Os benefícios cardiovasculares do treinamento de resistência e chocolate escuro em adultos femininos
2 de abril de 2025 atualizado por: Cheng-Shiun He, PhD, National Cheng Kung University
Os benefícios cardiovasculares da suplementação de chocolate escuro antes do exercício de resistência de alta intensidade nas fases folicular e médio do ciclo menstrual
Este estudo investiga os efeitos de 85% de suplementação de chocolate escuro na função vascular e níveis de óxido nítrico (NO) durante o exercício de resistência de alta intensidade em mulheres saudáveis em fases menstruais.
Usando um design de crossover randomizado, 31 mulheres consumiram chocolate escuro ou chocolate ao leite antes de se exercitar durante as fases folicular e médio da primeira.
Marcadores vasculares, incluindo velocidade de onda de pulso (FTPWV), rigidez arterial, pressão arterial e níveis plasmáticos de NO, foram medidos em vários momentos.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Descrição detalhada
Fundo:
O chocolate escuro, rico em flavanóis, pode apoiar a saúde vascular, reduzindo a rigidez arterial e a pressão arterial nas fases menstruais. Este estudo examinou os efeitos de 85% de chocolate escuro nos níveis de óxido nítrico (NO) e função vascular durante o exercício de resistência de alta intensidade em mulheres saudáveis nas fases foliculares e médias precoces.
Métodos:
Trinta e uma mulheres saudáveis (de 20 a 30 anos) com ciclos menstruais regulares concluíram um estudo randomizado e cruzado (realizado na Universidade Nacional de Chung Cheng, setembro de dezembro de 2023). Os participantes consumiram 85% de chocolate escuro ou chocolate ao leite (1g/kg de peso corporal) antes do exercício de resistência de alta intensidade durante as fases folicular precoce (dias 2-5) e médio-lúteu (dias 18-24) de dois ciclos menstruais. Velocidade da onda de pulso do topo dos dedos (FTPWV), rigidez arterial, pressão arterial e níveis plasmáticos de NO foram medidos em repouso, 2 horas após o consumo de chocolate (linha de base), imediatamente após o exercício (T0) e a 60 (T60) e 120 (T120) minutos após o exercício.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
31
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Chiayi County, Taiwan, Taiwan
- National Chung Cheng University
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de inclusão:
- as mulheres adultas saudáveis,
- de 20 a 30 anos, de um campus universitário local,
- teve um ciclos menstruais regulares nos últimos três meses.
Critérios de exclusão:
- (1) Ciclos menstruais irregulares (comprimento do ciclo menstrual <21 ou> 35 dias nos últimos três meses),
- (2) gravidez ou lactação no ano passado,
- (3) História da cirurgia cardiovascular ou uterina nos últimos seis meses,
- (4) Uso de contraceptivos ou outros medicamentos hormonais femininos,
- (5) hábitos de fumo ou consumo de álcool,
- (6) Hipertensão (pressão arterial> 140/90 mmHg), doenças crônicas, doenças cardíacas ou outras condições cardiovasculares, (7) alergia a produtos de cacau, nozes ou frutos.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição cruzada
- Mascaramento: Dobro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Folicular precoce
Os participantes consumiram 85% de chocolate escuro ou chocolate ao leite (1g/kg de peso corporal) antes do exercício de resistência de alta intensidade durante as fases folicular (dias 2-5) de dois ciclos menstruais.
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Os participantes consumiram 85% de chocolate escuro (1g/kg de peso corporal) antes do exercício de resistência de alta intensidade durante as fases folicular precoce (dias 2-5) e médio-lúteu (dias 18-24) de dois ciclos menstruais.
Velocidade da onda de pulso do topo dos dedos (FTPWV), rigidez arterial, pressão arterial e níveis plasmáticos de NO foram medidos em repouso, 2 horas após o consumo de chocolate (linha de base), imediatamente após o exercício (T0) e a 60 (T60) e 120 (T120) minutos após o exercício.
Os participantes consumiram chocolate ao leite (1g/kg de peso corporal) antes do exercício de resistência de alta intensidade durante as fases folicular precoce (dias 2-5) e médio-lúteis (dias 18-24) de dois ciclos menstruais.
Velocidade da onda de pulso do topo dos dedos (FTPWV), rigidez arterial, pressão arterial e níveis plasmáticos de NO foram medidos em repouso, 2 horas após o consumo de chocolate (linha de base), imediatamente após o exercício (T0) e a 60 (T60) e 120 (T120) minutos após o exercício.
Os participantes realizaram exercícios de resistência de alta intensidade durante as fases folicular (dias 2-5) e médio-lúteu (dias 18-24) de dois ciclos menstruais.
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Comparador Ativo: Médio-luteal
Os participantes consumiram 85% de chocolate escuro ou chocolate ao leite (1g/kg de peso corporal) antes do exercício de resistência de alta intensidade durante as fases médias-lúteas (dias 18-24) de dois ciclos menstruais.
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Os participantes consumiram 85% de chocolate escuro (1g/kg de peso corporal) antes do exercício de resistência de alta intensidade durante as fases folicular precoce (dias 2-5) e médio-lúteu (dias 18-24) de dois ciclos menstruais.
Velocidade da onda de pulso do topo dos dedos (FTPWV), rigidez arterial, pressão arterial e níveis plasmáticos de NO foram medidos em repouso, 2 horas após o consumo de chocolate (linha de base), imediatamente após o exercício (T0) e a 60 (T60) e 120 (T120) minutos após o exercício.
Os participantes consumiram chocolate ao leite (1g/kg de peso corporal) antes do exercício de resistência de alta intensidade durante as fases folicular precoce (dias 2-5) e médio-lúteis (dias 18-24) de dois ciclos menstruais.
Velocidade da onda de pulso do topo dos dedos (FTPWV), rigidez arterial, pressão arterial e níveis plasmáticos de NO foram medidos em repouso, 2 horas após o consumo de chocolate (linha de base), imediatamente após o exercício (T0) e a 60 (T60) e 120 (T120) minutos após o exercício.
Os participantes realizaram exercícios de resistência de alta intensidade durante as fases folicular (dias 2-5) e médio-lúteu (dias 18-24) de dois ciclos menstruais.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Velocidade da onda de pulso de dedão (FTPWV)
Prazo: A velocidade da onda de pulso do dedo do dedo (FTPWV) foi medida em repouso, 2 horas após o consumo de chocolate (linha de base), imediatamente após o exercício (T0) e a 60 (T60) e 120 (T120) minutos após o exercício.
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As medidas em outros momentos são realizadas enquanto os participantes estão descansando em laboratório.
Em primeiro lugar, os sensores para fotopletisnografia (PPG) foram colocados no dedo indicador direito e no dedão do pé direito dos participantes.
Esses sensores foram marcados com uma caneta oleosa para garantir a colocação consistente durante todo o experimento.
Os sinais foram então amplificados usando um MP150 BIOPEC (MP150, BIOPAC Systems Inc., Goleta, CA, EUA), com cada sinal fisiológico coletado por pelo menos 150 segundos.
Os sinais foram analisados usando o MATLAB para calcular a diferença de tempo entre as duas ondas de pulso.
O comprimento dos segmentos corporais do participante (esterno ao dedo indicador direito e esterno no dedão do pé direito do pé direito) foi medido, e esse valor foi dividido pela diferença média entre 10 ondas de pulso (no intervalo estável de 150 segundos) para calcular o valor FTPWV (m/s).
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A velocidade da onda de pulso do dedo do dedo (FTPWV) foi medida em repouso, 2 horas após o consumo de chocolate (linha de base), imediatamente após o exercício (T0) e a 60 (T60) e 120 (T120) minutos após o exercício.
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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ÍNDICE ARTERIAL
Prazo: O índice arterial (API e AVI) foi medido em repouso, 2 horas após o consumo de chocolate (linha de base), imediatamente após o exercício (T0) e a 60 (T60) e 120 (T120) minutos após o exercício.
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O índice de volume de pressão arterial (API) e o índice de pulso de velocidade arterial (AVI) são medidos usando o Pasesa Ave-2000 (Pasesa, Tóquio, Japão) com um envolvimento em torno do braço direito dos participantes sentados.
A API refletiu a rigidez das artérias periféricas, avaliando a relação pressão-volume da artéria, enquanto o AVI refletia principalmente a rigidez das artérias centrais, analisando a proporção de ondas de pressão para frente e refletidas.
Cada medição foi realizada três vezes e a média das três leituras foi registrada.
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O índice arterial (API e AVI) foi medido em repouso, 2 horas após o consumo de chocolate (linha de base), imediatamente após o exercício (T0) e a 60 (T60) e 120 (T120) minutos após o exercício.
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Investigadores
- Investigador principal: Cheng-Shiun He Professor, National Chung Cheng University
Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
1 de setembro de 2023
Conclusão Primária (Real)
31 de dezembro de 2023
Conclusão do estudo (Real)
31 de julho de 2024
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
19 de março de 2025
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
26 de março de 2025
Primeira postagem (Real)
3 de abril de 2025
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
4 de abril de 2025
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
2 de abril de 2025
Última verificação
1 de abril de 2025
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- CCUREC111122101
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Dados/documentos do estudo
-
Formulário de Consentimento Informado
Identificador de informação: CCUREC111122101Comentários informativos: Centro Nacional de Ética em Pesquisa Humana da Universidade de Chung Cheng
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
produto fabricado e exportado dos EUA
Não
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