Restrição do sono e lipemia pós-prandial

No período pós-prandial, os adipócitos respondem ao aumento dos níveis de insulina suprimindo a lipólise dos triglicerídeos (TG) intracelulares e aumentando a lipólise extracelular pelo transporte da lipoproteína lipase das vesículas intracelulares para a superfície do endotélio. Isso resulta em diminuição da liberação de ácidos graxos livres (FFA) no plasma e aumento da absorção de lipoproteínas TGs, particularmente aquelas em quilomícrons e VLDLs.

A restrição do sono aumenta os níveis de ácidos graxos não esterificados (NEFA) durante a noite e no início da manhã, que estão correlacionados com reduções de todo o corpo na sensibilidade à insulina, consistente com o comprometimento observado da sinalização intracelular da insulina. Biópsias de tecido adiposo de indivíduos com restrição de sono estimulados por insulina reduziram a fosforilação da proteína quinase B (pAKT). Essa proteína está envolvida na supressão da lipólise intracelular e na liberação de AGNE. A restrição do sono também pode alterar o metabolismo do substrato de todo o corpo, de modo que haja uma tendência para o aumento da oxidação lipídica. Além disso, pesquisas que examinam os efeitos da restrição de sono de curto prazo nos lipídios circulantes tiveram resultados mistos. Vários estudos encontraram reduções nos TG em jejum, enquanto outros estudos não encontraram alterações nos TGs plasmáticos com a restrição do sono.

O exercício aeróbico tem efeitos benéficos na lipemia pós-prandial e na insulinemia em indivíduos com peso normal e obesos. O exercício aeróbico agudo de intensidade moderada (30-90 min) realizado 12-18 h antes de um teste oral de tolerância à gordura ou teste de refeição mista reduz as concentrações pós-prandiais de TG e insulina. Essa resposta depende em grande parte do déficit de energia induzido pelo exercício, pois a resposta é abolida quando as calorias gastas durante o exercício são repostas.

No entanto, não se sabe se a restrição do sono irá interferir nos efeitos benéficos do exercício prévio sobre a lipemia pós-prandial. O objetivo deste projeto é investigar se a restrição do sono anula o efeito positivo que o exercício tem sobre a lipemia pós-prandial. Supõe-se que a restrição do sono anule os efeitos benéficos do exercício anterior na lipemia pós-prandial. Além disso, a restrição do sono resultará em uma piora do perfil lipídico em comparação com nenhum exercício.

Para o estudo proposto, os investigadores usarão uma ANOVA de medidas repetidas (quatro condições de estudo (sem exercício+restrição de sono, sem exercício+sono normal, exercício+sono normal, exercício+restrição de sono) x tempo será usado para analisar mudanças em NEFA e concentrações de triglicerídeos (TG), enquanto uma ANOVA de uma via será usada para analisar a área sob a curva das concentrações de NEFA e TG.