Schlafeinschränkung und postprandiale Lipämie

In der postprandialen Phase reagieren Adipozyten auf die erhöhten Insulinspiegel, indem sie die Lipolyse der intrazellulären Triglyceride (TG) unterdrücken und die extrazelluläre Lipolyse erhöhen, indem sie Lipoproteinlipase aus intrazellulären Vesikeln an die Oberfläche des Endothels transportieren. Dies führt zu einer verringerten Freisetzung freier Fettsäuren (FFA) in das Plasma und einer erhöhten Absorption von Lipoprotein-TGs, insbesondere denen in Chylomikronen und VLDLs.

Schlafrestriktion erhöht die Konzentrationen nicht veresterter Fettsäuren (NEFA) über Nacht und am frühen Morgen, die mit einer Ganzkörperabnahme der Insulinsensitivität korrelieren, was mit der beobachteten Beeinträchtigung der intrazellulären Insulinsignalisierung übereinstimmt. Fettgewebsbiopsien von Personen mit eingeschränktem Schlaf, die mit Insulin stimuliert wurden, weisen eine verringerte Phosphorylierung der Proteinkinase B (pAKT) auf. Dieses Protein ist an der Unterdrückung der intrazellulären Lipolyse und der NEFA-Freisetzung beteiligt. Eine Schlafbeschränkung kann auch den Substratstoffwechsel des ganzen Körpers verändern, so dass ein Trend zu einer erhöhten Lipidoxidation besteht. Darüber hinaus haben Untersuchungen, die die Auswirkungen einer kurzzeitigen Schlafbeschränkung auf zirkulierende Lipide untersuchten, gemischte Ergebnisse geliefert. Eine Reihe von Studien hat eine Abnahme der Nüchtern-TG festgestellt, während andere Studien keine Veränderung der Plasma-TG bei Schlafbeschränkung festgestellt haben.

Aerobic-Übungen haben positive Auswirkungen auf die postprandiale Lipämie und Insulinämie bei normalgewichtigen und adipösen Personen. Akutes aerobes Training mittlerer Intensität (30–90 min), durchgeführt 12–18 h vor einem oralen Fetttoleranztest oder einem gemischten Mahlzeittest, reduziert die postprandialen TG- und Insulinkonzentrationen. Diese Reaktion hängt weitgehend von dem belastungsinduzierten Energiedefizit ab, da die Reaktion aufgehoben wird, wenn die während des Trainings verbrauchten Kalorien ersetzt werden.

Es ist jedoch nicht bekannt, ob Schlafbeschränkungen die positiven Wirkungen von vorheriger körperlicher Betätigung auf die postprandiale Lipämie beeinträchtigen. Ziel dieses Projekts ist es zu untersuchen, ob Schlafrestriktion die positive Wirkung von Bewegung auf die postprandiale Lipämie zunichte macht. Es wird die Hypothese aufgestellt, dass Schlafbeschränkungen die vorteilhaften Wirkungen vorheriger körperlicher Betätigung auf die postprandiale Lipämie zunichte machen. Zusätzlich führt Schlafeinschränkung zu einer Verschlechterung des Lipidprofils im Vergleich zu keiner Bewegung.

Für die vorgeschlagene Studie werden die Forscher eine ANOVA mit wiederholten Messungen verwenden (4 Studienbedingungen (keine Bewegung + Schlafbeschränkung, keine Bewegung + normaler Schlaf, Bewegung + normaler Schlaf, Bewegung + Schlafbeschränkung) x Zeit werden verwendet, um Änderungen in NEFA und zu analysieren Triglycerid (TG)-Konzentrationen, während eine Einweg-ANOVA verwendet wird, um die Fläche unter der Kurve der NEFA- und TG-Konzentrationen zu analysieren.