizuální analogové stupnici (VAS) (0 naznačující žádnou bolest a 10 naznačující nesnesitelnou bolest).

Chronická nespecifická bolest krku trvající déle než 3 měsíce.

Ochota a schopnost bezpečně se účastnit cvičebního programu bez kognitivních poruch.

Specifické posturální změny pozorované v UCS, včetně držení polohy dopředu, zvýšené cervikální lordózy a hrudní kyfózy, zvýšených a zdlouhavých ramen a rotace scapulárních, únosu nebo křídla.

Kritéria pro vyloučení:

Specifické příčiny bolesti krku (např. Systémová, revmatická nebo neuromuskulární onemocnění), centrální nebo periferní neurologická příznaky, kognitivní poškození, chirurgie páteře nebo fyzioterapie v 6 měsících před hodnocením výchozího hodnocení.

Účastníci chybí nejméně tři po sobě jdoucí nebo čtyři nekonkurenční relace.

Instrumentace:

Pro posouzení:

Vizuální analogová stupnice (VAS) pro hodnocení bolesti děložního čípku.

Crom zařízení pro posouzení rozsahu pohybu cervikálního pohybu (ROM) a propriocepce děložního čípku.

Index postižení krku (NDI) k posouzení funkce krku.

Pro léčbu:

Aplikace smartphonu s názvem „Kyphosis a zaokrouhlená zpět“.

Globální posturální reedukace.

Tradiční fyzioterapie založená na důkazech.