Iniciando uma rotina de caminhada ao ar livre durante a semana (WOW)
8 de setembro de 2025 atualizado por: Edward Via Virginia College of Osteopathic Medicine
Iniciando uma rotina de caminhada ao ar livre durante a semana (WOW): um estudo controlado randomizado
O objetivo deste estudo randomizado de 4 semanas é avaliar o efeito de planos personalizados mais uma campanha de e-mail, com e sem treinamento baseado em e-mail (eCoaching), no envolvimento em uma nova rotina de caminhada ao ar livre durante a semana (WOW) e na contagem média diária de passos .
Aproximadamente 150 participantes serão recrutados por meio de anúncios pagos no Facebook e Instagram.
Os participantes serão randomizados para um grupo de controle, um grupo de intervenção sem eCoaching e um grupo de intervenção com eCoaching.
O grupo de controle será informado de que pode trabalhar uma rotina WOW por conta própria, com a oportunidade de participar da intervenção após concluir a avaliação de acompanhamento de 4 semanas.
Ambos os grupos de intervenção realizarão uma atividade que orientará a criação do plano de hábito (por exemplo, quando terminar de almoçar no trabalho, calçarei meus tênis e sairei) e receberão uma campanha de e-mail personalizada com duração de 2 semanas.
O resultado primário de interesse é a mudança na contagem média diária de passos do mês anterior ao mês após a avaliação inicial, em comparação entre os três grupos.
Supõe-se que os grupos de intervenção resultarão em um aumento na contagem diária de passos, em comparação com o grupo controle.
Os resultados secundários incluem a força do hábito no acompanhamento de um mês e a mudança na qualidade do sono autorreferida e na autoeficácia desde o início até o acompanhamento.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
O objetivo deste estudo randomizado de 4 semanas é avaliar o efeito de intenções de implementação personalizadas mais uma campanha de e-mail, com e sem treinamento baseado em e-mail (eCoaching), no envolvimento em uma nova rotina de caminhada ao ar livre durante a semana (WOW) e na média diária de passos contar.
Aproximadamente 150 participantes serão recrutados por meio de anúncios pagos no Facebook e Instagram.
Os participantes serão randomizados (1:1:1) para um grupo de controle, um grupo de intervenção sem eCoaching e um grupo de intervenção com eCoaching.
O grupo de controle será informado de que pode trabalhar uma rotina WOW por conta própria, com a oportunidade de participar da intervenção após concluir a avaliação de acompanhamento de 4 semanas.
Ambos os grupos de intervenção completarão uma atividade que orientará a criação de uma intenção de implementação de instigação habitual (por exemplo, quando terminar de almoçar no trabalho, calçarei meus sapatos e sairei) e receberão um e-mail personalizado de 2 semanas campanha.
O resultado primário de interesse é a mudança na contagem média diária de passos do mês anterior ao mês após a avaliação inicial, em comparação entre os três grupos.
A hipótese é que os grupos de intervenção resultarão em um aumento estatisticamente significativo na contagem diária de passos, em comparação com o grupo controle.
Os resultados secundários incluem a força do hábito de instigação (via Self-Report Behavioral Behaviorality Index) em um mês de acompanhamento e mudança na qualidade do sono auto-relatada (via Single Items Sleep Quality Scale) e autoeficácia geral (via General Self-Efficacy Scale) desde o início até o acompanhamento.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
150
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Alabama
-
Auburn, Alabama, Estados Unidos, 36832
- Edward Via College of Osteopathic Medicine-Auburn Campus (VCOM-Auburn)
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critério de inclusão:
- 18-55 anos de idade
- Indica desejo de aumentar a contagem diária de passos
- Indica ter um local seguro e conveniente para realizar caminhadas ao ar livre
- Usa um iPhone
- Pode fazer upload de capturas de tela de contagem de passos
- Pretende trazer o telefone em suas caminhadas
- Tem endereço de e-mail que eles verificam ~diariamente
- Tem uma contagem média diária de passos para o mês anterior à inscrição <5.000/dia, conforme determinado pelos dados de passos do telefone (captura de tela enviada para verificação).
Critério de exclusão:
- Quaisquer problemas médicos que possam ser agravados ao caminhar. Isso será avaliado por meio do Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q), menos a pergunta que pergunta ao participante se ele toma medicamentos para pressão arterial ou problemas cardíacos. Os pesquisadores acham que essa pergunta é excessivamente cautelosa e excluiria muitos indivíduos que, de outra forma, se qualificariam e se beneficiariam de caminhar regularmente.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Sem intervenção: Ao controle
O grupo de controle será informado de que pode trabalhar uma rotina WOW por conta própria, com a oportunidade de concluir a intervenção após concluir a avaliação de acompanhamento de 4 semanas.
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Experimental: Sem treinador
Esta é uma intervenção totalmente automatizada.
O grupo No-Coach realizará uma atividade on-line que orientará a criação de uma intenção de implementação de instigação habitual (por exemplo, quando terminar de almoçar no trabalho, calçarei meus tênis e sairei) e receberá um bônus de 2 semanas longa campanha de e-mail personalizado.
Eles não poderão responder aos e-mails de suporte.
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Ambos os grupos de intervenção completarão uma atividade que orientará a criação de uma intenção de implementação de instigação habitual (por exemplo, quando terminar de almoçar no trabalho, calçarei meus sapatos e sairei) e receberão um e-mail personalizado de 2 semanas campanha.
O grupo orientado poderá responder aos e-mails para dar feedback, fazer perguntas e receber suporte adicional.
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Experimental: Treinado
Esta é uma intervenção semiautomática.
O grupo Coached realizará uma atividade online que orientará a criação de uma intenção de implementação de instigação habitual (por exemplo, quando eu terminar de almoçar no trabalho, calçarei meus tênis e sairei) e receberá uma mensagem personalizada de 2 semanas de duração campanha de e-mail.
Os prompts serão adicionados ao final de cada e-mail para que esses participantes possam responder para dar feedback, fazer perguntas e receber suporte adicional de um treinador (humano).
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Ambos os grupos de intervenção completarão uma atividade que orientará a criação de uma intenção de implementação de instigação habitual (por exemplo, quando terminar de almoçar no trabalho, calçarei meus sapatos e sairei) e receberão um e-mail personalizado de 2 semanas campanha.
O grupo orientado poderá responder aos e-mails para dar feedback, fazer perguntas e receber suporte adicional.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Alteração na contagem média diária de passos
Prazo: Quatro semanas
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Alteração na contagem média diária de passos do mês anterior ao mês após a avaliação inicial, em comparação entre os três grupos.
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Quatro semanas
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Força do hábito de instigação
Prazo: Quatro semanas
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Força do hábito de instigação medida por meio do Índice de Automaticidade Comportamental de Autorrelato no acompanhamento de um mês.
As pontuações variam de 4 a 20, com uma pontuação mais alta indicando maior força de hábito.
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Quatro semanas
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Mudança na qualidade do sono
Prazo: Quatro semanas
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Mudança na qualidade do sono autorreferida, medida por meio da Escala de Qualidade do Sono de Itens Únicos, desde o início até o acompanhamento.
As pontuações variam de 0 = sono péssimo a 10 = sono excelente.
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Quatro semanas
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Mudança na autoeficácia geral
Prazo: Quatro semanas
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Mudança na autoeficácia geral, medida por meio da Nova Escala de Autoeficácia Geral desde o início até o acompanhamento.
As pontuações variam de 8 a 40, com uma pontuação mais alta indicando maior autoeficácia geral.
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Quatro semanas
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Investigadores
- Investigador principal: Joshua C Hollingsworth, PharmD, PhD, Assistant Professor at VCOM-Auburn
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
11 de abril de 2024
Conclusão Primária (Real)
1 de março de 2025
Conclusão do estudo (Real)
1 de março de 2025
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
28 de julho de 2023
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
4 de agosto de 2023
Primeira postagem (Real)
8 de agosto de 2023
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimado)
15 de setembro de 2025
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
8 de setembro de 2025
Última verificação
1 de setembro de 2025
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- 2023-014
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .