Os efeitos da suplementação KSM-66 Ashwagandha na recuperação e força muscular em atletas da academia
Os efeitos da suplementação de KSM-66 Ashwagandha (Withania Somnifera) na recuperação e força muscular em atletas da academia
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Este estudo duplo-cego, randomizado e controlado por placebo visa investigar os efeitos da suplementação de Ashwagandha (Ash) na recuperação e força muscular em jogadores de rugby e pólo aquático masculino e feminino. Os participantes complementarão o KSM-66 Ashwagandha (600 mg, padronizados para 5% comanolídeos) ou um placebo uma vez ao dia por 42 dias. O estudo avaliará os resultados relacionados a marcadores de estresse hormonal, esforço percebido, bem -estar, dor muscular e desempenho físico.
Os biomarcadores primários incluem cortisol, DHEA-S, testosterona, melatonina, alfa-amilase e cortisona, avaliados através de amostras de saliva. As medidas subjetivas incluirão a taxa de BORG da escala de esforço percebida e o índice Hooper para qualidade do sono, estresse, fadiga e dor muscular do início tardio (DOMS). O desempenho físico será avaliado usando força de preensão (dinamômetro de Camry), testes de salto vertical (salto de contra-devorador, salto em agachamento), salto em campo, teste máximo de 1 repetição (1RM) para levantamento morto, supino e pull-up, bem como o teste do Bronco. A satisfação do suplemento será avaliada por meio do questionário.
A ingestão alimentar dos participantes será registrada usando um método de auto-rastreamento (Snap-N-Send) e analisada usando o software nutrítico; Os diários alimentares servirão como covariáveis na análise final. O estudo será realizado em parceria com a CN Poble Nou, um clube esportivo profissional em Barcelona, Espanha.
O uso de Ashwagandha é cada vez mais comum entre os atletas, apesar das evidências limitadas sobre os resultados apropriados da dosagem e do desempenho. Este estudo contribuirá para a compreensão científica de seus potenciais benefícios a curto prazo, particularmente em esportes de alto contato, onde o gerenciamento de cortisol e recuperação é fundamental.
Todos os participantes fornecerão consentimento informado e considerações éticas se concentram na segurança, na privacidade dos dados e no direito de retirar do estudo a qualquer momento.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
-
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-
Barcelona, Espanha
- Club Natació Poble Nou
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-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
- Adulto mais velho
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de inclusão:
- Acima dos 18 anos
- Saudável e livre de doenças
- Designado como atleta na CN Poble Nou Sports Academy
Critérios de exclusão:
- Alergias a notícias como tomate, beringela, batatas e pimentas
- Suplementação ativa com outros AIDS ergogênicos (para não interferir no tratamento existente)
- Medicação ou contraceptivos (não interferir no tratamento existente)
- Condições hepáticas (para não interferir no tratamento existente)
- Condições da tireóide (para não interferir no tratamento existente)
- Diabetes ou certas condições autoimunes (para não interferir no tratamento existente)
- Gravidez ativa (para não interferir no tratamento existente)
- Nenhuma assinatura do formulário de consentimento
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Ciência básica
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Dobro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: KSM-66 Ashwagandha
600mg Raiz Extract KSM-66 Ashwagandha, uma vez por dia, tomado com o jantar
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Extrato de raiz Ashwagandha, KSM-66
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Comparador de Placebo: Placebo
600 mg de farinha de grão de bico orgânica, uma vez por dia, tomada com o jantar
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Farinha orgânica de grão de bico
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Cortisol
Prazo: Medição de linha de base e final às 6 semanas
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Cortisol salivar
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Medição de linha de base e final às 6 semanas
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Aperto à mão
Prazo: Medição de linha de base e final às 6 semanas
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Força de alcance à mão em quilogramas, dinanômetro Camry
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Medição de linha de base e final às 6 semanas
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Testosterona
Prazo: Medição de linha de base e final às 6 semanas
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Testosterona salivar
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Medição de linha de base e final às 6 semanas
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Melatonina
Prazo: Medição de linha de base e final às 6 semanas
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Melatonina salivar
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Medição de linha de base e final às 6 semanas
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DHEA-S
Prazo: Medição de linha de base e final às 6 semanas
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DHEA-S salivar
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Medição de linha de base e final às 6 semanas
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Alfa-amilase
Prazo: Medição de linha de base e final às 6 semanas
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Alfa-amilase salivar
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Medição de linha de base e final às 6 semanas
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Cortisona
Prazo: Medição de linha de base e final às 6 semanas
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Cortisona salivar
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Medição de linha de base e final às 6 semanas
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Teste de Bronco
Prazo: Medição de linha de base e final às 6 semanas
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Teste de fitness aeróbico em minutos e segundos
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Medição de linha de base e final às 6 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Estimado)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- 05-03-2025
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Descrição do plano IPD
Tipo de informação de suporte de compartilhamento de IPD
- CIF
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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