Применение смартфона с глобальным постуральным перевоспитанием у пациентов с синдромом Верхнего Креста

Влияние интеграции приложения смартфона с глобальным постуральным перевоспитанием на проприоцепцию шейки матки у пациентов с синдромом верхнего креста

Дизайн:

Рандомизированное контролируемое исследование.

Участники:

Размер выборки будет определяться с использованием анализа мощности G.

Процедуры:

Пациенты обоих полов (мужчин и женщин), страдающих от боли в шейки матки, вызванных синдромом Верхнего Кросса (UCS), будут выбирать из клиники Эль -Амаль в Файуме. Они будут случайным образом распределены на три группы:

Группа A: Участники будут проходить экспериментальные вмешательства в течение приблизительно 50 минут в день, 4 дня в неделю, в течение 8-недельного периода. Упражнения будут помогать и напомнить приложение для смартфона в заранее определенное время.

Группа B: Участники будут проходить те же экспериментальные вмешательства в течение приблизительно 50 минут в день, 4 дня в неделю, в течение 8-недельного периода без помощи приложения. Упражнения включают в себя:

УПРАЖНЕНИЕ 1: Лежащая осанка с прогрессированием удлинения ног, направленная на растяжение передней мышечной цепи (диафрагма, малая грудца, масштаб, грудиноклеромастоид, межреберье, подвздошные кости, рука, предплечье и сгибатели рук).

Упражнение 2: Лежащая осанка со сгибанием бедер, предназначенная для растяжения задней цепи (верхняя трапеция, леваторские лопатки, субокципитальные, эректорные полосы, максимус ягодицы, ишиотибиальность, трицепс -суры и внутренние мышцы).

Контрольная группа: участники будут выполнять основанную на фактической физиотерапии в течение приблизительно 50 минут в день, 4 дня в неделю в течение 8-недельного периода. Эта программа включает в себя:

Постуральная коррекция в повседневной деятельности, обучении шеей и физиотерапии, была сосредоточена на таких вопросах, как анатомия позвоночника, физиология, биомеханика, общие причины боли в шее, модель толерантности нагрузки, ноцицептивная обработка боли, самообслуживание и эргономические предложения для ежедневной деятельности ( например, стоя, сидя, подъем).

Традиционная физиотерапия, включая укрепление упражнений для сгибателей глубоких шеи, ромбоидов, нижнего трапециров ​​и переднего Serratus (2 набора из 10 повторений в день) и упражнения на растяжение для мышц грузоподъемности (20 секунд, 5 повторений).

Критерии включения:

Офисные работники используют компьютер не менее 4 часов в день.

В возрасте от 28 до 48 лет.

Боль в шее набрала от 3 до 8 см по визуальной аналоговой шкале (VAS) (0, что указывает на боль, и 10 указывает на невыносимую боль).

Хроническая неспецифическая боль в шее длится более 3 месяцев.

Готовность и способность безопасно участвовать в программе упражнений без когнитивных нарушений.

Специфические постуральные изменения, наблюдаемые в UCS, включая осанку передней головки, увеличение лордоза шейки матки и грудного кифоза, повышенные и длительные плечи, а также лопаточное вращение, похищение или крыла.

Критерии исключения:

Специфические причины боли в шее (например, системных, ревматических или нервно -мышечных заболеваний), центральных или периферических неврологических признаков, когнитивных нарушений, хирургии позвоночника или физиотерапевтического лечения за 6 месяцев до исходной оценки.

Участники пропускают не менее трех последовательных или четыре не подряд.

Инструменты:

Для оценки:

Визуальная аналоговая шкала (VAS) для оценки боли в шейки матки.

Устройство CROM для оценки диапазона движения (ПЗУ) и проприоцепции шейки матки.

Индекс инвалидности шеи (NDI) для оценки функции шеи.

Для лечения:

Приложение для смартфона под названием «Кифоз и округленная спина».

Глобальное постуральное перевоспитание.

Традиционная фактическая физиотерапия.