Intervenção Nutricional para Função Muscular Relacionada à Idade e Perdas de Força-Estudo 2

Critério de inclusão:

• Sujeitos masculinos e femininos serão incluídos no estudo.
• Idade > 60 anos.
• Livre de doenças hepáticas e renais e sem evidências de hipertensão descontrolada.
• Não tem uma doença crônica que afete o metabolismo do cálcio ou dos ossos (ou seja, asma com uso crônico de esteróides em altas doses, doença inflamatória intestinal, doença de Crohn, hiperparatireoidismo primário, transtorno convulsivo com uso de fenobarbital, etc.).
• Não classificado como obeso mórbido (índice de massa corporal (IMC) >40 kg/m2).
• Seis semanas desde a cirurgia de grande porte (três semanas desde a cirurgia de pequeno porte).
• Disposto a consumir um dos suplementos nutricionais durante o período do estudo.
• Indivíduos diagnosticados com osteoporose, ou densidade óssea > 2,0 desvios padrão abaixo da média, não serão incluídos no estudo.
• Nenhuma outra doença médica grave.
• Soro 25OH-vitD3 >15 ng/ml.
• Disposto a participar de um programa de treinamento de força monitorado 3 dias por semana.
• O médico não impôs nenhuma restrição ao exercício físico.

Critério de exclusão:

• Idade < 60 anos.
• Evidência de doenças hepáticas e renais, hipertensão não controlada ou diabetes mellitus tipo I que requerem insulina para controle da glicose.
• Presença de uma doença crônica que afete o metabolismo do cálcio ou dos ossos (ou seja, asma com uso crônico de esteroides em altas doses, doença inflamatória intestinal, doença de Crohn, hiperparatireoidismo primário, transtorno convulsivo com uso de fenobarbital, etc.).
• Classificada como obesa mórbida (índice de massa corporal (IMC) >40 kg/m2).
• Menos de seis semanas desde a cirurgia de grande porte ou três semanas desde a cirurgia de pequeno porte.
• Não está disposto a consumir um dos suplementos nutricionais durante o período do estudo.
• Indivíduos com diagnóstico de osteoporose ou densidade óssea > 2,0 desvios padrão abaixo da média não serão incluídos no estudo.
• Outra doença médica grave, que o médico do sujeito ou a equipe de revisão médica decidiu, afeta a capacidade do sujeito de participar do estudo.
• Histórico de coágulos sanguíneos e/ou uso de medicamentos para diluir o sangue
• Indivíduos em terapias com altas doses de vitamina D (i.e. 50.000 UI de vitamina D).
• Indivíduos com soro 25OH-vitD3 <10 ng/ml serão considerados deficientes e serão encaminhados ao médico para tratamento.
• Indivíduos com soro 25OH-vitD3 >30 ng/ml podem não responder à intervenção como esperado e também serão excluídos do estudo.
• Incapacidade ou vontade de participar de um programa de treinamento de força monitorado 3 dias por semana.
• O médico impôs uma restrição ao exercício físico.