O dano muscular induzido pelo exercício é reduzido em atletas treinados em resistência por aminoácidos de cadeia ramificada
6 de fevereiro de 2012 atualizado por: Northumbria University
Está bem documentado que o dano muscular induzido pelo exercício (EIMD) diminui a função muscular e causa dor e desconforto severos.
Foi demonstrado que a suplementação de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) aumenta a síntese de proteínas e diminui a quebra de proteínas musculares; no entanto, os efeitos dos BCAAs na recuperação de EIMD são desconhecidos.
Assim, o objetivo deste estudo foi examinar os efeitos de um suplemento de BCAA em marcadores de dano muscular.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
12
Estágio
- Não aplicável
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
18 anos a 30 anos (Adulto)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Macho
Descrição
Critério de inclusão:
- Machos treinados em resistência
Critério de exclusão:
- Distúrbios musculoesqueléticos
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Dobro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: BCAA
Aminoácido de cadeia ramificada
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A suplementação durou um total de 12 dias; isso foi baseado em pesquisas anteriores mostrando um positivo com a suplementação de BCAA em marcadores de dano muscular.
Os participantes ingeriram 10 g, duas vezes ao dia (manhã e noite) de BCAA.
O suplemento de BCAA continha uma proporção de 2:1:1 (leucina, isoleucina e valina, respectivamente).
O BCAA estava na forma de pó, onde cada porção era misturada com ~300 ml de água.
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Comparador de Placebo: Asparmato
Controle placebo sem proteína ou carboidrato
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A suplementação durou um total de 12 dias.
Os participantes ingeriram um volume aparente equivalente a 10 g de BCAA, duas vezes ao dia (manhã e noite) de placebo (adoçante artificial à base de aspartame).
O suplemento de BCAA continha uma proporção de 2:1:1 (leucina, isoleucina e valina, respectivamente).
O adoçante artificial estava na forma de pó, onde cada porção era misturada com ~300 ml de água.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Contração voluntária máxima
Prazo: pré-exercício, 24h, 48h, 72h, 96h pós-exercício
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A MVC isométrica dos extensores de joelho dominantes dos participantes foi avaliada usando um strain gauge.
MVCs foram realizados por 3 s com 60 s de descanso entre cada repetição.
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pré-exercício, 24h, 48h, 72h, 96h pós-exercício
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Circunferência dos membros
Prazo: pré-exercício, 24h, 48h, 72h, 96h
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A circunferência do meio da coxa e da panturrilha foi avaliada como uma medida de inchaço do membro usando uma fita métrica antropométrica.
Ambas as medidas foram obtidas com o participante em pé.
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pré-exercício, 24h, 48h, 72h, 96h
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Salto vertical
Prazo: pré-exercício, 24h, 48h, 72h, 96h
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O desempenho do salto vertical (VJ) foi avaliado por meio do instrumento Vertec.
Os participantes realizaram um salto de movimento contrário.
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pré-exercício, 24h, 48h, 72h, 96h
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Creatina quinase
Prazo: pré-exercício, 24h, 48h, 72h, 96h
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A CK plasmática foi determinada a partir de uma amostra de sangue capilar do lóbulo da orelha.
A amostra (30 microlitros) foi analisada imediatamente usando um fotoespectrômetro automático de lâmina seca.
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pré-exercício, 24h, 48h, 72h, 96h
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Dor muscular
Prazo: pré-exercício, 24h, 48h, 72h, 96h
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Dor muscular - Os participantes foram solicitados a realizar e manter um agachamento (ângulo do joelho de 90°) enquanto avaliavam sua dor muscular percebida em uma escala analógica visual de 200 mm.
A escala consistia em uma linha de 0 mm (sem dor) a 200 mm (insuportavelmente doloroso).
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pré-exercício, 24h, 48h, 72h, 96h
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Publicações e links úteis
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Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo
1 de junho de 2011
Conclusão Primária (Real)
1 de setembro de 2011
Conclusão do estudo (Real)
1 de setembro de 2011
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
2 de fevereiro de 2012
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
6 de fevereiro de 2012
Primeira postagem (Estimativa)
8 de fevereiro de 2012
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimativa)
8 de fevereiro de 2012
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
6 de fevereiro de 2012
Última verificação
1 de fevereiro de 2012
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- Northumbria_How_BCAA
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