Ограничение сна и постпрандиальная липемия

В постпрандиальном периоде адипоциты реагируют на повышение уровня инсулина подавлением внутриклеточного липолиза триглицеридов (ТГ) и усилением внеклеточного липолиза за счет транспорта липопротеинлипазы из внутриклеточных везикул на поверхность эндотелия. Это приводит к уменьшению высвобождения свободных жирных кислот (СЖК) в плазму и увеличению абсорбции ТГ липопротеинов, особенно в хиломикронах и ЛПОНП.

Ограничение сна увеличивает уровень неэтерифицированных жирных кислот (НЭЖК) в ночное время и ранним утром, что коррелирует со снижением чувствительности всего организма к инсулину, что согласуется с наблюдаемым нарушением внутриклеточной передачи сигналов инсулина. В биоптатах жировой ткани субъектов с ограничением сна и стимулированных инсулином снижено фосфорилирование протеинкиназы B (pAKT). Этот белок участвует в подавлении внутриклеточного липолиза и высвобождении НЭЖК. Ограничение сна также может изменить метаболизм субстратов всего организма, так что существует тенденция к усилению окисления липидов. Кроме того, исследования, изучающие влияние кратковременного ограничения сна на циркулирующие липиды, дали неоднозначные результаты. В ряде исследований было обнаружено снижение ТГ натощак, в то время как в других исследованиях не было обнаружено изменений ТГ в плазме при ограничении сна.

Аэробные упражнения благотворно влияют на постпрандиальную липемию и инсулинемию у людей с нормальным весом и ожирением. Острая аэробная нагрузка умеренной интенсивности (30–90 мин), выполняемая за 12–18 ч до перорального теста на толерантность к жиру или теста на смешанную пищу, снижает постпрандиальные концентрации ТГ и инсулина. Этот ответ в значительной степени зависит от дефицита энергии, вызванного физической нагрузкой, поскольку реакция прекращается, когда калории, израсходованные во время упражнений, восполняются.

Однако неизвестно, будет ли ограничение сна мешать благотворному влиянию предшествующих упражнений на постпрандиальную липемию. Цель этого проекта — выяснить, сводит ли ограничение сна на нет положительное влияние физических упражнений на постпрандиальную липемию. Предполагается, что ограничение сна сведет на нет благотворное влияние предыдущих упражнений на постпрандиальную липемию. Кроме того, ограничение сна приведет к ухудшению липидного профиля по сравнению с отсутствием упражнений.

Для предлагаемого исследования исследователи будут использовать повторные измерения ANOVA (4 условия исследования (без упражнений + ограничение сна, без упражнений + нормальный сон, упражнения + нормальный сон, упражнения + ограничение сна) x время будет использоваться для анализа изменений NEFA и концентрации триглицеридов (ТГ), в то время как односторонний ANOVA будет использоваться для анализа площади под кривой концентраций NEFA и TG.