Aromaterapia para ansiedade e autoestima: ensaio clínico

Comparador de Placebo: Grupo de Intervenção 2

Os indivíduos pertencentes ao Grupo 2 receberam um frasco contendo gel aromático enriquecido com essência de ylang ylang apenas na concentração de 2% e utilizaram massagem com óleo essencial 3 vezes ao dia: saindo de casa para ir trabalhar, sair do turno e antes de dormir. Os pontos indicados foram as duas alças e o esterno. O gel foi aplicado e massageado em movimentos circulares por 30 segundos.

Outro: Grupo de Intervenção 2

Massagem com Ylang Ylang Essence foi aplicada por 30 segundos no cabo e na região do esterno

Outros nomes:

• Massagem
• Aromaterapia

Experimental: Grupo de Intervenção 1

Os indivíduos pertencentes ao Grupo 1 receberam um frasco contendo gel aromático enriquecido com óleo essencial de ylang ylang na concentração de 2% e utilizaram massagem com óleo essencial 3 vezes ao dia: saindo de casa para ir trabalhar, sair do turno e antes de dormir. Os pontos indicados foram as duas alças e o esterno. O gel foi aplicado e massageado em movimentos circulares por 30 segundos.

Outro: Grupo de Intervenção 1

Massagem com óleo essencial de Ylang Ylang no pulso e na região do esterno

Outros nomes:

• Massagem
• Aromaterapia

Experimental: Grupo de Intervenção 3

Os sujeitos do Grupo 3 foram responsáveis ​​por antes do início de seus trabalhos, colocar uma gota de óleo essencial de ylang ylang no algodão localizado dentro do purificador pessoal e deve ser utilizado durante todo o seu turno de trabalho

Outro: Grupo de Intervenção 3

Coloque uma gota de óleo essencial de ylang ylang no algodão localizado dentro do ambientador e inale durante todo o seu turno de trabalho

Outros nomes:

• Aromaterapia

Inventário de Ansiedade Traço-Estado

O Inventário de Ansiedade Traço-Estado é composto por 2 escalas, cada uma contendo 20 itens. Uma das escalas avalia o estado de ansiedade, caracterizado por sentimentos subjetivos de tensão e apreensão, seguidos de respostas do sistema nervoso autônomo em determinado momento. A ansiedade-traço, avaliada pela outra escala, refere-se a uma tendência relativamente estável de perceber situações ameaçadoras e reagir ansiosamente a elas. Os escores são divididos em baixo, moderado, alto e muito alto e são determinados pela soma de 20 sintomas de uma escala tipo Likert de 5 pontos. a Ansiedade Traço e Estado.

Escala de Autoestima

Trata-se de uma medida unidimensional de autoestima, que possui 15 afirmações sobre as avaliações que o sujeito faz de si mesmo. Para cada afirmação, o sujeito escolhe uma das duas opções: concorda ou discorda. O nível de autoestima é fornecido por meio de um gabarito que atribui um ponto para cada resposta concordante e zero ponto para cada resposta discordante. A pontuação máxima é de 15 pontos e a mínima é de 0 pontos.