Połączone szkolenie poznawcze, zajęcia społeczne, ćwiczenia i dieta umysłu dla łagodnych zaburzeń poznawczych: Skuteczność i studium wykonalności

Tło badawcze

1. Status MCI i wpływ łagodne zaburzenia poznawcze (MCI) są stanem pośredniego między normalnym starzeniem się a demencją, charakteryzującym się spadkiem poznawczym. Na całym świecie rozpowszechnienie MCI wśród osób w wieku 65 lat i starszych wynosi około 15%-20%, podczas gdy w Chinach rozpowszechnienie wśród osób w wieku 60 lat i starszych wynosi 15,5%, co dotyczy około 38,77 miliona osób.

   Pacjenci MCI doświadczają spadku poznawczego, obniżonej jakości życia i zwiększonych obciążeń ekonomicznych dla rodzin (około 20–30% wyższych niż zdrowe osoby starsze). Częstość występowania objawów depresyjnych u pacjentów MCI jest znacznie wyższa niż u zdrowych osób starszych.

   Pacjenci MCI mają wysokie ryzyko przechodzenia do demencji, z rocznym współczynnikiem konwersji wynoszącym 10–15%, a do 50%postępów w ciągu pięciu lat. Jednak wczesna interwencja może odwrócić lub opóźniać postęp do demencji.

2. Znaczenie interwencji zdrowego stylu życia. Zdrowy styl życia, w tym obserwowalne zachowania (np. Dieta, ćwiczenia) i zachowania pośrednie (np. Stan psychiczny, zdolność poznawcza), odgrywa znaczącą rolę w zapobieganiu i interweniowaniu w MCI.

   Interwencja ćwiczeń: regularne ćwiczenia (np. Szybkie chodzenie, trening oporu, Tai Chi) poprawia funkcje poznawcze. Zaleca się, aby starsi dorośli ze spadkiem poznawczym zaangażowały się w 150-300 minut aktywności o umiarkowanej intensywności na tydzień.

   Interwencja społeczna: aktywny udział społeczny (np. Grupy interesu, edukacja zdrowotna) zmniejsza ryzyko spadku poznawczego. Zaleca się, aby pacjenci MCI uczestniczyli w zajęciach społecznych co najmniej dwa razy w tygodniu.

   Interwencja diety: dieta umysłowa (połączenie diet Morza Śródziemnego i Dash) podkreśla żywność przeciwutleniającą i przeciwzapalną, zmniejszając ryzyko MCI i spowolnienie związanego z wiekiem spadku poznawczego.

   Interwencja poznawcza: szkolenie poznawcze (np. Cyfrowa terapia poznawcza) skutecznie poprawia wyniki interwencji. Zaleca się, aby pacjenci MCI przechodzą co najmniej 3 sesje tygodniowo, każda trwa 30 minut, z całkowity czas treningowy nie mniej niż 20 godzin.

3. Status badań i znaczenie obecne badania nad interwencjami zdrowego stylu życia dla pacjentów MCI są ograniczone, a większość badań koncentruje się na pojedynczych interwencjach, a nie na kompleksowych podejściach.

To badanie łączy ćwiczenia, zajęcia społeczne, dietę i trening poznawczy, aby systematycznie ocenić kompleksowe skutki wielowymiarowych interwencji zdrowego stylu życia. Odkrycia dostarczą dowodów na opracowanie spersonalizowanych i precyzyjnych strategii interwencyjnych, pomagając zmniejszyć ryzyko nawrócenia demencji, złagodzenie obciążeń rodzinnych i społecznych oraz promowanie zdrowego starzenia się.

Metody statystyczne Oprogramowanie statystyczne SPSS 23.0 zastosowano do budowy bazy danych i przeprowadzenia analiz statystycznych. Statystyki opisowe zastosowano w celu opisania podstawowych cech badanych badanych i wskaźników wyników analizy wykonalności. W przypadku danych pomiarowych do testowania normalności zastosowano test Shapiro-Wilk. Dane normalnie rozproszone zostały opisane przy użyciu średnich i odchyleń standardowych, podczas gdy dane nie rozłożone normalnie opisano przy użyciu median i zakresów międzykwartylowych. Dane kategoryczne zostały opisane przy użyciu częstotliwości i wartości procentowych.

Dla wskaźników wyników walidacji skuteczności badanych badanych przeanalizowano różnice między grupami. Dane normalnie rozproszone analizowano przy użyciu niezależnego testu t próbek, podczas gdy dane niezmiennie rozproszone analizowano za pomocą testu U Manna-Whitneya. Dwustronna wartość p ≤ 0,05 uznano za statystycznie istotną.

Innowacje

1. Innowacja perspektywiczna zaczynająca się od ogólnego zdrowego stylu życia i koncentrując się na pacjentach MCI, badanie to integruje interwencje wieloczynnikowe (ćwiczenia, dieta, interakcja społeczna i szkolenie poznawcze), przełamując ograniczenia tradycyjnych badań jednoskładnikowych. Tymczasem efekty interwencyjne są oceniane z wielu wymiarów w celu kompleksowego pomiaru wpływu interwencji stylu życia na pacjentów MCI.
2. Innowacje metodologiczne Łącząc interwencje wielomodalne (szkolenie poznawcze, ćwiczenia, dieta umysłowa, grupy działania społeczne) z technologią cyfrową (terapia cyfrowa poznawcza, urządzenia śledzące fitness do monitorowania tętna), to badanie umożliwia wielowymiarowe monitorowanie i gromadzenie danych w czasie rzeczywistym, zwiększenie zgodności interwencji i zaangażowania.
3. Innowacje zastosowania koncentrujące się na modyfikowalnych czynnikach w życiu pacjentów MCI, niniejsze badanie projektuje praktyczne interwencje, które można wdrożyć zarówno w warunkach rodzinnych, jak i społecznościowych. W oparciu o wyniki badań można ustalić zintegrowany model promocji „rodziny społeczności hospitalnej”, aby skutecznie poprawić dostępność i zrównoważenie interwencji.
4. Ramy badań innowacje W niniejszym badaniu konstruuje kompleksowe ramy interwencyjne, które integrują dietę, ćwiczenia, poznanie i interakcję społeczną, zapewniając odniesienie do przyszłych badań.