Les dommages musculaires induits par l'exercice sont réduits chez les athlètes entraînés en résistance par les acides aminés à chaîne ramifiée
6 février 2012 mis à jour par: Northumbria University
Il est bien documenté que les lésions musculaires induites par l'exercice (EIMD) diminuent la fonction musculaire et provoquent de graves douleurs et inconforts.
Il a été démontré que la supplémentation en acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) augmente la synthèse des protéines et diminue la dégradation des protéines musculaires, cependant, les effets des BCAA sur la récupération après EIMD sont inconnus.
Ainsi, le but de cette étude était d'examiner les effets d'un supplément de BCAA sur les marqueurs de dommages musculaires.
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Intervention / Traitement
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
12
Phase
- N'est pas applicable
Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
18 ans à 30 ans (Adulte)
Accepte les volontaires sains
Oui
Sexes éligibles pour l'étude
Homme
La description
Critère d'intégration:
- Hommes formés à la résistance
Critère d'exclusion:
- Troubles musculo-squelettiques
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Traitement
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Double
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
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Expérimental: BCAA
Acide aminé à chaîne ramifiée
|
La supplémentation a duré 12 jours au total; ceci était basé sur des recherches antérieures montrant un résultat positif avec la supplémentation en BCAA sur les marqueurs de lésions musculaires.
Les participants ont ingéré 10 g, deux fois par jour (matin et soir) de BCAA.
Le supplément BCAA contenait un rapport de 2:1:1 (leucine, isoleucine et valine, respectivement).
Le BCAA était sous forme de poudre où chaque portion était mélangée avec environ 300 ml d'eau.
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Comparateur placebo: Asparmate
Contrôle placebo ne contenant ni protéines ni glucides
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La supplémentation a duré 12 jours au total.
Les participants ont ingéré un volume équivalent à 10 g de BCAA, deux fois par jour (matin et soir) de placebo (édulcorant artificiel à base d'aspartame).
Le supplément BCAA contenait un rapport de 2:1:1 (leucine, isoleucine et valine, respectivement).
L'édulcorant artificiel était sous forme de poudre où chaque portion était mélangée à environ 300 ml d'eau.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Contraction volontaire maximale
Délai: pré exercice, 24 h, 48 h, 72 h, 96 h post exercice
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Le MVC isométrique des extenseurs dominants du genou des participants a été évalué à l'aide d'une jauge de contrainte.
Les MVC ont été effectués pendant 3 s avec un repos de 60 s entre chaque répétition.
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pré exercice, 24 h, 48 h, 72 h, 96 h post exercice
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
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Circonférences des membres
Délai: pré-effort, 24h, 48h, 72h, 96h
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La circonférence de la mi-cuisse et du mollet a été évaluée comme mesure du gonflement des membres à l'aide d'un ruban à mesurer anthropométrique.
Les deux mesures ont été obtenues avec le participant en position debout.
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pré-effort, 24h, 48h, 72h, 96h
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Saut vertical
Délai: pré-effort, 24h, 48h, 72h, 96h
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Les performances de saut vertical (VJ) ont été évaluées à l'aide de l'instrument Vertec.
Les participants ont effectué un saut en contre-mouvement.
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pré-effort, 24h, 48h, 72h, 96h
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Créatine kinase
Délai: pré-effort, 24h, 48h, 72h, 96h
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La CK plasmatique a été déterminée à partir d'un échantillon de sang capillaire du lobe de l'oreille.
L'échantillon (30 microlitres) a été analysé immédiatement à l'aide d'un photospectromètre automatique à lame sèche.
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pré-effort, 24h, 48h, 72h, 96h
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Douleur musculaire
Délai: pré-effort, 24h, 48h, 72h, 96h
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Douleur musculaire - Les participants ont été invités à effectuer et à maintenir un squat (angle du genou à 90°) tout en évaluant leur douleur musculaire perçue sur une échelle visuelle analogique de 200 mm.
L'échelle consistait en une ligne allant de 0 mm (pas de douleur) à 200 mm (insupportablement douloureux).
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pré-effort, 24h, 48h, 72h, 96h
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Publications et liens utiles
La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude
1 juin 2011
Achèvement primaire (Réel)
1 septembre 2011
Achèvement de l'étude (Réel)
1 septembre 2011
Dates d'inscription aux études
Première soumission
2 février 2012
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
6 février 2012
Première publication (Estimation)
8 février 2012
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Estimation)
8 février 2012
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
6 février 2012
Dernière vérification
1 février 2012
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- Northumbria_How_BCAA
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