Exercícios de fortalecimento do núcleo versus exercícios de Pilates na postura, consciência corporal e fadiga entre atletas femininas
6 de maio de 2024 atualizado por: Riphah International University
Efeitos do fortalecimento do núcleo e dos exercícios de Pilates na postura, consciência corporal e fadiga entre atletas femininas
O estudo é randomizado e cego.
A aprovação ética é obtida do comitê de ética da Riphah International University, Lahore.
Os participantes que atenderem aos critérios de inclusão serão inscritos e alocados nos grupos A e B por meio do método de envelope lacrado pela técnica de amostragem aleatória conveniente não probabilística.
Os indivíduos do Grupo A receberão exercícios de fortalecimento do núcleo.
O Grupo B receberá exercícios de Pilates.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
O objetivo do estudo é determinar os efeitos do fortalecimento do núcleo e dos exercícios de Pilates na postura, consciência corporal e fadiga em atletas femininas. O estudo é randomizado e cego. A aprovação ética é obtida do comitê de ética da Riphah International University, Lahore. Os participantes que atenderem aos critérios de inclusão serão inscritos e alocados nos grupos A e B por meio do método de envelope lacrado pela técnica de amostragem aleatória conveniente não probabilística. Os indivíduos do Grupo A receberão exercícios de fortalecimento do núcleo. O Grupo B receberá exercícios de Pilates. O gráfico de avaliação da postura de York, a escala de consciência corporal e a escala de impacto da fadiga modificada serão feitas no início e após a conclusão do tratamento em 6 semanas.
Os dados serão analisados pelo SPSS, versão 25. A significância estatística é P = 0,05.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
44
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
-
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Punjab
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Lahore, Punjab, Paquistão, 53700
- Pakistan sports board
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critério de inclusão:
- Atletas amadoras de 18 a 26 anos de idade, Tempo de jogo de pelo menos 6 meses a 1 ano, IMC <29 kg/m2, Treinamento básico não inferior a 4 semanas, Mulheres sem nenhuma lesão anterior que pudesse interferir no estudo, Mulheres atualmente não estão usando suplementos nutricionais
Critério de exclusão:
- Tabagismo, medicamentos para dormir, uso de medicina complementar nos últimos seis meses, Eventos estressantes nos últimos três meses, presença de doença física ou mental, ou histórico cirúrgico, Presença de qualquer doença neurológica e vascular, Participantes com outro programa de exercícios que possa afetar os resultados, Participantes que não podem participar de nenhum programa regular de exercícios.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: exercício de fortalecimento central
Os pacientes do Grupo A receberão exercícios de fortalecimento central junto com exercícios de aquecimento (alongamentos lombares).
CSE consistirá em esvaziamento abdominal, ponte lateral, ponte de extensão supina, elevação da perna reta em posição prona, elevação alternada de braço e perna em quadrúpede e ponte em posição prona.
O tratamento total será de 60 minutos, três vezes por semana, durante 6 semanas.
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CSE consistirá em esvaziamento abdominal, ponte lateral, ponte de extensão supina, elevação da perna esticada em decúbito ventral, elevação alternada de braço e perna em quadrúpede e ponte em decúbito ventral
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Experimental: Exercício de Pilates
Os pacientes do Grupo B receberão exercícios de Pilates junto com exercícios de aquecimento que incluem centenas, alongamento de uma perna, ponte de ombro, torção de quadril, tesoura e chutes laterais.
O tratamento total será de 60 minutos, três vezes por semana, durante 6 semanas.
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Pilates inclui centenas, alongamento de uma perna, ponte de ombro, torção de quadril, tesoura, chutes laterais
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Postura
Prazo: pré e 6 semanas pós-intervenção
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a postura da atleta feminina será medida pelo gráfico de classificação de postura de Nova York para cada um dos 13 segmentos de alinhamento corporal
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pré e 6 semanas pós-intervenção
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Consciência corporal
Prazo: pré e 6 semanas pós-intervenção
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Questionário de Consciência Corporal será usado para medir a consciência corporal de atletas femininas
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pré e 6 semanas pós-intervenção
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Fadiga
Prazo: pré e 6 semanas pós-intervenção
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O instrumento modificado da escala de impacto da fadiga fornece uma avaliação dos efeitos da fadiga com pontuação de 36 em 21 itens
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pré e 6 semanas pós-intervenção
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Eiza Shamshad, DPT, study principal investigator
Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Publicações Gerais
- Goldberg SB, Tucker RP, Greene PA, Davidson RJ, Wampold BE, Kearney DJ, Simpson TL. Mindfulness-based interventions for psychiatric disorders: A systematic review and meta-analysis. Clin Psychol Rev. 2018 Feb;59:52-60. doi: 10.1016/j.cpr.2017.10.011. Epub 2017 Nov 8.
- Gandolfi M, Vale N, Dimitrova E, Zanolin ME, Mattiuz N, Battistuzzi E, Beccari M, Geroin C, Picelli A, Waldner A, Smania N. Robot-Assisted Stair Climbing Training on Postural Control and Sensory Integration Processes in Chronic Post-stroke Patients: A Randomized Controlled Clinical Trial. Front Neurosci. 2019 Oct 24;13:1143. doi: 10.3389/fnins.2019.01143. eCollection 2019.
- Martins HS, Ludtke DD, Cesar de Oliveira Araujo J, Cidral-Filho FJ, Inoue Salgado AS, Viseux F, Martins DF. Effects of core strengthening on balance in university judo athletes. J Bodyw Mov Ther. 2019 Oct;23(4):758-765. doi: 10.1016/j.jbmt.2019.05.009. Epub 2019 May 14.
- Gungor F, Tarakci E, Ozdemir-Acar Z, Soysal A. The effects of supervised versus home Pilates-based core stability training on lower extremity muscle strength and postural sway in people with multiple sclerosis. Mult Scler. 2022 Feb;28(2):269-279. doi: 10.1177/13524585211012202. Epub 2021 Apr 28.
- de Jong M, Lazar SW, Hug K, Mehling WE, Holzel BK, Sack AT, Peeters F, Ashih H, Mischoulon D, Gard T. Effects of Mindfulness-Based Cognitive Therapy on Body Awareness in Patients with Chronic Pain and Comorbid Depression. Front Psychol. 2016 Jun 30;7:967. doi: 10.3389/fpsyg.2016.00967. eCollection 2016.
- Clark DR, Lambert MI, Hunter AM. Contemporary perspectives of core stability training for dynamic athletic performance: a survey of athletes, coaches, sports science and sports medicine practitioners. Sports Med Open. 2018 Jul 16;4(1):32. doi: 10.1186/s40798-018-0150-3.
- Mitchell UH, Johnson AW, Adamson B. Relationship between functional movement screen scores, core strength, posture, and body mass index in school children in Moldova. J Strength Cond Res. 2015 May;29(5):1172-9. doi: 10.1519/JSC.0000000000000722.
- Karuc J, Misigoj-Durakovic M. Relation between Weight Status, Physical activity, Maturation, and Functional Movement in Adolescence: An Overview. J Funct Morphol Kinesiol. 2019 May 30;4(2):31. doi: 10.3390/jfmk4020031.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
20 de outubro de 2023
Conclusão Primária (Real)
20 de fevereiro de 2024
Conclusão do estudo (Real)
20 de fevereiro de 2024
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
25 de dezembro de 2023
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
25 de dezembro de 2023
Primeira postagem (Real)
9 de janeiro de 2024
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
7 de maio de 2024
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
6 de maio de 2024
Última verificação
1 de maio de 2024
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- REC/RCR&AHS/23/0436
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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