Efeito do treinamento de resistência periodizado e treinamento de alta intensidade no IMC e QV em SOP

A síndrome do ovário policístico (SOP) é ​​um distúrbio hormonal que é mais comum em mulheres em idade fértil. Uma série de pequenos sacos cheios de líquido formados nos ovários, o que resulta na falha na liberação do óvulo. A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é ​​um problema endócrino caracterizado por ovários policísticos, problemas menstruais, infertilidade, distúrbios metabólicos, problemas psicológicos, andrógenos elevados, hirsutismo, acne e obesidade. A SOP também causa distúrbios psicológicos que incluem depressão, ansiedade, má imagem corporal, baixa auto-estima e diminuição da qualidade de vida relacionada à saúde. Alguns estudos clínicos randomizados bem controlados foram conduzidos para avaliar os efeitos do programa de treinamento físico em mulheres com SOP. Existem muitos efeitos benéficos dos exercícios que melhoram a aptidão física, a composição corporal e os resultados cardiovasculares, hormonais, reprodutivos e psicológicos. Programa de treinamento de periodização envolve período de descanso ativo que permite adaptações musculares por meio de intensidade variável, volume e descanso. A vantagem da periodização é que ela evita sintomas de overtraining, como rigidez muscular, dor muscular, entorse, tensão, possível lesão e diminuição do desempenho. O treinamento intervalado de alta intensidade é eficaz na redução do índice de massa corporal e melhora da composição corporal em mulheres com SOP.

O estudo será um ensaio clínico randomizado e será conduzido no hospital memorial Mohsin Faisalabad. Este estudo será concluído no prazo de dez meses após a aprovação da sinopse e será utilizada a técnica de amostragem conveniente. No total, vinte e quatro indivíduos serão designados aleatoriamente usando o método de loteria em dois grupos. O grupo A receberá treinamento de resistência periodizado e o grupo B receberá treinamento intervalado de alta intensidade. Período de aquecimento e desaquecimento de dez minutos de treinamento em esteira será realizado por ambos os grupos. Os dados serão coletados de todos os participantes no início e após 8 semanas de tratamento usando o questionário de IMC e WHO-QOL BREF. Após avaliação da normalidade os dados serão analisados ​​por meio de teste paramétrico ou não paramétrico por meio do SPSS-25.