Efeitos dos exercícios extensores e flexores profundos do pescoço

Os pacientes do Grupo A receberão:

Exercícios de flexores profundos do pescoço (2 séries de 10 repetições) que incluem:

• Contração do músculo flexor profundo do pescoço em supino
• Flexão craniocervical em supino

Exercícios Deep Neck Extensor (2 séries de 10 repetições) que incluem:

• Contração dos extensores profundos do pescoço na posição quadrúpede
• Movimento de extensão segmentada com a cabeça inclinada sobre o peito na direção horizontal,

Exercícios de flexores profundos do pescoço (2 séries de 10 repetições) que incluem:

Contração do músculo flexor profundo do pescoço em supino Flexão craniocervical em supino

Exercícios Deep Neck Extensor (2 séries de 10 repetições) que incluem:

Contração dos extensores profundos do pescoço em posição quadrúpede Movimento de extensão segmentada com a cabeça inclinada para baixo sobre o peito na direção horizontal,

O tratamento fisioterapêutico padronizado será:

• Bolsa quente por 10 minutos,
• Terapia manual SNAG na coluna cervical 6 repetições por 60 segundos.
• Músculos superficiais do pescoço (trapézio superior, elevador da escápula, Pect.Major) alongamento por 3 vezes com 30 segundos e
• Isométricos do pescoço 10 vezes com 6 segundos de espera. Ambos os grupos virão três vezes por semana durante um total de 4 semanas. Os valores pré e pós tratamento de ambos os grupos serão analisados

A escala numérica de dor (NPRS) (uma medida de resultado) que é uma medida unidimensional da intensidade da dor em adultos, incluindo aqueles com dor crônica.

O NPRS é uma versão numérica segmentada na qual o entrevistado seleciona um número inteiro (0-10 inteiros) que melhor reflete a intensidade da dor.

A escala numérica de 11 pontos varia de '0' representando uma dor extrema (por exemplo, "sem dor") a '10' representando o outro extremo de dor (p. "a pior dor que você pode imaginar" ou "pior dor imaginável").

O NPRS leva <1 minuto para ser concluído O NPRS é uma escala válida e confiável para medir a intensidade da dor;

• A alta confiabilidade teste-reteste foi (r = 0,96 e 0,95, respectivamente)
• Para validade de construto, o NPRS mostrou-se altamente correlacionado: as correlações variam de 0,86 a 0,95