Kombineret kognitiv træning, sociale aktiviteter, træning og sindets diæt til mild kognitiv svækkelse: Effektivitet og gennemførlighedsundersøgelse

Forskningsbaggrund

1. MCI -status og påvirkning af mild kognitiv svækkelse (MCI) er en mellemstatus mellem normal aldring og demens, kendetegnet ved kognitiv tilbagegang. Globalt er forekomsten af ​​MCI blandt individer i alderen 65 år og ældre ca. 15%-20%, mens forekomsten i Kina er blandt dem 60 år og ældre, der påvirker ca. 38,77 millioner mennesker.

   MCI-patienter oplever kognitiv tilbagegang, reduceret livskvalitet og øget økonomisk byrde for familier (ca. 20% -30% højere end raske ældre individer). Forekomsten af ​​depressive symptomer hos MCI -patienter er signifikant højere end hos raske ældre.

   MCI-patienter har en høj risiko for at gå videre til demens, med en årlig konverteringsfrekvens på 10%-15%, og op til 50%fortsætter inden for fem år. Imidlertid kan tidlig intervention vende eller forsinke progressionen til demens.

2. Betydningen af ​​sunde livsstilsinterventioner. En sund livsstil, herunder observerbar adfærd (f.eks. Diæt, træning) og indirekte adfærd (f.eks. Psykologisk tilstand, kognitiv evne), spiller en betydelig rolle i at forhindre og gribe ind i MCI.

   Træningsintervention: Regelmæssig træning (f.eks. Hurtig gåture, modstandstræning, Tai Chi) forbedrer den kognitive funktion. Det anbefales, at ældre voksne med kognitiv tilbagegang deltager i 150-300 minutter med moderat intensitetsaktivitet om ugen.

   Social intervention: Aktiv social deltagelse (f.eks. Interessegrupper, sundhedsuddannelse) reducerer risikoen for kognitiv tilbagegang. Det anbefales, at MCI -patienter deltager i sociale aktiviteter mindst to gange om ugen.

   Diætintervention: Mind Diet (en kombination af Middelhavet og DASH-diæter) understreger antioxidant og antiinflammatoriske fødevarer, reducerer MCI-risiko og bremser aldersrelateret kognitiv tilbagegang.

   Kognitiv intervention: Kognitiv træning (f.eks. Digital kognitiv terapi) er effektiv til at forbedre interventionsresultaterne. Det anbefales, at MCI -patienter gennemgår mindst 3 sessioner om ugen, der hver varer 30 minutter, med en samlet træningstid på ikke mindre end 20 timer.

3. Forskningsstatus og betydning Nuværende forskning på sunde livsstilsinterventioner for MCI -patienter er begrænset, hvor de fleste undersøgelser fokuserer på enkeltinterventioner snarere end omfattende tilgange.

Denne undersøgelse kombinerer træning, sociale aktiviteter, kost og kognitiv træning til systematisk at evaluere de omfattende effekter af multidimensionelle sunde livsstilsinterventioner. Resultaterne vil give bevis for at udvikle personaliserede og præcise interventionsstrategier, hjælpe med at reducere risikoen for konvertering af demens, lindre familie- og samfundsbyrder og fremme sund aldring.

Statistiske metoder SPSS 23.0 Statistisk software blev brugt til at opbygge databasen og udføre statistiske analyser. Beskrivende statistikker blev anvendt til at beskrive de grundlæggende egenskaber for undersøgelsespersonerne og resultatindikatorerne for gennemførlighedsanalysen. Til måledata blev Shapiro-Wilk-testen anvendt til at teste for normalitet. Normalt distribuerede data blev beskrevet under anvendelse af midler og standardafvigelser, mens ikke-normalt distribuerede data blev beskrevet under anvendelse af medianer og interkvartilområder. Kategoriske data blev beskrevet under anvendelse af frekvenser og procenter.

For resultatindikatorerne for effektivitetsvalideringen af ​​undersøgelsespersonerne blev forskelle mellem grupper analyseret. Normalt distribuerede data blev analyseret under anvendelse af de uafhængige prøver t-test, mens ikke-normalt distribuerede data blev analyseret under anvendelse af Mann-Whitney U-testen. En to-halet p-værdi ≤0,05 blev betragtet som statistisk signifikant.

Innovationer

1. Perspektivinnovation, der starter fra en samlet sund livsstil og fokuserer på MCI-patienter, integrerer denne undersøgelse multifaktorielle interventioner (træning, diæt, social interaktion og kognitiv træning), hvilket bryder begrænsningerne i traditionel enkeltfaktorforskning. I mellemtiden vurderes interventionseffekterne fra flere dimensioner for omfattende måling af virkningen af ​​livsstilsinterventioner på MCI -patienter.
2. Metodologisk innovation, der kombinerer multimodale interventioner (kognitiv træning, træning, sindets diæt, gruppe sociale aktiviteter) med digital teknologi (kognitiv digital terapi, fitness trackere til hjerterytmeovervågning), denne undersøgelse muliggør realtid i realtid multidimensionel overvågning og dataindsamling, hvilket forbedrer interventionsoverholdelsen og engagementet.
3. Anvendelsesinnovation, der fokuserer på modificerbare faktorer i MCI -patienters liv, designer denne undersøgelse praktiske interventioner, der kan implementeres i både familie- og samfundsindstillinger. Baseret på forskningsresultaterne kan der etableres en integreret promoveringsmodel af "hospital-samfund-familie" for effektivt at forbedre interventionens tilgængelighed og bæredygtighed.
4. Research Framework Innovation Denne undersøgelse konstruerer en omfattende interventionsramme, der integrerer diæt, træning, kognition og social interaktion, hvilket giver en reference til fremtidig forskning.