Efeitos do treinamento balístico vs pliométrico no desempenho de jogadores de badminton (EBVPB)
22 de janeiro de 2025 atualizado por: Riphah International University
O treinamento balístico e pliométrico é frequentemente utilizado para melhorar o desempenho físico em uma variedade de atividades esportivas que exigem a capacidade de pular, correr e mudar de direção. Ambos são projetados para melhorar o poder explosivo, mas diferem em suas abordagens e foco. Embora muitos estudos destacem o significado de exercícios pliométricos e balísticos para aumentar o desempenho atlético em jogadores de badminton, nenhuma comparação direta foi feita entre os dois.
Neste estudo, comparamos a eficácia de exercícios balísticos versus exercícios pliométricos sobre desempenho em jogadores de badminton, o que nos ajudará a selecionar o melhor programa de treinamento possível para atletas de badminton
Visão geral do estudo
Status
Ainda não está recrutando
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
O treinamento balístico e pliométrico é frequentemente utilizado para melhorar o desempenho físico em uma variedade de atividades esportivas que exigem a capacidade de pular, correr e mudar de direção. Ambos são projetados para melhorar o poder explosivo, mas diferem em suas abordagens e foco. Embora muitos estudos destacem o significado de exercícios pliométricos e balísticos para aumentar o desempenho atlético em jogadores de badminton, nenhuma comparação direta foi feita entre os dois.
Neste estudo, comparamos a eficácia de exercícios balísticos versus exercícios pliométricos sobre desempenho em jogadores de badminton, o que nos ajudará a selecionar o melhor programa de treinamento possível para atletas de badminton
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Estimado)
60
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Contato de estudo
- Nome: Imran Amjad, PhD
- Número de telefone: 03324390125
- E-mail: imran.amjad@riphah.edu.pk
Locais de estudo
-
-
Punjab
-
Rawalpindi, Punjab, Paquistão, 46000
- Liaqat Bagh Stadium Rawalpindi
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de inclusão
- Jogador ativo de badminton.
- Idade entre 20 e 28 anos.
- Jogadores de badminton masculinos
Critérios de exclusão
- Atletas com lesões, trauma, patologia, quaisquer complicações neurológicas ou psicológicas.
- Atletas com doenças metabólicas.
- Idade acima de 28 anos ou menos de 20.
- Além de jogadores do sexo masculino.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Outro: Grupo balístico
O programa de treinamento balístico foi marcado para 6 semanas.
A cada semana, consistia em 5 exercícios com conjuntos de 3 e repetições de 10,15 e 20 vezes, o tempo de recuperação e a intensidade do treinamento diferiam a cada semana.
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O programa de treinamento balístico foi marcado para 6 semanas.
A cada semana, consistia em 5 exercícios com conjuntos de 3 e repetições de 10,15 e 20 vezes, o tempo de recuperação e a intensidade do treinamento diferiam a cada semana.
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Experimental: Grupo pliométrico
O programa de treinamento pliométrico foi definido por 6 semanas.
Com quatro exercícios na 1ª semana.
Cinco em 2º e 3º semanas, seis exercícios nos 4º e sete exercícios nas últimas duas semanas.
Cada exercício consistia em 3 conjuntos com 10, 15 e 20 repetições em cada um.
O tempo de recuperação e a intensidade do treinamento diferiram a cada semana.
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O programa de treinamento pliométrico foi definido por 6 semanas.
Com quatro exercícios na 1ª semana.
Cinco em 2º e 3º semanas, seis exercícios nos 4º e sete exercícios nas últimas duas semanas.
Cada exercício consistia em 3 conjuntos com 10, 15 e 20 repetições em cada um.
O tempo de recuperação e a intensidade do treinamento diferiram a cada semana.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Teste de push up
Prazo: seis semanas
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O teste exigiu que o sujeito do teste se detasse de bruços no chão, com os cotovelos apontando para trás, as mãos sob os ombros e os dedos apontando para a frente.
O peso corporal do indivíduo repousava em suas mãos e dedos dos pés depois de se empurrar para a extensão completa do braço; A posição da UP era essa.
Então, mantendo um corpo reto, a pessoa se abaixou até que todo o corpo, do peito até as coxas, fez contato com o chão.
Em seguida, os participantes retornaram à posição para cima depois de serem puxados para a extensão completa do braço.
Um teste de flexão foi composto por essas etapas para cima e para baixo.
Desde a inscrição até o final do tratamento até seis semanas
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seis semanas
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Teste de estabilidade da extremidade cinética fechada da cadeia cinética
Prazo: seis semanas
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Em um piso de azulejos, as tiras de fita atlética estavam posicionadas a 36 polegadas de distância e paralelas uma à outra.
O teste começou com uma mão na posição de flexão em cada pedaço de fita.
Desde o início, os pacientes foram instruídos a alcançar seu corpo com uma mão e tocar o pedaço de fita por baixo da outra mão.
A mão foi colocada de volta na posição inicial depois de tocar na linha de fita.
O paciente então usou a outra mão para fazer o mesmo movimento.
O teste durou 15 segundos no total.
Desde a inscrição até o final do tratamento até seis semanas
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seis semanas
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Teste de bola de medicina sentada
Prazo: seis semanas
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Cada atleta iniciou o teste segurando a bola de 2 kg de remédios com as duas mãos, apoiando -a firmemente no peito.
A tarefa era jogar a bola para a frente o mais longe possível, usando um movimento de prensa no peito, um movimento que envolve principalmente o peito, os ombros e os braços em um esforço para alcançar a distância máxima.
Desde a inscrição até o final do tratamento até seis semanas
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seis semanas
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Teste de tiro de braço único unilateral
Prazo: seis semanas
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Para avaliar a força e o poder da parte superior do corpo, foi utilizada uma bola de medicina de 3 quilômetros.
No chão, os atletas estavam sentados com os pés lisos, os joelhos dobrados em um ângulo de 90 graus e apoiam a parede no chão para estabilidade.
Eles foram posicionados ao lado de uma porta para permitir movimento irrestrito do braço no lado do teste.
Os participantes foram instruídos a segurar a bola medicinal na altura dos ombros e empurrá-la para a frente, do que jogá-la-usando um movimento explosivo da prensa no peito para impulsioná-la o máximo possível.
Desde a inscrição até o final do tratamento até seis semanas
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seis semanas
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Investigadores
- Diretor de estudo: Dr Nadia Ishtiaq, MS, Riphah International University
Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Links úteis
- This article focuses on the current concepts of plyometric exercises and their application in sports therapy. The goal of the article is to explore the principles, benefits, and methods of plyometric training in the context of athletic performance
- This study explores the impact of ballistic exercises (exercises involving explosive movements) over an eight-week training period, specifically focusing on their effects on muscle power.
- likely focusing on the differences in performance outcomes and how each type of exercise influences the mechanical aspects of the bench press movement, such as force production, velocity, and power output.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Estimado)
3 de fevereiro de 2025
Conclusão Primária (Estimado)
10 de abril de 2025
Conclusão do estudo (Estimado)
10 de maio de 2025
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
10 de janeiro de 2025
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
22 de janeiro de 2025
Primeira postagem (Real)
25 de março de 2025
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
25 de março de 2025
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
22 de janeiro de 2025
Última verificação
1 de janeiro de 2025
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- Nadia Ishtiaq
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .